Mario está acima do peso, mas está tentando perder peso.

Qual das alternativas a seguir é um exemplo de modificação de comportamento que poderia causar mais mal do que bem a Mario? a. Ele se recompensa com um pedaço de bolo cada vez que ele se exercita. b. Ele mede e registra sua ingestão calórica e só come quando está com fome. c. Ele toma uma nova rota para trabalhar para evitar os restaurantes fast-food em seu trajeto. d. Ele coloca as batatas em uma tigela pequena em vez de comer direto da embalagem.