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ara obter um arremesso eficiente no basquetebol, é necessário coordenar de forma harmoniosa todos os segmentos corporais envolvidos no movimento. Sobre o tema, marque V para as alternativas verdadeiras e F para as falsas. ( ) A execução começa pelos pés, com a elevação dos calcanhares, seguida pela extensão dos tornozelos, joelhos e quadris, que proporcionam a impulsão necessária. ( ) O braço que realiza o arremesso deve estender o ombro, elevando o cotovelo até que ele fique alinhado com a cesta, enquanto o cotovelo se estende completamente. ( ) O exercício finaliza com a flexão rápida e vigorosa do punho, conhecida como “propulsor de pulso”, que realiza um arco de aproximadamente 180 graus, imprimindo à bola a trajetória desejada. ( ) A sincronização entre membros inferiores, tronco e membros superiores é determinante para o sucesso do rebote, sendo que a fase de impulsão e o controle do pulso são responsáveis pela trajetória retilínea da bola e pela rotação que favorece o controle da cesta. A sequência CORRETA é: V, F, V, F. V, V, F, F. F, V, V, F. F, V, F, V.
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rose zanzarini

há 4 dias

Respostas

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há 4 dias

Vamos analisar cada afirmação cuidadosamente: 1) "A execução começa pelos pés, com a elevação dos calcanhares, seguida pela extensão dos tornozelos, joelhos e quadris, que proporcionam a impulsão necessária." Verdadeiro (V). No arremesso de basquetebol, a impulsão começa pelos pés, com a extensão sequencial das articulações para gerar força. 2) "O braço que realiza o arremesso deve estender o ombro, elevando o cotovelo até que ele fique alinhado com a cesta, enquanto o cotovelo se estende completamente." Falso (F). O cotovelo geralmente permanece flexionado durante a elevação para manter o controle, estendendo-se no momento do lançamento, não completamente estendido durante toda a elevação. 3) "O exercício finaliza com a flexão rápida e vigorosa do punho, conhecida como “propulsor de pulso”, que realiza um arco de aproximadamente 180 graus, imprimindo à bola a trajetória desejada." Verdadeiro (V). O movimento do pulso é fundamental para dar efeito e controle à bola, com a flexão rápida conhecida como “propulsor de pulso”. 4) "A sincronização entre membros inferiores, tronco e membros superiores é determinante para o sucesso do rebote, sendo que a fase de impulsão e o controle do pulso são responsáveis pela trajetória retilínea da bola e pela rotação que favorece o controle da cesta." Falso (F). A sincronização é importante para o arremesso, mas o sucesso do rebote está mais relacionado à posição e tempo de salto, não diretamente à fase de impulsão e controle do pulso do arremesso. Assim, a sequência correta é: V, F, V, F. Resposta correta: V, F, V, F.

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