Durante quanto tempo devo fazer o mesmo treino de musculação?

Biomecânica

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UNIP

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Renan Marchezini

18/05/2020

💡 6 Respostas

Arlene Soares

26.05.2020

..

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Kaique Araújo

18.05.2020

O treino varia muito com a aceitação do seu corpo ao exércicio que você prática, o melhor mesmo é ter um acompanhamento de um profissional de educação física.

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Juliana

18.05.2020

em torno de 1 ou dois meses, depende do histórico e evolução do aluno

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