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Medidas Preventivas e de Rastreamento Para Idosos Programas, atitudes, atividades e procedimentos em busca de dçs em fase pré- clínica, melhora das condições de saúde dos indivíduos, previnir doenças ou complicações de dçs. Medidas de grande alcance, para a pop.ccomo um todo. Dr. Carlos Fernando Moreira Saúde do Idoso FAME/FUNJOBE Aconselhamento Dieta Exercício Tabagismo Uso de Álcool Auto medicação / Polifarmácia Prevenção de quedas e acidentes Exposição solar Aconselhamento de hábitos de vida. Alimentação trivial brasileira, 4 refeições dia com alimentos variados. Manutenção da função cardiovascular, renal, hepática e cognitiva. Doenças Transmissíveis Imunizações Vacina Antigripal – Anual em >65 anos (A) Vacina Antipneumocócica (B) – Pelo menos 1 vez em >65 anos – Grupos de risco Vacina Antitetânica ou DT – A cada 10 anos a partir dos 50 (A) Vacina Anti-hemófilo (I) Outras (hepatites A e B, febre amarela) (I) Redução de hospitalizações, PNM, mortes por síndromes respiratórias, segura e benéfica Imunocomprometidos - fazer vacinação pneumocócica a cada 5 anos, não disponível para todos no SUS. Resultados insuficientes para a pop. idosa. Resultados insuficientes para a pop. idosa. Estudados para a pop. Geral, inclusive idoso. Vacina anti herpes zoster - disponível no sist. particular, boa recomendação para idosos. COVID-19 aplicação ainda em estudos, é protetora, prazos e números de dose ainda não determinados. “Carteirinha de vacinação do idoso” Antigripal Antipneumocócica Antitetânica ou tríplice Herpes zoster COVID-19 Farmacoterapia Preventiva Quimioprofilaxia Intervenções Propostas – Vitamina D Redução do risco de neoplasias, melhora cognitiva e efeito calcêmico positivo Não reduz risco de fraturas e nem de quedas – Vitamina B12 Benefícios sobre a atividade nervosa e a cognição (reposição) Pessoas com carência vitamínicas, dieta insuficiente pode trazer algum benefício, mas não justifica suplementação para todos. Trabalhos fracos. Existe relação com imunidade. Indicação de reposição se níveis abaixo de 30 nanogramas de vit D do sangue. Idosos tem atrofia gástrica - diminuição dos fatores intrínsecos, menor absorção de B12, compromete a cognição e eficácia da neurotransmissão, B12 baixa - distúrbio de marcha, fadiga, redução de força nos mmii, declínio cognitivo, então a reposição de B12 é indicada. Ideal manter B12 de idosos em 350, para efeitos benéficos da B12 no SNC. Aumenta massa muscular e reduz massa gorda - por si só não quer dizer nada, se combinado com exercício físico há algum benefício, ai gera dúvida se foi o GH ou o exercício físico. Reposição de cálcio para pct com dieta pobre em cálcio é 500 mg/dia. Uso de aspirina não é indicado para quem ainda não teve evento CV nem cerebrovascular. Desidroepiandrosterona - aumentar produção de testosterona e estrógeno - qual o benefício? Não. Ainda não é recomendada - aumentou risco de TVP, IAM, AVC, ca de mama e endométrio. Melhora do climatério e perda de massa óssea. Benefícios em homens ativos, indivíduos debilitados não respondem a reposição da testosterona. Causa HNP, mas não causa ca de próstata. Melatonina – Melhora discreta do sono (ganho de 8 minutos no adormecer e no acordar) – Sem indicação como medida geral Gingko-biloba – Nenhum benefício comprovado sobre a cognição e sobre a melhora do desempenho cerebral – Risco de hemorragias Indivíduos com higiene do sono melhor podem ter benefício maior. Medida individual. Nenhum benefício sobre desempenho cerebral, vertigens e zumbidos. É antiagregante plaquetário sem efeito previsível. Doença Neoplásica Não existe prevenção bem estabelecida, faz dx precoce, rastreamento em fase curável. Problema de saúde pública Fase pré clínica curável Existência de teste adequado Redução da mortalidade Recomendação testada em estudos Critérios Para Rastreamento Intestino, pulmão, colo uterino, mama e próstata. Assintomático e curável. Questões Específicas Benefícios do rastreamento pouco estabelecidos em idosos Necessidade de considerar riscos e benefícios dos instrumentos de avaliação e dos seus resultados Grande variabilidade do estado funcional e de saúde da população idosa Disponibilidade de tratamento Inadequação do critério idade Idoso - benefícios nem sempre são claros, o tratamento pode não ser uma opção viável. Avaliação Pré-rastreamento Avaliação funcional Avaliação da cognição Avaliação do suporte social e familiar Avaliação das comorbidades Expectativa de vida História natural da doença Considerar a vontade do paciente ✓Recomendar o rastreamento A idade não é fator determinante. Considerar funcionalidade, vontade, expectativa de vida e possibilidade de se submeter ao tratamento. Enquadram-se em todos os critérios –Mama –Colon –Colo uterino –Melanoma Enquadra-se parcialmente –Próstata Não há fase pré clínica curável Não se observa redução da mortalidade Rastreamento recomendado. Câncer da Mama - Mamografia Estratégias Mamografia a cada 2 anos dos 50 aos 74 anos. Salvo em casos de alto risco. Sociedades brasileiras Incidência após 75 anos reduzida, rastreamento desnecessário. Câncer do Colo Uterino Brasil: periodicidade anual. Para a partir do momento que a pct não tem grande expectativa de vida. Outras recomendações – Exame pélvico anual para sexualmente ativas – Interromper o rastreamento para: Idade igual ou superior aos 65 anos, sem alto risco e com rastreamento prévio adequado ou histerectomizadas (US Preventive Services Task Force -USPSTF) Idade superior aos 70 anos, com os 3 últimos exames normais, sem exames alterados nos últimos 10 anos ou baixa expectativa de vida ou histerectomizadas (Americam Cancer Society - ACS) Câncer da Próstata Melhor medida - benefícios indeterminados, Contraindicação de consenso de especialista. Câncer do Pulmão - TC do tórax, dos 55 aos 80 anos, para indivíduos que tenham fumado até há 10 anos, com carga tabágica alta por pelo menos 20 anos Risco de falsos positivos Resultados de 1 estudo : 1000 exames para salvar 4 vidas, ao longo de 6 anos de estudo. Não recomendado, benefício pequeno. Osteoporose Rastreamento Densitometria Óssea a cada 2 anos (B) – Mulheres acima dos 65 anos e homens acima dos 70 – Indivíduos abaixo das idades recomendadas, caso exista: Mulheres com deficiência estrogênica Pós menopausa com um fator de risco maior ou 2 menores História de fratura com trauma mínimo ou atraumática Sinais radiológicos de osteopenia Sinais radiológicos de fratura vertebral Perda de estatura acima de 2,5 cm Hipercifose torácica Usuários de corticóide Mulheres com IMC abaixo de 19 Amenorréia prévia acima de 1 ano Fatores de risco associados. Abordagem Cardiovascular Rastreamento da HAS –Avaliação periódica da PA (A) Rastreamento da dislipidemia (A) –CT e frações a cada 5 anos Discutível após 75 anos –Prevenção secundária ou alto risco: semestral ou anual (A) Aferir P.A em normotensos 1x ao mês. Para pct sem risco cardiovascular. 5 anos para estabilizar o quadro, 10 anos para obter benefício - discutível para mais de 75 anos, sem problemas correlacionados. Endarterectomia (I) –Custo x benefício –Rastreamento difícil Anticoagulação na FA (I) AAS (A) –Prevenção secundária Pouco benefício. Recomendação definitiva. AAS e clopidogrel - pct que já teve infarto ou AVC. Sistema Endócrino Rastreamento do diabetes – Glicemia de jejum e pós prandial, em grupos de risco, periódico (A) Rastreamento do hipotireoidismo – TSH basal, em mulheres acima de 60 anos, pelo menos 1 vez (NT) Recomendado - principalmente em pcts obesos, em pct com HFAM de DM e pcts hipertensos. 80% dos DM vivos tem mais de 60 anos de idade. 2x ao ano. Proposta de fazer hemoglobina glicada - Hb1Ac >5,6 % dxde DM - proposta da sociedade americana. Recomendado - principalmente em mulheres. Rastrear DM é obrigatório a partir de 60 anos. Outros Dosagem de vitamina B12 Dosagem de folato Eletrocardiograma Recomendada. Recomendada. Diabéticos - pct de risco, eco periódico, risco de infartar sem dor. Testes cognitivos Pesquisa de depressão –Ambos em caso de evidências de declínio (C) Manter engajamento social Atividades de lazer Investimento intelectual Estado Mental Rastreio - quando tiver sinais de depressão e comprometimento cognitivo. Construção de reserva cognitiva. Isolamento social Má nutrição Sedentarismo Declínios cognitivos=
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