Sobre trabalho remoto, dicas de uma rotina saudável para manter seu bom desempenho profissional??

Tenha um espaço tranquilo, reservado e com pouco barulho. crie uma rotina,

"se você não tem agenda, você acaba virando agenda dos outros."

Tenha cuidado para não perder horas desnecessárias no Facebook, Twitter, Youtube e até mesmo com WhatsApp.

Por conta da flexibilidade, muitas vezes a gente se deixa levar e acaba criando uma rotina insana de trabalho, com muitas pausas e pouca produtividade. Por isso, procure ter horários. Não precisa ser algo fixo, mas tente manter uma rotina, por exemplo: Vou iniciar as atividades entre 8h e 10h da manhã e sair entre 17h e 19h.

COMPRE UMA ÓTIMA CADEIRA E INVISTA O NECESSÁRIO EM EQUIPAMENTOS.

Ultimo e mais importante, não se isole do mundo, e cuide da sua mente !