Diferença entre o músculo antagonista e agonista ? como identificar

De maneira bem simples, a diferença entre o músculo agonista e antagonista é que eles trabalham em direções opostas durante um exercício. Enquanto um contrai, o outro estica. ... De maneira bem simples, a diferença entre eles é a de que trabalham em direções opostas durante um exercício.

o musculo agonista é quando  é o agente principal na execução de um movimento.

e o antagonista é quando a ação de um determinado musculo se opoe a do agonista em um determinado movimento

o músculo antagonista e agonista vai depender do movimento realizado, portanto são os musculos antagonistas aqueles que possui ação anatômica oposta ao agonista. Enquanto um contrai o outro distende.