Vamos analisar as alternativas para prevenção da hipoglicemia em diabéticos durante exercícios físicos: A) Uma colher de mel antes da atividade — Pode ajudar a prevenir hipoglicemia, pois fornece glicose rápida, mas não é a única medida recomendada. B) Aumentar progressivamente a intensidade e duração dos exercícios — Essa é uma estratégia importante para o corpo se adaptar e evitar quedas bruscas de glicose. C) Não administrar insulina no dia previsto para realizar exercícios — Isso pode ser perigoso e não é recomendado sem orientação médica. D) Ingerir grandes quantidades de carboidratos no desjejum — Exagerar pode causar hiperglicemia, não é uma prevenção adequada. E) Não jantar no dia em que se fez exercícios — Isso pode aumentar o risco de hipoglicemia, pois o corpo precisa de energia para recuperação. A alternativa correta, que representa uma medida segura e eficaz para prevenir hipoglicemia durante exercícios, é: B) Aumentar progressivamente a intensidade e duração dos exercícios.