Quais são as vitaminas hidrosssolúveis?

Question

Dayana Almeida · Answer

São todas as vitaminas, menos as vitaminas K, E, D, A. Estas últimas são lipossolúveis.

Larissa Falcão · Answer

Hidrossolúveis: Todas do complexo B (tiamina, piridoxina, niacina, riboflavina, ácido pantotêncio, ácido fólico/folato , biotina e cobalamina) e Vitamina C.

Lipossolúveis: A, D, E, K

Andre Smaira · Answer

As vitaminas solúveis em água se dissolvem na água, o que significa que essas vitaminas e nutrientes se dissolvem rapidamente no corpo. Ao contrário das vitaminas lipossolúveis, as vitaminas hidrossolúveis são transportadas para os tecidos do corpo, mas o corpo não pode armazená-las. Quaisquer quantidades excessivas de vitaminas hidrossolúveis simplesmente passam pelo corpo. Como essas vitaminas são necessárias ao nosso corpo, precisamos garantir a ingestão regular dessas vitaminas. As vitaminas hidrossolúveis incluem a vitamina C e o complexo da vitamina B: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), vitamina B6, biotina (B7), ácido fólico (B9) e vitamina B12. A vitamina A em sua forma beta-caroteno também é solúvel em água.

Quais são as vitaminas hidrosssolúveis?

Bioquímica I

ESTÁCIO

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