Quantas calorias possui em 1g de lipidio?

CHO - 4 kcal/g

LIP - 9 kcal/g

PTN - 4 kcal/g

Alcool - 7 kcal/g

1g de lipídio possui 9kcal.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Nutrição

Os lipídios atuam como macronutrientes energéticos, por isso são essenciais para pessoas que almejam ganhar massa magra. Além de auxiliar o controle glicêmico, 1g de lipídio fornece 9 calorias.

Portanto, o cálculo do lipídio, bem como das proteínas e carboidratos, é fundamental para a estruturação de uma dieta balanceada.