Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ?
💡 5 Respostas
Fábio Marcelo
10 minutos
Fernando Xavier
Ricardo Costa
Tempo para recuperação da Fosfocreatina:
30 segundos............70%
1 minuto...................80%
2 a 3 minutos..........90%
5 a 10 minutos.......100%
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