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Fazer teste: AVALIAÇÃO II (CONPASS 2018) Existem muitas definições para O conceito de aptidão física que, para O ACSM (2006), trata-se de um constructo dinâmico de importância para a vida e a saúde cotidianas. Com relação à saúde, cinco são os componentes da aptidão física, a saber: aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, flexibilidade, força muscular e resistência muscular. Sobre esses componentes marque a alternativa correta: a. A aptidão cardiorrespiratória é a capacidade de movimentar uma articulação através de sua amplitude de movimento completa. b.A força muscular é a capacidade de um grupo muscular executar as contrações repetidas durante um período de tempo suficientemente longo para causar uma fadiga muscular. C. A flexibilidade está relacionada à capacidade de realizar um exercício de intensidade moderada à alta, de natureza dinâmica e com a participação de grandes grupos musculares, por períodos prolongados. d.A composição corporal refere-se ao percentual relativo de peso corporal que é representado por Clique em Salvar e Enviar para salvar e enviar. Clique em Salvar todas as respostas para salvar todas as respostas.
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valquiria santos

há 3 meses

Respostas

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há 3 meses

Vamos analisar cada alternativa: a) "A aptidão cardiorrespiratória é a capacidade de movimentar uma articulação através de sua amplitude de movimento completa." Incorreto. Essa definição corresponde à flexibilidade, não à aptidão cardiorrespiratória. b) "A força muscular é a capacidade de um grupo muscular executar as contrações repetidas durante um período de tempo suficientemente longo para causar uma fadiga muscular." Incorreto. Essa definição corresponde à resistência muscular. Força muscular é a capacidade de exercer força máxima em uma única contração. c) "A flexibilidade está relacionada à capacidade de realizar um exercício de intensidade moderada à alta, de natureza dinâmica e com a participação de grandes grupos musculares, por períodos prolongados." Incorreto. Essa definição corresponde à aptidão cardiorrespiratória. d) "A composição corporal refere-se ao percentual relativo de peso corporal que é representado por..." (a frase está incompleta, mas a definição correta é que composição corporal é a proporção de massa magra e massa gorda no corpo). Essa alternativa está incompleta, mas a definição está correta até onde aparece. Como as alternativas a, b e c estão incorretas e a d está incompleta, você tem que criar uma nova pergunta para que eu possa ajudar melhor.

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