qual o tempo ideal de treino na musculação

O tempo do seu treino vai variar conforme for seu objetivo.

Tudo parte de um ponto inicial:

-Pra quem é o treino

-Qual o objetivo do treino

Com isso em mãos vs delimita seu tipo de treino, é claro com um controle ideal de alimentação.

na verdade não tempo ideal de musculação, dependendo do objetivo dos seu treino descrito por um profissional da área e através das necessidades físicas do seu aluno, o tempo de treino será realizado

Não se tem um tempo ideal padrão para todos, isso depende de toda manipulação de variáveis como também da treinabilidade do indivíduo.

Quanto mais treinada a pessoa for, mais treino ela precisará e isso irá refletir no tempo "ideal" do treinamento dela, principalmente pelo volume. Esse volume pode ser modulado através da frequência, todavia, o tempo por sessão continuará tendo a influencia da treinabilidade, período da periodização, etc.