A frequência cardíaca é uma variável importante para os controles fisiológicos na área de treinamento esportivo

Sim, a frequência cardíaca é uma variável importante para os controles fisiológicos na área de treinamento esportivo. Ela pode ser utilizada para monitorar a intensidade do exercício, avaliar o condicionamento físico, identificar possíveis problemas cardíacos e ajustar o treinamento de acordo com os objetivos do atleta. Através da medição da frequência cardíaca, é possível determinar se o treino está sendo realizado na zona de intensidade desejada, garantindo assim um treinamento mais eficiente e seguro.