Quais são os Movimentos articulares ,músculos agonistas e antagonistas no exercício spine stretch forward???

movimentos articulares sao: flexão, extensão, abdução, adução, rotação medial, rotação lateral e circundução.

rombóide → estabiliza a escápula para um movimento somente do braço. pronador redondo → neutraliza a ação supinadora do bíceps.

• dorsiflexão tornozelo e extensores dos dedos: ação concêntrica através da musculatura anterior
• a extensão dos joelhos: contração estática do quadríceps e do tensor fáscia lata;
• o alongamento do tronco: por meio do músculo transverso-espinhal, dos músculos longos do pescoço e do psoas maior. Esse grupo de músculos é capaz de erguer a coluna vertebral e manter o alinhamento das vértebras e discos vertebrais;
• a flexão do ombro a 90°: ação concêntrica através do músculo deltoide anterior, do peitoral maior/coracobraquial;