assinale a certa a afirmativa certa ? duvida na resposta certa
40 a 70% do VET.
35 a 60% do VET.
45 a 65% do VET.
20 a 45% do VET.
36 a 45% do VET.
1 pontos
PERGUNTA 3
Em relação às recomendações diárias para a ingestão hídrica, assinale a alternativa com a melhor indicação para homens e mulheres, de 19 a 70 anos, respectivamente, em prol da promoção de um estado de hidratação adequado para o organismo.
SANTOS, E. C.; GOMES, C. E. T. Nutrição e Dietética. 2. ed. São Paulo: Érica, 2014.
Em geral, a água é imprescindível para os processos metabólicos que acontecem no organismo. Do ponto de vista deste aspecto, a ingestão de água em quantidades ideais, considerando as recomendações, é fundamental para a hidratação e o equilíbrio do corpo.
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