Atividade física versus esportes de alto rendimento - 4

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MÓDULO 4: Atividade física versus esportes de alto rendimento: diferenças, características, e 
aplicabilidade para pessoas com deficiência. 
1. Exercício 4 
Iniciado em domingo, 24 out 2021, 21:53 
Estado Finalizada 
Concluída em domingo, 24 out 2021, 22:09 
Tempo empregado 15 minutos 54 segundos 
Comentários Parabéns, você foi muito bem no exercício! 
Questão 1 
Correto 
Vale 1,0 ponto(s). 
Texto da questão 
Assinale, nas definições abaixo, a opção que relata benefícios ou características das atividades 
físicas: 
Escolha uma opção: 
a. A atividade física tem como objetivo principal manter a aptidão física. 
b. A atividade física evita que você tenha comportamento sedentário, e a ausência dela e um estilo de 
vida sedentário estão relacionados a fatores de risco para o desenvolvimento ou o agravamento de 
certas condições patológicas. 
c. A atividade física envolve o conceito de desempenho. 
d. A atividade física não traz benefícios à saúde, a menos que seja sempre intensa. 
Feedback 
A resposta correta é: A atividade física evita que você tenha comportamento sedentário, e a ausência 
dela e um estilo de vida sedentário estão relacionados a fatores de risco para o desenvolvimento ou o 
agravamento de certas condições patológicas. 
Questão 2 
Correto 
Vale 1,0 ponto(s). 
Texto da questão 
Analise o texto abaixo e assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna do texto. 
____________________ envolve o conceito ____________________, ou seja, a pessoa tem de realizar a 
competição da melhor forma, em que movimentos são avaliados e comparados (exemplos: ginástica 
olímpica, nado sincronizado), o menor tempo é medido (exemplo: corridas do atletismo) e o maior 
número de pontos, gols são considerados (exemplos: cesta no basquete, gol no futebol, ponto no 
vôlei). 
 
 
Escolha uma opção: 
a. A atividade física, gasto energético. 
b. A atividade física, de aumento de calor. 
c. O esporte, de desempenho. 
https://cursos.fdr.org.br/course/view.php?id=80#section-4
https://cursos.fdr.org.br/course/view.php?id=80#section-4
https://cursos.fdr.org.br/mod/quiz/view.php?id=2955
d. O exercício físico, de aumento de carga. 
Feedback 
A resposta correta é: O esporte, de desempenho. 
Questão 3 
Correto 
Vale 1,0 ponto(s). 
Texto da questão 
Qual instituição é utilizada como referência no texto e descreve a necessidade de se realizar entre 150 
e 300 minutos de atividade física moderada a vigorosa por semana para adultos? 
Escolha uma opção: 
a. Organização Mundial da Saúde. 
b. Ministério da Saúde do Brasil. 
c. Federação Brasileira de Condicionamento Físico. 
d. Instituto de Desenvolvimento Físico Humano. 
Feedback 
A resposta correta é: Organização Mundial da Saúde. 
Questão 4 
Correto 
Vale 1,0 ponto(s). 
Texto da questão 
Ao nos referirmos a adultos com deficiências, qual é a recomendação da OMS, para quantidade em 
minutos de atividade físicas semanais e intensidade? 
Escolha uma opção: 
a. De 50 a 100 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; portanto, menor que a 
de pessoas sem deficiências. 
b. De 300 a 500 minutos de atividade física aeróbica de alta intensidade, para reabilitar mais rápido 
haja vista a presença de uma deficiência. 
c. De 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; portanto, similar à de 
pessoas sem deficiência. 
d. Recomenda não praticar atividades físicas, visto que há possibilidade de agravamento da condição 
patológica. 
Feedback 
A resposta correta é: De 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; 
portanto, similar à de pessoas sem deficiência. 
Questão 5 
Correto 
Vale 1,0 ponto(s). 
Texto da questão 
Sobre as consequências que são esperadas pela prática de atividades físicas por indivíduos com 
deficiências, marque “V” para verdadeiro e “F” para falso. 
( ) Melhora dos aparelhos circulatório, respiratório, digestório, reprodutor e excretor. 
( ) Mais agilidade, equilíbrio, força muscular, resistência e coordenação motora. 
( ) Desenvolvimento da capacidade de resolução de problemas. 
( ) Aumentam situações de frustração. 
Selecione a alternativa que contém a resposta correta, observando a sequência de cima para baixo: 
 
 
Escolha uma opção: 
a. F, F, V, V. 
b. V, V, V, F. 
c. V, F, V, F. 
d. F, V, F, V. 
Feedback 
A resposta correta é: V, V, V, F.