a) Descreva o percentual de cada tipo de fibras musculares presente nos nadadores de cada uma das provas (50 metros livre e maratona aquática 10km).

Nadadores de 50 metros livres:

·        25 a 30% de fibras lentas (tipo I);

·        70 a 75% de fibras rápidas (tipos IIx e IIa.

Atletas de Maratona aquática 10km:

·        70 a 80% de fibras lentas (tipo I);

·        20 a 30% de fibras rápidas (tipos IIx e IIa).

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