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Qual a contribuição das academias na prática da ginástica?

💡 3 Respostas

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RICARDO PITELI

As academias podem contribuir positivamente na prática da Ginastica, desde preparando o atleta fisicamente e mentalmente, com treinamentos de força, resistência, flexibilidade, melhorando seu condiconamento, como tambem propriamente o ensino da ginastica em si e tratamento de lesões.

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Felipe Rolim de P. Paschoal

Caso esteja falando dá ginástica de modo geral que engloba a competitiva e não competitiva, as academias podem oferecer profissionais capacitados para os diferentes objetivos do praticante, pode ser trabalhado o ganho de força com exercícios resistidos, capacidade aeróbica com treinos multimodais, exercícios intercalando corridas na esteira, bicicleta em diferentes intensidades. Tudo depende da infraestrutura do centro de treinamento, da parceria entre aluno e treinador.

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Joao Diego Das Câmeras

Contribuem no fortalecimento muscular
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