Grátis: Considere as informações abaixo sobre os programas de exercicios resistidos: Coluna I 1. Cadeia aberta 2. Cadeia fechada Coluna II 1. Movimento a... – Questões Respondidas

Biomecânica

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Considere as informações abaixo sobre os programas de exercicios resistidos:
Coluna I

1. Cadeia aberta
2. Cadeia fechada

Coluna II
1. Movimento articular independente, sem movimento articular previsivel nas articulações adjacentes.
2. Movimentos articulares independentes; padrões de movimento relativamente previsíveis nas articulações adjacentes.
3. O movimento dos segmentos distais do corpo pode ocorrer distal e/ou proximamente ao ponto que se move.
4. A ativação muscular ocorre predominantemente nos movimentos primários e é isolada para os músculos da articulação em movimento.
5. Usados para impor cargas rotatórias externas.
De acordo com as características dos exercicios em cadeia aberta e fechada, as colunas I e II estão correta e respectivamente relacionadas em:
A. 1-I, IV e V; 2 - II e III.
B. 1-I, II e IV; 2- III e V.
C. 1-II, IV e V: 2-I e III.
D. 1-III, IV e V; 2-I e II.
E. 1-II, III e V; 2-I e IV.

EstudandoBiomecanica

há 3 meses

EstudandoBiomecanica

há 3 meses

PROVA N2 (A5) Disciplina_ BIOMECANICA E CINESIOLOGIA

FMU

Respostas

Ed

há 3 meses

Vamos analisar as características de exercícios em cadeia aberta e cadeia fechada: Cadeia aberta: - Movimento articular independente, sem movimento previsível nas articulações adjacentes (I). - O movimento dos segmentos distais pode ocorrer distal e/ou proximamente ao ponto que se move (III). - A ativação muscular ocorre predominantemente nos movimentos primários e é isolada para os músculos da articulação em movimento (IV). - Usados para impor cargas rotatórias externas (V). Cadeia fechada: - Movimentos articulares independentes; padrões de movimento relativamente previsíveis nas articulações adjacentes (II). - O movimento dos segmentos distais é fixo, ou seja, o segmento distal está fixo e o movimento ocorre proximamente (III) — mas III está mais relacionado à cadeia aberta. Portanto, a associação correta é: - Cadeia aberta: I, III, IV e V - Cadeia fechada: II Analisando as alternativas: A. 1-I, IV e V; 2 - II e III. (Faltou o III na cadeia aberta, que é importante) B. 1-I, II e IV; 2- III e V. (II não é característica da cadeia aberta) C. 1-II, IV e V; 2-I e III. (II não é cadeia aberta, I e III não são cadeia fechada) D. 1-III, IV e V; 2-I e II. (I não é cadeia fechada) E. 1-II, III e V; 2-I e IV. (II não é cadeia aberta, I e IV não são cadeia fechada) A alternativa que mais se aproxima da correta é a A: 1-I, IV e V; 2 - II e III. Porém, o item III (movimento dos segmentos distais pode ocorrer distal e/ou proximamente) é mais característico da cadeia aberta, não da fechada. Assim, a alternativa A é a que melhor representa a relação correta entre as colunas. Resposta correta: A. 1-I, IV e V; 2 - II e III.

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Com origem no músculo flexor comum, a partir do epicôndilo medial do úmero e da fáscia ante braquial profunda, com inserção no retínaculo flexor e aponeurose palmar, o músculo palmar longo flexiona o punho, tensiona a fáscia palmar e pode auxiliar na flexão de cotovelo.
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita alongar o flexor palmar do carpo:
a. Extensão de cotovelos em posição bípede com o uso de um apoio na parede;
b. Extensão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar;
c. Flexão de ombros em posição supinada sobre o colchão;
d. Flexão de cotovelos em posição bípede com o uso de um apoio na parede;
e. Flexão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar;

Equilíbrio é o nome dado ao estado de um corpo qualquer em que a força resultante sobre ele é nula. A força resultante é o resultado da soma de todas as forças que atuam sobre um determinado corpo e a principal força externa que age sobre o corpo é a força de gravidade. Ao ter equilíbrio e força, o individuo está vencendo esta força externa denominada força gravitacional e para vencer esta força são necessários equilíbrio e força muscular. (HOWLEY, E. T.; FRANKS, B. D. Manual do instrutor do condicionamento físico para a saúde. 3.ed. Porto Alegre: Artmed, 2000.)
Quando a soma de forças agentes é igual a zero, dizemos que o corpo se encontra em estado de equilíbrio, que pode ser classificado em:
A. Equilíbrio Estático, quando o corpo está em repouso, Equilíbrio Dinâmico, quando o corpo está em movimento.
B. Equilíbrio Estático, quando o corpo está em inércia, Equilíbrio Dinâmico, quando o corpo está em movimentos diferentes.
C. Equilíbrio Isométrico, quando o corpo está em contração muscular, Equilíbrio Ativo, quando o corpo está em movimento pendular.
D. Equilíbrio Isométrico, quando o corpo está em movimento constante, Equilíbrio Dinâmico, quando o corpo está realizando mudanças de direção.
E. Equilíbrio Estático, quando o corpo está em repouso, Equilíbrio Dinâmico, quando o corpo está em isometria.

Quando se tem a necessidade de saber qual músculo é mais ativado durante um determinado exercício, devemos usar um determinado equipamento que é de certa área da biomecânica. Assinale a opção que traz o equipamento e a área na qual ele pertence. a. Dinamômetro, eletromiografia. b. Plataforma de força, dinamometria. c. Eletromiógrafo, eletromiografia. d. Câmeras de vídeo, cinemetria. e. Trena, antropometria.

Os movimentos do quadril envolvem o osso ilíaco, os ossos do fémur, sua articulação acetabular, um dos principais ajustes para locomoção humana, embora os movimentos nessas articulações sejam pequenos, elas possuem um papel importante no parto, na dança, nos esportes e no deslocamento, assim como apresentam várias lesões resultando em disfunção e dor.
Portanto, sabendo da importância de seus movimentos, os movimentos do quadril são:
a. Extensão, flexão, abdução e adução, rotação medial e lateral.
b. Flexão, extensão, adução e abdução horizontal.
c. Adução e abdução, rotação medial e lateral.
d. Flexão e extensão.
e. Extensão, flexão, abdução e adução, rotação medial e lateral e circundução.

As articulações do membro inferior são compostas pela articulação do joelho, articulação tibio fibular proximal, articulação tibio fibular distal e articulações do pé. A articulação do joelho é sinovial do tipo gínglimo apresentando movimento em apenas um eixo, flexão e extensão e é a maior do corpo humano, sendo uma das mais complexas devido às numerosas estruturas que fazem parte dela. Conhecendo um pouco mais dos membros inferiores leia as afirmativas abaixo e marque verdadeiro (V) ou falso (F):
Assinale a alternativa correta.
1.() A articulação do tornozelo é responsável pela transmissão das irregularidades sentidas pelos pés ao restante da perna, dando ao corpo a adaptação necessária para que ocorra o equilíbrio sobre os pés. O tornozelo é responsável pela união entre a canela e o pé, podendo realizar movimentos de flexão e extensão, plano coronal.
II. () A articulação do joelho responde pelo movimento angular existente no meio da perna, permitindo a adaptação da perna ås diferentes superficies durante o caminhar (subida, descida ou plano). Portanto, é responsável pela união entre a coxa e a canela e realiza apenas um único movimento, que ocorre no plano sagital.
III. () A articulação do quadril é responsável pela movimentação da perna (coxa, joelho, canela, tornozelo e pé) e o movimento que realiza no plano coronal é o de extensão e flexão frontal da perna.
IV. () Movimento de flexão e extensão do tornozelo é realizado no plano coronal, assim como o de inversão e eversão.
A. V-F-F-F.
B. V-V-F-F.
C. F-F-V-V.
D. F-F-F-F
E. V-V-V-V

Durante o movimento de abdução horizontal de ombros em posição pronada utilizando um halter, a alavanca posta é de: A Interresisitente. B 1ª classe. C 3ª classe. D Interfixa. E 2ª classe.

Durante um exercício com halter, pode-se afirmar que: a. A área de contato é o principal fator de resistência. b. A força muscular irá dobrar proporcionalmente ao dobro da velocidade. c. Vetor da resistência vertical para baixo. d. Só há ações concêntricas nos movimentos dentro d´água. e. Só há ações excêntricas nos movimentos dentro d´água.

Com relação aos planos, eixos do corpo e seus movimentos,
assinale a correta definição.
A. A flexão e a extensão ocorrem no plano sagital em torno de um eixo que está no plano coronal denominado latero-lateral. A abdução, a adução e a flexão lateral ocorrem no plano coronal em torno de um eixo que fica no plano sagital denominado antero-posterior. A rotação lateral e medial e a abdução e adução horizontais ocorrem no plano transversal em torno de um eixo longitudinal.
B. A flexão e a extensão ocorrem no plano coronal em torno de um eixo que está no plano sagital denominado antero-posterior. A abdução, a adução e a flexão lateral ocorrem no plano coronal em torno de um eixo que fica no plano sagital. A rotação lateral e medial e a abdução e adução horizontais ocorrem no plano transversal em torno de um eixo longitudinal.
C. A flexão e a extensão ocorrem no plano sagital em torno de um eixo que está no plano coronal denominado latero-lateral. A abdução, a adução e a flexão lateral ocorrem no plano sagital em torno de um eixo que fica no plano coronal. A rotação lateral e medial e a abdução e adução horizontais ocorrem no plano transversal em torno de um eixo longitudinal.
D. A flexão e a extensão ocorrem no plano sagital em torno de um eixo que está no plano coronal denominado lateral-lateral. A abdução, a adução e a flexão lateral ocorrem no plano coronal em torno de um eixo que fica no plano sagital. A rotação lateral e medial e a abdução e adução horizontais ocorrem no plano longitudinal em torno de um eixo transversal.
E. A flexão e a extensão ocorrem no plano coronal em torno de um eixo que está no plano sagital. A abdução, a adução e a flexão lateral ocorrem no plano sagital em torno de um eixo que fica no plano coronal. A rotação lateral e medial e a abdução e adução horizontais ocorrem no plano longitudinal em torno de um eixo transversal.