Como calcular o VET e o EER gestacional?

Calcula o vet normal pela formula da  (DRI’s)

14 – 18 anos : 135,3 – 30,8 x idade + NAF (10 x P) (934 x A) + 25 kcal de depósito + adicional energetico

19 – 50 anos: 354 – 6,91 x idade + NAF (9,36 x P) (726 x A) + adicional energetico

Segundo o IOM (INSTITUTE OF MEDICINE) 2006, , recomenda-se uma ingestão calórica extra de 340 kcal no 2º trimestre e de 452 kcal no 3º trimestre