Boa noite gostaria de saber em relação ao que a American collegi of medici preconiza em relação a atividade física para iniciantes?
💡 1 Resposta
Adriana Elida
na fisiologia do exercício considera-se que existam três fatores determinantes para o desempenho de um atleta em corridas: o consumo máximos de oxigênio(VO2 max) o limiar anaeróbico e a eficiência da corrida.
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