A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica?

A atividade física é considerada uma ferramenta não farmacológica e complementar eficiente, pois contribui na redução e manutenção da massa corporal.

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para o tratamento de distúrbios psicológicos e também para a promoção da saúde mental. Há, inclusive, autores que a consideram uma alternativa no tratamento e na prevenção de doenças crônico-degenerativas.

A atividade física é considerada uma ferramenta não farmacológica e complementar eficiente, pois contribui na redução e manutenção da massa corporal. Como a obesidade aumenta a cada dia, recomenda-se a prática da atividade física como um estilo de vida incorporado no dia-a-dia