Isso depende de vários fatores. Principal fator é a individualidade biológica. cada um precisa de uma quantidade, e depende do objetivo do paciente. Perda de peso, manter peso...
Em relação ao valor calórico total da dieta, cerca de 50 a 60% devem ser procedentes de carboidratos.A ingestão insuficiente desse macronutriente traz prejuízos ao sistema nervoso central . Em excesso, gera acúmulo de açúcar no corpo, causando aumento de peso.
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