O iodo é importante para evitar disfunções?

Existem duas grandes categorias nas quais as causas da disfunção erétil (DE) se enquadram: físicas e fisiológicas. Os problemas de saúde física são a causa mais provável de disfunção erétil, particularmente em homens mais velhos. Doenças crônicas comuns, como obesidade, diabetes e hipertensão arterial são frequentemente associadas com disfunção erétil e, portanto, um estilo de vida saudável é a melhor maneira de evitar disfunção erétil.

Para homens mais jovens, a DE está frequentemente relacionada à ansiedade, estresse ou trauma psicológico devido a uma experiência sexual angustiante.

Os principais cuidados para evitar essa disfunção são:

Cuidar do seu estado geral de saúde é uma ótima maneira de evitar a disfunção erétil

Diabetes é uma das principais causas de disfunção erétil, evitando assim que pode ajudar a evitar disfunção erétil também

Especialmente em homens jovens, gerenciar a ansiedade (de desempenho) pode ajudar a evitar a disfunção erétil

O exercício do assoalho pélvico pode fortalecer os músculos ao redor do pênis e ajudar a evitar a disfunção erétil

A comunicação com o seu parceiro pode ajudar a sua atitude em relação às ereções e ao seu humor e relacionamentos em geral