O termo mindfulness tem sido muito utilizado atualmente e significa atenção plena?
💡 2 Respostas
Edhyr Motta
Keo Coelho
Mindfulness é o temro em inglês que, traduzido para o português ganhou o nome de Atenção Plena. É originado da filosofia budista de meditação para encontro de autoconhecimento e autopercepção a fim de trazer a nossa própria existência para o aqui e agora.
Sugestão de leitura: https://www.amazon.com.br/Aten%C3%A7%C3%A3o-Plena-Mindfulness-Danny-Penman/dp/8543101875
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