Primeiros Socorros e Urgências nos Esportes - Ebook 1

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PRIMEIROS SOCORROS 
E URGÊNCIAS NO 
ESPORTE
E-book 1
Andreza Rodrigues
Neste E-Book:
INTRODUÇÃO ����������������������������������������������4
PRIMEIROS SOCORROS NO ESPORTE 5
Aspectos Éticos e Legais nos Atendimentos 
de Emergência����������������������������������������������������������5
Terminologias importantes �������������������������������������7
Anatomia sistêmica �������������������������������������������������8
Anatomia regional ������������������������������������������������� 11
Aspectos biomecânicos ��������������������������������������� 12
AVALIAÇÃO INICIAL: CENA E VÍTIMA 14
MANEJO DO ESTADO DE CHOQUE, 
HEMORRAGIAS E FERIMENTOS 
NA CABEÇA, TÓRAX E COLUNA 
VERTEBRAL �������������������������������������������������17
Manejo do estado de choque ������������������������������� 17
Hemorragia ������������������������������������������������������������ 18
Torniquete ������������������������������������������������������������� 21
Lesões na cabeça ������������������������������������������������� 23
Lesões na face ������������������������������������������������������ 24
Laceração na face e na cabeça ��������������������������� 25
Lesões no olho ������������������������������������������������������ 25
Sangramento nasal e fratura no nariz ����������������� 26
Emergências dentárias ����������������������������������������� 27
Coluna vertebral ��������������������������������������������������� 29
2
CONSIDERAÇÕES FINAIS ����������������������34
SÍNTESE ������������������������������������������������������� 35
3
INTRODUÇÃO
Se está pensando que, durante a sua prática profis-
sional, você terá apenas que desenvolver aspectos 
pedagógicos e metodológicos da Educação Física e 
que não enfrentará situações de risco, independente-
mente do contexto em que você atua, sinto informar, 
mas você está enganado� Além do desenvolvimento 
dos conteúdos da disciplina, você precisa estar apto 
a resolver situações que podem colocar em risco a 
integridade física dos alunos�
Dessa forma, acaba por solidificar a importância do 
domínio e da aplicação dos parâmetros básicos dos 
primeiros socorros� Para que haja uma real compre-
ensão desses parâmetros básicos, este módulo é 
apresentado da seguinte forma:
• A princípio, trataremos dos aspectos éticos e legais 
que norteiam os primeiros socorros�
• Revisitaremos alguns conceitos da anatomia huma-
na básica e da biomecânica, com vistas a oferecer 
as bases conteudistas para uma melhor correlação 
com a disciplina em questão�
• Compreenderemos de que maneira as avaliações 
da cena e da vítima ocorrem�
• Por fim, estudaremos as questões procedimen-
tais em situações de manejo do estado de choque, 
hemorragias e ferimentos localizados na área da 
cabeça, tórax e coluna vertebral�
4
PRIMEIROS SOCORROS 
NO ESPORTE
Aspectos Éticos e Legais nos 
Atendimentos de Emergência
Os princípios éticos e legais nos atendimentos de 
emergência não são exclusivamente voltados a pro-
fissionais da educação física, visto que englobam 
um conjunto de ação que deve ser exercido por todo 
cidadão, independentemente do seu ofício� De fato, 
em uma situação emergencial, quem atende a vítima 
é quem tem algum conhecimento prévio em primei-
ros socorros e que se sinta seguro em socorrê-la, 
ajudando da melhor forma�
No entanto, isso não significa que quem não tem 
qualquer conhecimento dos procedimentos de pri-
meiros socorros simplesmente esteja livre� Não� A 
pessoa tem o dever de não abandonar a vítima e 
auxiliar a equipe de socorristas em ações que lhe 
cabem, conforme consta na Constituição Federal, no 
tocante aos direitos e deveres individuais e coletivos:
Art. 5 - Todos são iguais perante a lei, sem 
distinção de qualquer natureza, garantindo-se 
aos brasileiros e aos estrangeiros residentes 
no País a inviolabilidade do direito à vida, à 
5
liberdade, à igualdade, à segurança e à pro-
priedade, nos termos seguintes: Da Saúde. 
Art. 196. A saúde é direito de todos e dever do 
Estado, garantido mediante políticas sociais 
e econômicas que visem à redução do risco 
de doença e de outros agravos e ao acesso 
universal e igualitário às ações e serviços para 
sua promoção, proteção e recuperação. 
Art. 135 – Deixar de prestar assistência, quan-
do possível fazê-lo sem risco pessoal, à crian-
ça abandonada ou extraviada, ou à pessoa 
inválida ou ferida, ao desamparo ou em grave 
e iminente perigo; ou não pedir, nesses casos, 
o socorro da autoridade pública: 
Pena – detenção, de 1 a 6 meses, ou multa.
Parágrafo único – a pena é aumentada de me-
tade, se da omissão resulta lesão corporal de 
natureza grave, e triplicada, se resulta a morte.
Portanto, chamar o socorro especializado, nos ca-
sos em que a pessoa ou não se sente confortável 
para atuar ou não tem qualquer tipo de treinamento 
específico para primeiros socorros, não caracteriza 
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omissão de socorro, mas evadir do local ou deixar de 
prestar qualquer tipo de assistência é crime, sujeito 
a detenção ou multa�
Terminologias importantes
A fim de atender adequadamente uma pessoa le-
sionada, é preciso identificar quais estruturas estão 
envolvidas e qual é o tipo de lesão presente� Por isso, 
uma das primeiras iniciativas que devemos tomar, ao 
começar a estudar primeiros socorros, é a de revisitar 
conceitos importantes de anatomia humana básica�
FIQUE ATENTO
Suponhamos que em uma de suas aulas, ao re-
alizar um exercício com mudança rápida de di-
reção, seu aluno acidentalmente venha a torcer 
o pé� Antes de realizar o atendimento e pensar 
nos procedimentos a serem feitos, você precisa 
identificar quais estruturas estão envolvidas. É aí 
que está a importância do estudo da anatomia 
humana! Primeiramente, precisamos conhecer 
qual articulação está envolvida e quais estruturas 
a compõem; com isso, conseguimos identificar o 
grau de acometimento da lesão�
7
SAIBA MAIS
Saiba mais sobre os aspectos da anatomia hu-
mana consultando Atlas da anatomia humana, 
de Frank Henry Netter, 2018�
Inicialmente, devemos lembrar que o corpo é subdivi-
dido em diversos sistemas e que a anatomia humana 
pode ser dividida em duas partes: a anatomia sistê-
mica e a anatomia regional� Respectivamente, uma 
trata dos sistemas em que o corpo é dividido e que 
funcionam de maneira interdependente, ou seja, se 
ocorre alguma disfunção em um desses sistemas, 
os outros também enfrentarão dificuldades de fun-
cionamento� Todos os sistemas (tecidos e órgãos 
envolvidos) são fundamentais para a manutenção da 
vida, mas também para o desempenho esportivo des-
de o nível inicial até o mais alto nível de rendimento�
Em relação à divisão regional, o corpo é divido por 
regiões que facilitam a orientação ao fazer a análise 
do corpo� A seguir, vamos explorar mais detalhada-
mente essas categorizações�
Anatomia sistêmica
Neste tópico, falaremos sobre alguns sistemas e 
quais são as suas funções� Comecemos pelo sistema 
musculoesquelético, o qual é composto por ossos 
que dão forma e sustentação ao corpo, bem como 
8
protegem alguns órgãos importantes, como cérebro, 
pulmões e coração�
Além dos ossos, temos as articulações, formadas 
a partir da junção de dois ossos, sem as quais nós 
seríamos incapazes de nos locomover� Imagine uma 
porta sem a dobradiça� Imaginou? Acredito que tenha 
chegado à conclusão de que a porta não consegue 
se movimentar; e é exatamente isso que aconteceria 
se não tivéssemos as articulações�
Os músculos, por sua vez, são tecidos elásticos que 
movimentam os ossos� Os tendões ligam o músculo 
ao osso e aos ligamentos que unem os ossos, isto 
é, as articulações�
Há também estruturas como a cartilagem, um teci-
do encontrado nas extremidades dos ossos, assim 
como a Bursa, ou seja, pequenas bolsas cheias de 
líquido (sinovial) que ficam entre os ossos, músculos, 
tendões e outros tecidos (SOUZA, 2001)�
Frequentemente, o corpo humano é comparado a 
uma máquina, pois, tal qual a máquina, o corpo hu-
mano tem o seu funcionamento perfeito, onde tudo 
está interligado e,se houver problema em qualquer 
aspecto, compromete o restante�
Como toda máquina, o corpo tem um sistema de 
controle chamado sistema neurológico� Tal sistema 
é composto pelo cérebro, que coordena o funciona-
mento de todos os sistemas e tecidos� Por exem-
plo, a frequência cardíaca, a contração muscular e 
9
a maioria das outras funções corporais dependem 
dos comandos vindos do cérebro�
Temos também os nervos� Os nervos transmitem os 
sinais gerados pelo cérebro e são responsáveis pelo 
retorno das informações provenientes dos tecidos� 
Por fim, temos a medula espinal, o tronco principal, 
onde os nervos são ramificados e a coluna vertebral 
recebe proteção (SOUZA, 2001)�
Podcast 1 
Além do centro de controle, temos um centro de 
geração de energia chamado sistema digestório� 
Os órgãos envolvidos nesse sistema auxiliam na 
decomposição dos alimentos em substâncias ener-
géticas que servem de combustível (energia) para os 
músculos e outros tecidos�
Já que temos um sistema que controla tudo e um 
que fornece energia, precisamos de outro que libe-
re essa energia� A esses sistemas, damos o nome 
de sistemas circulatório e respiratório� Ambos tra-
balham juntos para fornecer oxigênio para o corpo, 
simplesmente para manter-se vivo!
O sistema respiratório transporta o oxigênio do cor-
po; seus órgãos localizam-se na cabeça e no tórax� 
Já o sistema circulatório transporta o sangue, que 
é bombeado pelo coração e percorre todo o corpo 
pelos vasos sanguíneos�
10
https://nv.instructuremedia.com/fetch/QkFoYkIxc0hhUVFIdkVrSU1Hd3JCeDFWT1dBPS0tY2U4NzA2YmQ0YTk0YWVkODIxODE2MjEyYTYwYTQ0N2I3YjM3YzU2ZA.mp4
Após a energia ter sido fornecida pela digestão e 
liberada para a utilização do corpo pelos sistemas 
circulatório e respiratório, surgem os subprodutos 
liberados pelo sistema urinário� Com a decomposição 
de energia, tal sistema se desfaz desses produtos� 
O sistema circulatório transporta, pelo sangue, os 
resíduos para os rins, formando a urina, a qual é libe-
rada e chega à bexiga, que por seu turno armazena 
a urina até que ela seja expelida do corpo�
Anatomia regional
A fim de saber descrever as estruturas anatômicas, 
precisamos ter uma nomenclatura entendida global-
mente� Ao descrever ou analisar estruturas corporais, 
temos como parâmetro a posição anatômica em que 
o indivíduo deve estar: em pé, numa postura ereta 
com a face voltada para frente e o olhar no horizonte; 
os membros superiores devem estar estendidos e pa-
ralelos ao tronco, com as palmas das mãos voltadas 
para frente; os membros inferiores devem permane-
cer unidos e os dedos dos pés voltados para frente�
Além da posição, devemos indicar as direções, com 
isso, somos capazes de descrever uma estrutura e 
suas partes: superior ou cranial, inferior ou caudal; 
anterior, ventral ou frontal; posterior ou dorsal, medial, 
lateral, proximal e distal�
11
Aspectos biomecânicos
A biomecânica pode ser dividida em dois grupos: a 
interna e a externa� A primeira estuda a interação das 
estruturas do aparelho locomotor; a segunda estuda 
a interação do corpo com o meio ambiente�
De uma forma geral, trataremos a biomecânica a 
partir das propriedades mecânicas do osso� Antes, 
porém, temos as abordagens dos planos anatômicos, 
movimentos articulares, descrição do movimento e 
muitos outros aspectos que compõem a biomecâ-
nica, com base em S� Hall (2009)�
É preciso falar sobre os tipos de força (solicitações 
mecânicas) que podem ser aplicados às estruturas 
do aparelho locomotor, uma vez que essas solicita-
ções são diferentes segundo o tipo de força presente 
e podem constar, por exemplo, em um contexto de 
emergência� As solicitações mecânicas são: 
• Tensão ou tração: envolve duas forças aplicadas 
na mesma direção, mas em sentidos opostos, sendo 
que as forças tendem a afastar o material do objeto�
• Compressão: envolve duas forças aplicadas na 
mesma direção, de sentidos opostos, mas que vão 
no sentido do centro do objeto�
• Envergamento ou flexão: envolve a ação de uma 
ou mais forças externas (transversais à estrutura), 
com o objetivo de dobrar a estrutura�
• Deslizamento ou cisalhamento: é caracterizada 
como uma força tangencial que ocorre entre duas 
12
superfícies de modo que as estruturas se deslocam 
em sentidos opostos�
• Torção: ocorre tangencialmente em rotação na 
estrutura em que forças externas são aplicadas em 
sentidos opostos�
SAIBA MAIS
Saiba mais a respeito dos aspectos biomecâni-
cos� Para isso, leia Biomecânica Básica, de S� 
Hall (2009)�
13
AVALIAÇÃO INICIAL: 
CENA E VÍTIMA 
Podcast 2 
Em uma emergência, torna-se necessária uma toma-
da rápida de decisão que é crucial para a minimiza-
ção dos riscos de agravamento do quadro de saúde 
do aluno� Essa ação está relacionada ao entendimen-
to de como ocorreu o fato e qual o procedimento que 
você deve tomar�
Para isso, a avaliação inicial é composta de medidas 
que devem ser tomadas rapidamente e que ajudam 
a identificar o problema e proceder da maneira mais 
adequada� As ações consistem em:
• Avaliar o local e o atleta�
• Acionar o serviço de resgate�
• Seguir o ABC�
A princípio, para a prestação de assistência ao atleta, 
você deve verificar se ele está consciente ou não. 
Ações como bater no seu ombro ou apertá-lo leve-
mente, fazer perguntas sobre como a pessoa está se 
sentindo e qual seu nome etc� ajudam nesse aspecto� 
No que se refere à avaliação do local, é preciso atentar 
se existe alguma possibilidade de haver novas lesões�
Para isso, deve-se enfatizar a todas as pessoas que 
estão ao redor que não toquem no atleta, nem ten-
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https://nv.instructuremedia.com/fetch/QkFoYkIxc0hhUVFtdkVrSU1Hd3JCeDFWT1dBPS0tOTk0MmY2NDQxMzNlODcyYzM4MzE1MjU4MzQ5MzdhZDhjNDQwYmEzMw.mp4
tem movê-lo� É de fundamental importância que se 
acalme o atleta, para que ele não se mova ou tente 
se levantar�
Em seguida, deve-se avaliar o ambiente onde ele 
está, visando a se certificar de que não há riscos de 
quedas de cabos de energia, tráfego, entre outras 
questões� Lembre-se que você também deve estar 
em segurança, visto que é o profissional que prestará 
assistência ao atleta� A partir disso, analise como a 
lesão ocorreu, se foi golpe, torção, luxação etc�, pois 
tudo isso leva ao entendimento sobre quais serão os 
próximos procedimentos�
O próximo passo é decidir se precisa ou não do acio-
namento do serviço médico de emergência� Caso o 
atleta esteja gravemente ferido ou piorando rapida-
mente, deve-se acionar a emergência� Avaliada a con-
dição do atleta e do local (se há necessidade de acio-
nar os serviços de emergência), parte-se para o ABC: 
Airway, Breathing and Circulation, ou simplesmente 
checar as vias aéreas, a respiração e a circulação�
Ao avaliar as vias aéreas, assegure-se de que estão 
liberadas, não devendo mover a cabeça da vítima 
em caso de suspeita de lesão na coluna cervical� Os 
procedimentos de avaliação da respiração consis-
tem em colocar o ouvido na frente da boca/nariz da 
vítima: se estiver em posição difícil, utilize o dorso 
da mão e observe as costas se movendo para tentar 
ouvir a respiração, sentir o ar circulando e verificar se 
o peito se move� Para avaliar a circulação, localize o 
pulso radial ou o pulso carotídeo�
15
Tais procedimentos possibilitam a verificação se 
o atleta precisa de ressuscitação cardiopulmonar 
(RCP), bem como a análise de outras condições que 
possam colocar a vida do atleta em risco, como um 
sangramento grave�
FIQUE ATENTO
A ressuscitação cardiopulmonar (RCP) é uma 
manobra realizada quando ocorre a parada car-
díaca, condição em que o coração para de bater, 
porque o músculo cardíaco não recebe o sangue 
de que necessita, ou por conta de uma anormali-
dade grave do ritmo cardíaco� A parada cardíaca 
pode ser precedida por sinais e sintomas de in-
farto, que estão relacionadas a dor no peito, sen-
sação de peso ou aperto, que pode irradiar para 
pescoço, ombros, maxilar e braços, mas também 
pode apresentar náusea e/ou vômitos, pele fria, 
pálida, úmida, pulsofraco e irregular, dificuldades 
respiratórias e tonturas�
16
MANEJO DO ESTADO DE 
CHOQUE, HEMORRAGIAS 
E FERIMENTOS NA 
CABEÇA, TÓRAX E 
COLUNA VERTEBRAL
Manejo do estado de choque
O estado de choque é uma reação sistêmica na qual 
o organismo desvia sangue das áreas superficiais 
para priorizar a irrigação da área central do corpo 
(coração, pulmões, cérebro e outros órgãos vitais)� 
As causas estão relacionadas a infecções graves, 
traumatismo, envenenamento, baixa tolerância a dor, 
excesso de calor, alergia e hemorragia�
Os sintomas se apresentam na forma de fraqueza, 
fadiga, tontura, náusea, sede, ansiedade; e os sinais 
se manifestam por pele fria e úmida, pálida ou acin-
zentada, pulso rápido e fraco, respiração fraca e lenta, 
pupilas dilatas, olhar vazio, confusão, suor, tremor, 
calafrios, cianose e inconsciência�
Nesse caso, devem ser iniciados os seguintes 
procedimentos:
• Acionar o serviço médico de emergência�
• Em relação ao posicionamento da vítima:
17
 � Se estiver inconsciente, a vítima deve ser co-
locada de lado, para prevenir asfixia por vômito 
ou saliva�
 � Se estiver consciente e com respiração anor-
mal, a vítima deve ser colocada em decúbito dorsal 
(deitada), com a cabeça elevada�
 � Se estiver consciente, com respiração e cir-
culação normal, a vítima deve ser colocada em 
decúbito dorsal e com os pés elevados�
 � Se houver suspeita de lesão na coluna, a vítima 
deve permanecer imobilizada�
Hemorragia
A hemorragia é causada pela perda de sangue decor-
rente de algum trauma, corte ou ferimento� O sangra-
mento acontece pelas cavidades naturais do corpo 
(nariz, boca, ouvido etc�) e pode ainda ser interna, 
quando emergida de um traumatismo ou rompimento 
de vasos sanguíneos�
FIQUE ATENTO
Hemorragias graves não tratadas tendem a oca-
sionar o desenvolvimento do estado de choque e 
até a morte; já as hemorragias lentas e crônicas 
causam anemia, por exemplo, uma úlcera�
As hemorragias são classificadas em: 
18
• Arteriais: são menos frequentes, porém, mais gra-
ve, pois exigem pronto atendimento para sua con-
tenção e seu controle� Isso porque, com a pressão 
das batidas do coração, o sangue oxigenado sai do 
ferimento em jatos, fazendo com que haja o esvazia-
mento rápido do suprimento necessário à circulação 
no organismo�
• Venosas: ao contrário da arterial, a hemorragia 
venosa não possui tanta pressão e, por isso, é mais 
fácil de se controlar� Em contrapartida, pelo fato de 
as veias possuírem grande capacidade de distensão, 
pode acumular-se dentro delas� Dessa maneira, no 
caso de uma veia calibrosa rompida, o sangue pode 
jorrar em profusão�
• Capilares: ocorrem em gotas e em todos os feri-
mentos� Inicialmente, a perda de sangue é abundante, 
mas no geral desprezível�
• Internas: são sangramentos não visíveis, pois va-
zam por uma cavidade� As causas podem ser fraturas 
ou ferimentos profundos ou uma úlcera de estomago 
perfurada, por exemplo� É considerada uma hemorra-
gia muito grave, visto que, embora não saia do corpo, 
o sangue deixa de fazer parte da circulação, oca-
sionando um acúmulo que pode lesar órgãos vitais, 
como pulmões e cérebro� Esse tipo pode apresentar 
alguns sinais e sintomas, como hematomas sobre o 
abdome, tosse com expectoração espumosa e san-
guinolenta, vômitos com sangue vivo ou parecidos 
com “borra de café”, fezes com sangue ou “cor de 
piche”, urina avermelhada ou marrom, dores, palidez, 
19
suores abundantes, pulso fraco, pele fria ou confusão 
mental e agitação�
• Externas: ocorre quando o sangue é eliminado 
para o exterior do organismo ou quando se proces-
sa nos órgãos internos que se comunicam com o 
exterior, por exemplo, tubo digestivo, pulmões ou 
vias urinárias�
Em caso de hemorragia, os primeiros socorros visam 
a suspender o sangramento, com isso, diminuir o 
risco de desequilíbrio sanguíneo metabólico da víti-
ma� Para contê-la, é necessário conter uma proteção 
individual, como um par de luvas�
Em seguida, iniciar o procedimento de exercer pres-
são direta usando um curativo simples ou um com-
pressivo (gaze esterilizada ou tecido), elevando a 
parte atingida a um nível superior ao do coração — 
isso se não houver dor ou suspeita de fratura ou 
sangramento interno�
Não havendo a contensão da hemorragia, pode-se 
optar pelo método do ponto de pressão, que consiste 
em comprimir a artéria lesada contra o osso mais 
próximo, resultando na diminuição da afluência de 
sangue na região�
No geral, as hemorragias podem ser controladas por 
método de compressão direta, curativo ou compres-
sivo� Mas e quanto à hemorragia arterial, conside-
rada de grande proporção? Esta pode levar a vítima 
à morte em poucos minutos, devido à redução do 
20
volume intravascular e à hipóxia cerebral, ou seja, a 
baixa concentração de oxigênio no cérebro�
Os sinais e sintomas que se apresentam em casos 
de hemorragia variam conforme:
• A quantidade de sangue perdido, uma vez que, 
quanto maior for a quantidade, mais graves serão 
as hemorragias�
• A velocidade do sangramento, uma vez que, quan-
to mais rápidas forem as hemorragias, menos efi-
cientes serão os mecanismos compensatórios do 
organismo�
• O estado prévio de saúde, que está ligado à desidra-
tação da vítima e a outras patologias (circulatórias, 
hematológicas ou sistêmicas)�
• A idade da vítima, uma vez que quem se encontra 
nos extremos das idades tem maior risco de agra-
vamento do quadro hemorrágico�
Torniquete 
Quando as hemorragias são intensas, com grande 
perda de sangue e sem possibilidade de contenção 
pelos métodos de pressão direta, curativo ou com-
pressivo, utiliza-se uma técnica chamada torniquete� 
É necessário enfatizar que esse recurso deve ser 
usado em casos extremos� Dado o fato de impedir 
totalmente a passagem de sangue pela artéria, a 
técnica é perigosa se utilizada de maneira incorreta�
21
A aplicação da técnica de torniquete exige alguns 
passos para que não haja o agravamento da vítima� 
Assim, deve-se:
• Elevar o membro ferido acima do nível do coração�
• Fazer o uso de uma faixa de tecido largo, que seja 
longa o suficiente para dar duas voltas no mem-
bro acometido, mas deixando um espaço para 
amarração�
• Aplicar o torniquete logo acima da ferida e passear 
a tira ao redor do membro ferido, duas vezes, dando 
meio nó�
• Colocar um pequeno pedaço de madeira (nunca 
use arame, corda, barbante ou material sintético) no 
meio nó e, em seguida, dê um nó completo no pano 
sobre a vareta�
• Fixar a vareta com as pontas do pano e afrouxar o 
torniquete, girando a vareta no sentido contrário (a 
cada 10 ou 15 minutos)�
Observe a Figura 1:
Figura 1: Torniquete. Fonte: Haubert (2018).
22
Lesões na cabeça
As concussões, isto é, lesões que ocorriam na região 
da cabeça, eram classificadas de acordo com os si-
nais e os sintomas que se apresentavam no sujeito 
acometido� Os relatos usados para descrever a con-
cussão leve são o fato de o sujeito ouvir “sinos” ou 
“apitos”, que atordoam temporariamente o cérebro�
Ao longo do tempo, foram feitos estudos que mos-
traram que tais sinais não podem ser relacionados 
a lesões leves, pois além de atordoar o cérebro, os 
impactos podem romper o fluxo sanguíneo, causar 
desequilíbrios (químicos e elétricos) e lesionar as 
células cerebrais� 
Quando da ocorrência de concussões, deve-se ime-
diatamente ativar o sistema médico de emergência 
e monitorar os ABC� Deve-se, ainda, evitar pressão 
excessiva, se houver sangramento local, e evitar mo-
ver o pescoço e a coluna�
Se a vítima estiver consciente, procure conversar 
com ela e fazer perguntas relacionadas a data e lo-
cal do acontecido, teste a memória imediata ditan-
do cinco palavras e pedindo que ela repita; teste a 
concentração com uma série inversa de números e 
meses; teste a memória tardia, para que ela recorde 
as cinco palavras�
Se ainda assim os sinais e sintomas não diminuírem 
ou houver perda de consciência, trate como estado 
23
de choque� Lembre-se sempre de monitorar os ABC� 
Analise a tabela1: 
Causas Sinto-
mas
Sinais Procedi-
mentos
Lesões 
na 
cabeça
Golpe direto na 
cabeça
Pancada ou 
batida súbita 
ou forte na 
região
Dor de 
cabeça
Tontura 
Zumbido 
nos ouvidos 
Sonolência
Náuseas
Visão dupla
ou
embaçada
Confusão, 
instabilidade, 
perda de 
memória de 
curto prazo, 
mudanças 
emocionais 
(irritabilidade 
ou depres-
são), respira-
ção irregular, 
hemorragia 
ou ferimento 
no local ou 
liberação de 
fluidos pelo 
nariz, boca 
ou ouvidos, 
deformidade, 
convulsão 
etc�
Acione o 
sistema 
médico de 
emergência
Monitore o 
ABC
Controle 
qualquer 
hemorragia 
profusa, 
mas sem 
exercer 
pressão 
excessiva 
sobre uma 
ferida na 
cabeça
Se ne-
cessário, 
trate como 
choque
Tabela 1: Procedimentos iniciais. Fonte: Elaboração própria.
Lesões na face
No tocante a esportes de contato, sabemos que a 
face e a cabeça são regiões consideradas sensíveis 
e que estão suscetíveis a sofrer lesões� Por conta 
dessa sensibilidade, a região exige do socorrista um 
cuidado maior, pois tende a apresentar sangramentos 
abundantes, visto que contém uma rede considerada 
grande de vasos sanguíneos�
24
Laceração na face e na cabeça
A laceração pode ser causada por um golpe direto 
ou choque com o cotovelo (ou objetos como bola 
ou raquete)� Há ocorrência de dor e sangramento 
imediato, apresentando edemas e possíveis hema-
tomas� Nesse sentido, devem ser tomados os se-
guintes procedimentos:
• Colocar o atleta sentado, cobrindo a lesão com 
gaze esterilizada e aplicando pressão� Quando o 
sangramento for estancado, cobrir o local com gaze 
esterilizada�
• Se acontecer de as bordas do ferimento estive-
rem abertas e for difícil de limpar o ferimento ou se 
contiver resíduos ou um corpo estranho incrustado, 
encaminhe o atleta a um médico�
• Se o sangramento não estancar e o atleta apresen-
tar problemas respiratórios, havendo lesão na cabeça 
ou na coluna (ou outras lesões graves), acione o 
sistema médico de emergência, monitore o ABC e, 
caso necessário, trate como choque�
Lesões no olho
As lesões no olho podem ser causadas por golpe 
direto, gerando a falta de visibilidade, visão dupla, 
manchas na visão, embaçamento, dor e sensação de 
clarões luminosos� Os sinais são apresentados pelo 
acúmulo de sangue na parte branca do olho, restrição 
25
dos movimentos oculares, corte na córnea, falta de 
uniformidade da pupila, incapacidade para abrir os 
olhos, perda da visão periférica, sensibilidade à luz, 
entre outros� Diante desse tipo de quadro, deve-se:
• Acionar o sistema médico de emergência e, se de-
morar mais do que 15 minutos, aplicar delicadamente 
um tampão sobre ambos os olhos�
• Colocar o atleta sentado em uma posição ereta�
• Monitorar o ABC e, se necessário, tratar como caso 
de choque�
Sangramento nasal e fratura no 
nariz
O sangramento nasal pode ser causado por golpe 
direto, possível lesão na cabeça, pressão arterial alta 
ou um simples ressecamento das vias nasais� Os 
sintomas se apresentam pela dor (no caso de golpe 
direto) e pela obstrução nasal, sendo sinalizada com 
sangramento�
A fratura no nariz, por sua vez, é causada especi-
ficamente por um golpe direto que ocasiona dor e 
desconforto� Apresenta-se na forma de edema, man-
cha ou possível deformação, não necessariamente 
há sangramento e gera incapacidade para respirar 
pelo nariz�
No caso de sangramento nasal, os procedimentos a 
serem tomados são:
26
• Colocar o atleta sentado com a cabeça para a 
frente�
• Usar gaze esterilizada, apertando as narinas de 5 
a 10 minutos�
• Caso o sangramento não estanque, encaminhar 
o atleta a um médico e aconselhá-lo a não assoar 
o nariz�
Quando houver fratura nasal, deve-se colocar o atleta 
sentado com a cabeça para frente, aplicando gelo 
suavemente durante por 15 minutos� Depois, apertar 
com cuidado as narinas, usando gazes (se houver 
sangramento) e encaminhá-lo a um médico�
Emergências dentárias
Mesmo que este tipo de emergência não coloque 
a vida do sujeito em risco, é bastante dolorosa� 
Portanto, o rápido atendimento melhora conside-
ravelmente o prognóstico da vítima, que deve ser 
encaminhada imediatamente ao tratamento com 
um dentista�
No caso de sangramento, procure colocar a vítima 
em posição que permita que o sangue escorra, man-
tendo as vias respiratórias abertas� Lembre-se que, 
se houver suspeita de lesão no pescoço, cabeça ou 
costas, é preciso tomar cuidado com a mobilização 
da vítima, procurando não agravar e ocasionar outros 
tipos de lesões mais graves�
27
Se uma lesão na boca envolver a língua, aplique um 
curativo sobre ela e faça pressão direta para con-
trolar o sangramento� Se a lesão for no lábio, colo-
que um pedaço de gaze (esterilizada) entre o lábio 
e a gengiva e um segundo curativo na parte externa 
do lábio� Aplique pressões diretas para controlar o 
sangramento�
Em caso de dor de dente, peça à vítima para lavar a 
boca com água morna, utilizando fio dental. Deve-se 
tentar a remoção de quaisquer sementes ou partí-
culas de alimentos que possam estar causando a 
pressão, ocasionando a dor� E o mais importante: 
instrua a vítima para que procure um dentista�
No caso de os dentes estarem quebrados e até que 
a vítima seja atendida por um dentista, execute os 
seguintes procedimentos:
• Use um pano limpo e água morna para limpar o 
sangue e quaisquer resíduos ou fragmentos do dente 
quebrado�
• Se não houver lesão no maxilar, faça com que a víti-
ma enxágue delicadamente a boca com água morna�
Assim, aplique compressas frias na face da vítima 
sobre os dentes quebrados, com vistas a aliviar a 
dor e reduzir o inchaço�
28
Coluna vertebral 
Sabemos que a coluna vertebral é constituída de 
ossos que protegem a medula espinal� Sabemos 
também que as vertebras são fixadas por ligamentos 
e músculos, o que faz com que os nervos tenham 
ramificações na medula espinal entre vertebras.
Conforme estudamos anteriormente, o tecido que 
se encontra na extremidade do osso e que auxilia na 
absorção do impacto entre os ossos é a cartilagem� 
Assim, quando ocorre um movimento de torção for-
çado, compressão, alongamento além do normal na 
coluna, esse local pode sofrer diversas lesões, tais 
quais distensões, entorses, contusões, fraturas e até 
mesmo ruptura de discos�
Essas lesões podem causar dormências e, nos ca-
sos mais graves, paralisia� Em ambos os casos, é 
de extrema importância, pois qualquer movimento 
pode agravar o quadro do atleta. Verifique na tabela 
2 os sintomas e os procedimentos:
 
29
Causas Sinto-
mas
Sinais Procedi-
mentos
Lesões
na coluna 
vertebral
Golpe direto
Compressão 
Torção ou 
rotação
Dores na 
c o l u n a 
vertebral
ou
em região 
próxima
Dormência 
ou formiga-
mento nos 
pés ou nas 
mãos
Verificar o ní-
vel de respos-
ta do atleta
Respi ração 
irregular
Hemorragia 
profusa
Hemorragia 
ou liberação 
de líquidos 
pela boca, na-
riz ou ouvidos
Deformidade 
n a c o l u n a 
vertebral
Paralisia
Acione imedia-
tamente o sis-
tema médico de 
emergência
Cheque o ABC 
sem mobilizar o 
atleta (se ele não 
respira, peça para 
alguém sustentar 
a cabeça e o pes-
coço enquanto 
você inicia as 
manobras de 
reanimação
Se ele respira, es-
tabilize a cabeça 
e o pescoço
Controle qual-
quer t ipo de 
sangramento
S e n e c e s s á -
rio, trate como 
choque
Tabela 2: . Fonte: Elaboração própria.
FIQUE ATENTO
Caso a vítima esteja inconsciente, sempre sus-
peite de lesão grave na coluna vertebral ou na 
cabeça�
30
• Tórax
Sabemos que os ossos são estruturas que dão sus-
tentação ao corpo, bem como protegem os órgãos 
internos� Podemos dizer que somos protegidos por 
um escudo determinante, assegurando que, dificil-
mente, os órgãos internos serão acometidos por 
algum tipo de golpe ou trauma�
Ainda assim, existem situações em que o atleta sofre 
algum tipo de lesão em um desses órgãos� Com isso, 
é preciso tomar uma decisão rapidamente, ou seja, 
solicitar atendimento emergencial (equipe médica 
especializada) para o atleta acometido� As primei-
ras ações podem, noentanto, ser tomadas por você, 
procurando minimizar as possíveis complicações 
desse tipo de lesão�
Você deve reconhecer os sinais e sintomas das le-
sões de baço, lesões renais e testiculares, sabendo 
instruir os atletas sobre quais são os sinais e sinto-
mas de lesões internas� Além disso, você precisa 
monitorar o quadro do atleta até que o serviço mé-
dico de emergência chegue�
O fato de fornecer instrução aos atletas (e possi-
velmente aos pais) mostra-se relevante, pois tais 
lesões podem se manifestar tardiamente e, com isso, 
o monitoramento dos sinais e sintomas será crucial 
para um atendimento mais rápido, minimizando o 
agravamento do quadro do atleta�
Para isso, porém, é preciso que você reconheça al-
gumas fraturas e seus sintomas:
31
• Ruptura de baço: é causada pelo golpe no lado 
esquerdo do tórax, abaixo das costelas� O golpe pro-
voca lesão no tecido do baço e pode causar hemor-
ragia interna profusa� Os sintomas são dor na região 
abdominal superior esquerda, que pode evoluir para 
o ombro esquerdo e o pescoço, tontura e desmaio� 
Os sinais, em estágio inicial, são sensibilidade ao 
toque no local e hematoma sobre a área lesionada; 
em estágios avançados, podemos observar palidez, 
pulso rápido, vômito, rigidez abdominal, pressão arte-
rial baixa e falta de ar� Quando da situação, se houver 
sintomas além da dor local, ativar o sistema médico 
de emergência e tratar para choque, atentando-se 
para outras lesões� Se a dor persistir, aconselhe o 
atleta a procurar auxílio médico�
• Lesão nos rins: é causada pelo golpe direto na 
região central das costas, apresentando dor local e 
podendo irradiar para a região lombar, pélvica e late-
ral das coxas. Pode causar vômito, tontura, desmaio, 
vontade de urinar frequente e com ardência, em co-
loração turva ou de sangue� É necessário monitorar 
os ABC, devendo tratar como estado de choque e, 
se os sintomas evoluírem, deve-se ativar o sistema 
médico de emergência�
• Trauma testicular: é causado por golpe direto na 
região da virilha, apresentando dor e até mesmo 
náuseas� Solicite à vítima que realize o autoexame, 
procurando algum tipo de edema, hematoma e de-
formidade� Deve-se atentar, também, aos espasmos 
dos testículos� 
32
SAIBA MAIS
O filme 127 horas (2011) conta a história de 
um alpinista que lutou para salvar a vida após 
um acidente� É baseado em uma história real e 
mostra que, em mais uma de suas escalas na 
montanha, Aron Ralston cai acidentalmente em 
uma fenda e lá segue por cinco dias, lutando pela 
sobrevivência�
33
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Neste módulo, antes mesmo de termos contato com 
nosso objeto de estudo, pudemos revisitar alguns 
conceitos importantes� Isso nos ajudou a fazer me-
lhores associações entre os conceitos estudados, 
bem como os conceitos que vamos estudar� Por esse 
motivo, tratamos de aspectos anatômicos, metabó-
licos e biomecânicos antes mesmo de entrar nos 
conceitos de primeiros socorros�
Com isso, compreendemos a importância da ava-
liação do ambiente e da vítima e que, em diferen-
tes situações, há procedimentos adequados e que 
devemos sempre estar atentos a todos os sinais e 
sintomas que a vítima venha a apresentar�
34
SÍNTESE
PRIMEIROS SOCORROS E URGÊNCIA 
NOS ESPORTES
CONTEÚDO:
Antes de iniciarmos os estudos em primeiros socorros, devemos compreender que não 
basta seguir uma ordem de procedimentos para o atendimento da vítima, como se fosse 
uma receita de bolo� Logicamente, esse é o aspecto crucial do atendimento, mas existem 
outros aspectos subjacentes a essa prestação de socorro, que devem ser levados em 
conta�
Assim, em um primeiro momento, abordamos os aspectos legais e éticos do atendimento 
de emergência� Verificamos que a omissão de socorro é crime e que o fato de um indivíduo 
não estar seguro ou não dominar as técnicas de atendimento não caracteriza tal infração�
Na sequência, revisitamos algumas terminologias importantes relacionadas aos aspectos 
anatômicos, metabólicos e biomecânicos� Isso porque é de extrema importância o 
domínio das estruturas corporais e todos os aspectos que a envolvem, tendo em vista um 
atendimento eficiente e certeiro no que tange aos primeiros socorros�
Em posse dos aspectos éticos e legais, bem como das terminologias anatômicas, 
partimos para os primeiros socorros� Antes de mais nada, foi necessário conhecer quais 
são os procedimentos básicos para a avaliação da cena e da vítima�
Depois, discutimos quais métodos devem ser utilizados quando a vítima se enquadrar no 
estado de choque, ou mesmo quando ela apresentar hemorragias ou ferimentos em áreas 
específicas, como a cabeça, o tórax e a coluna vertebral�
Referências Bibliográficas 
& Consultadas 
BOTELHO, M� H� C� Manual de primeiros socorros 
do engenheiro e do arquiteto� 2� ed� São Paulo: 
Blucher, 2009 [Minha Biblioteca]�
FLEGEL, M� J� Primeiros socorros no esporte� 5� 
ed� Barueri: Manole, 2015 [Minha Biblioteca]�
HALL, S� Biomecânica básica. 5� ed� Rio de 
Janeiro: Guanabara Koogan, 2009�
HAUBERT, M� Primeiros socorros� Porto Alegre: 
Sagah, 2018 [Minha Biblioteca]�
KEITH, J�; KARREN, B� Q�; HAFEN, D� L�; JOSEPH 
J� M� Primeiros Socorros para Estudantes 10� ed� 
Barueri: Manole, 2013 [Minha Biblioteca]�
LAMBERT, E� G� Guia prático de primeiros socor-
ros� 3� ed� São Paulo: Rideel� [Biblioteca Virtual]�
MARTINS, H� S� Pronto-socorro: medicina de emer-
gência� Barueri: Manole, 2013 [Minha Biblioteca]�
MELILLO, K� M�; KAWASAKI, T� F� Kit de primeiros 
socorros: um guia para professores que, repentina-
mente, passam a atuar na EaD� Bolema — Boletim 
de Educação Matemática, Rio Claro, v� 27, n� 46, 
aug�/2013� p� 467-480� Disponível em: http://www.
scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-
-636X2013000300009&lng=en&nrm=iso� Acesso 
em: 26 fev� 2020� 
NETTER, F� H� Atlas de Anatomia Humana. 7� ed� 
Rio de Janeiro: Gen/Guanabara Koogan, 2018�
SANTOS, E� F� dos� Manual de primeiros socor-
ros da educação física aos esportes: o papel do 
educador físico no atendimento de socorro� Rio de 
Janeiro: Galenus, 2014 [Biblioteca Virtual]�
SOUZA, R� R� Anatomia Humana. São Paulo: 
Manole, 2001�
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-636X2013000300009&lng=en&nrm=iso
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http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-636X2013000300009&lng=en&nrm=iso
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