Agachamento
No exercício de agachamento, podemos trabalhar diversos músculos em cadeia fechada, protegendo assim a articulação do joelho. Ao realizarmos tais movimentos antigravitacionais, quais músculos são solicitados na flexão plantar do tornozelo, na extensão do joelho e na extensão do quadril?
💡 4 Respostas
Diego Dias
M. Tríceps sural, M. quadríceps. e M. glúteo máximo.
Andre Smaira
Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Anatomia.
O agachamento trata-se de um exercício que envolve um grande número de músculos inferiores.
Os músculos acionados são:
Grupo tríceps surral (gastrocnêmicos medial e lateral e sóleo);
Quadríceps;
Glúteo máximo.
Andre Smaira
Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Anatomia.
O agachamento trata-se de um exercício que envolve um grande número de músculos inferiores.
Os músculos acionados são:
Grupo tríceps surral (gastrocnêmicos medial e lateral e sóleo);
Quadríceps;
Glúteo máximo.
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