Ed
há 2 meses
Vamos analisar cada afirmativa: I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade. Correto, a recomendação geral é em torno de 2 a 3 litros de água por dia para repor as perdas. II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede. Correto, esses são indicadores comuns para avaliar o estado de hidratação. III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total. Correto, essa faixa é amplamente aceita na literatura. IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. Incorreto, pois alterações graves na hidratação podem afetar significativamente a avaliação da composição corporal. Portanto, as afirmativas corretas são I, II e III. Alternativa correta: A) I, II e III, apenas.
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