As práticas que permitem autoconhecimento e autoavaliação são as

reflexividade

Os feedbacks são importantes para autoconhecimento e auto avaliação. Outros fatores importantes e que ajudam muito no processo de autoconhecimento e auto avaliação são práticas como a meditação por exemplo, que faz com que o indivíduo busque uma reflexão interna e possa se conhecer melhor cada vez mais. Outro hábito muito importante é a leitura de livros de autoajuda, capazes de auxiliar no processo de autoconhecimento e auto avaliação.