O que é bioenergetica aplicada ao exercicio?

a

A bioenergética aplicada ao exercício físico tem por objetivo compreender os mecanismos de obtenção de energia capazes de sustentar os diferentes processos requeridos pela pratica esportiva. Esse tipo de terapia aliado a exercícios físicos e massagens e combinados a respiração são muito eficazes na ativação do fluxo energético e na renovação da energia vital do individuo. Ela trabalha juntamente com o corpo o emocional e a mente.