Alguem sabe me informar o que é Adaptação muscular seletiva?

Para responder essa questão devemos colocar em prática nossos conhecimentos sobre Fisioterapia Esportiva.

Determinadas atividades como correr ou pedalar, necessitam da produção de energia pelos músculos estimulados, ou seja, aumento na degradação do ATP (adenosina trifosfato) e a resíntese do mesmo. Se a demanda não é atingida ocorre a fadiga muscular. Em qualquer atividade física que ocorre em tempo superior a alguns minutos, a energia é fornecida pelo sistema aeróbio, ou seja, utiliza o oxigênio para degradar moléculas de carboidratos e ácidos graxos. Os exercícios de resistência provocam adaptações musculares que controlam o fornecimento de energia. As adaptações que ocorrem com o treinamento promovem alterações no metabolismo muscular, adaptando-o para aumentar a velocidade das trocas entre os capilares e as células e com isso uma melhoria no desempenho físico.

Portanto, s exercícios de resistência provocam adaptações musculares que controlam o fornecimento de energia, sendo que as adaptações que ocorrem com o treinamento promovem alterações no metabolismo muscular, adaptando-o para aumentar a velocidade das trocas entre os capilares e as células e com isso uma melhoria no desempenho físico

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