ATIVIDADE CONTEXTUALIZADA (5) Fisiologia Correta

Prévia do material em texto

Homeostase
Amélia Alves de Oliveira Sales
01443246
Biomedicina
Situação 01.
Se você anda preocupado com a sua transpiração durante as atividades físicas, pode ficar tranquilo. Suar durante a prática de exercícios é normal. 
Após um treino intenso, o corpo produz suor para liberar calor, além de outras substâncias e reações que são excretadas. Desta forma, o organismo atua para reduzir a temperatura e mantê-la dentro dos níveis normais (37ºC).
O suor mantém a homeostasia dos órgãos, ou seja, é por meio do funcionamento das glândulas sudoríparas que o organismo consegue preservar sua temperatura normal, que gira em torno de 36° e 37°. Essa temperatura aumenta em dias muito quentes ou quando praticamos exercícios físicos. Apesar da variação, a temperatura nunca pode aumentar exageradamente, pois isso poderia causar danos sérios ao funcionamento do organismo.
Para evitar o aumento exagerado da temperatura, nosso corpo conta com vários mecanismos de termo regulação. Um desses mecanismos é a produção do suor pelas glândulas sudoríparas.
As glândulas sudoríparas estão localizadas na derme, mas seu ducto dirige-se para o exterior, passando, portanto, pela epiderme. Essas glândulas produzem o suor de acordo com o estímulo que chega até elas pelas fibras nervosas simpáticas do sistema nervoso autônomo. Estima-se que, em um ambiente quente, uma pessoa possa perder até três litros de suor por hora.
O suor é formado por uma solução aquosa que contém íons, como o sódio e o potássio, ureia, amônia, ácida úrica e uma pequena porção de proteínas. Diante de sua composição, é possível perceber que, além de regular a temperatura do corpo, o suor é responsável por eliminar produtos tóxicos.
O controle da temperatura pelo suor não está ligado apenas à sua eliminação. Para que a temperatura abaixe, é necessário que o suor evapore, pois é nesse momento que ocorre o resfriamento da superfície do corpo.
Em casos onde a atividade física produz uma temperatura maior no corpo, nós suamos para compensar esse aumento de temperatura. Formado por água e sais minerais, o suor também ajuda os rins a eliminarem as impurezas do corpo.
Por influência do hipotálamo, os músculos esqueléticos tremem para produzir calor quando a temperatura corporal é muito baixa. Quando a temperatura é muito alta o suor arrefece o corpo por evaporação. Para que isto aconteça é necessário que os termos receptores do organismo sinalizem para o hipotálamo a variação da temperatura corpórea para baixo ou para cima. Outra forma de gerar calor envolve o metabolismo de gordura.
O hipotálamo recebe informações dos sistemas nervoso e endócrino e faz integração de todos estes sinais de modo a tornar possível o controle das várias funções do organismo, como por exemplo: termo regulação, equilíbrio de energia, regulação dos fluidos corporais. 
Estimulo: é a pratica da atividade física
Resposta: é o suor.
Situação 02.
Você acorda um pouco mais tarde, toma café da manhã correndo, um banho apressado, e percebe que mesmo assim está atrasado para o trabalho. Na empresa, muita pressão para entregar um relatório que era para estar pronto há alguns minutos. Na hora do almoço, mal dá tempo de se alimentar. Isso sem falar do resto do dia. Com tanta coisa, é possível desenvolver um novo problema: a chamada Doença da Pressa. Os sintomas são claros. Irritabilidade, impaciência, competitividade, tensão muscular, fala rápida e hostilidade. Juntos, esses fatores também geram o famoso estresse.
O corpo humano, para funcionar adequadamente, deve estar em equilíbrio. É fundamental, por exemplo, que nossa temperatura mantenha-se constante, nossa pressão não se eleve nem caia abruptamente e que nossos batimentos cardíacos mantenham-se em um ritmo adequado. Caso o meio seja alterado, as células não conseguem funcionar adequadamente.
Para não variar a circulação sistêmica e garantir o fluxo sanguíneo, é importante que a pressão arterial média seja regulada para se obterem valores constantes. Esses valores são adquiridos por meio de mecanismos que englobam o sistema nervoso, trocas líquidas no nível dos capilares, sistema renal e mecanismos hormonais.
Podemos considerar as ações do corpo perante a elevação da pressão arterial acima dos níveis considerados normais. Ao perceber esse desequilíbrio, o organismo realiza diferentes mecanismos para garantir que a pressão caia. Vale destacar que nas quedas bruscas de pressão, o corpo também garante ações que elevem a pressão para níveis normais. Observe que nos dois casos o organismo tenta produzir respostas que causem um efeito contrário ao desequilíbrio para que o corpo retorne às condições de homeostase.
A perfusão tecidual adequada é garantida pela manutenção da força motriz da circulação, a pressão sanguínea, em níveis adequados e razoavelmente constantes, esteja o indivíduo em repouso ou desenvolvendo diferentes atividades. Fatores físicos como, o volume e a viscosidade sanguínea e a capacitância da circulação - resultado da combinação instantânea entre débito cardíaco, resistência periférica e capacitância venosa - são determinantes da pressão arterial.
A manutenção dos níveis pressóricos dentro de uma faixa de normalidade depende de mecanismos complexos e redundantes que determinam variações na frequência e na contratilidade cardíaca, na resistência periférica e na distribuição dos líquidos corporais. Dessa forma, a regulação da pressão arterial depende de ações integradas dos sistemas cardiovascular, renal, neural e endócrino que, por sua vez, são influenciados por fatores genéticos e ambientais. O controle efetivo da pressão arterial é o resultado da atividade dos sistemas de retroalimentação que operam a curto e longo prazo. O objetivo desta revisão consiste em apresentar os mecanismos de regulação da pressão arterial pelos barorreceptores e discutir alguns impactos fisiopatológicos da falha destes mecanismos.
Estimulo: A vida agitada, alimentação incorreta, estresse.
Resposta: Aumento da pressão arterial.
Situação 03.
Estar acima do peso se tornou algo normal. Quando eu era criança, só havia um colega de classe obeso. Hoje, na sala dos meus filhos a maioria é obesa. Isso é perigoso, essa condição está relacionada a diversas doenças, inclusive o diabetes tipo 2, afirma Stephen Gough, ex-professor e líder de grupos de pesquisa sobre diabetes, endocrinologia e metabolismo na Universidade de Oxford e diretor médico da Novo Nordisk.
Enquanto o tipo 1 da doença é genético, afetando em sua maioria crianças, o diabetes tipo 2 sempre foi associado à idade e a um hábito de vida nada saudável, como o sedentarismo, o tabagismo e a dieta desequilibrada. Entretanto, ultimamente o número de crianças com diabetes tipo 2 vem crescendo também. O que é mais um argumento para associar a doença ao sobrepeso.
A diabetes, por exemplo, é uma doença causada por um defeito na retroalimentação envolvendo o hormônio insulina. Esse defeito na retroalimentação dificulta ou impossibilita o corpo de diminuir o alto nível de açúcar do sangue para valores saudáveis.
A insulina diminui a concentração de glicose no sangue. Depois de uma refeição, os níveis de glicose no sangue aumentam, ativando a secreção de insulina pelas células β pancreáticas. A insulina age como um sinal que ativa as células do corpo, como adipócitos e células musculares, para que usem a glicose como combustível. A insulina também faz com que a glicose seja convertida em glicogênio — uma molécula armazenadora — no fígado. Ambos os processos retiram a glicose do sangue, levando a uma diminuição da glicemia e redução na secreção de insulina, recuperando a homeostase do sistema.
O glucagon faz o oposto: ele aumenta a concentração de glicose no sangue. Se você não se alimentar por algum tempo, seu nível de glicose vai diminuir o que ativa a liberação de glucagon por outro grupo de células pancreáticas, as células α. O glucagon age no fígado, fazendo com que o glicogênio seja quebrado em glicose e liberado na corrente sanguínea, levando a um aumento nos níveis de glicose no sangue. Isso reduz a secreçãode glucagon e recupera a homeostase do sistema.
Diabetes acontece quando o pâncreas de uma pessoa não consegue produzir insulina suficiente, ou quando as células do corpo param de responder à insulina, ou ambos. Sob essas condições, as células do corpo não conseguem assimilar glicose rapidamente, de forma que o nível de açúcar no sangue permanece alto por um longo período após uma refeição. Isso acontece por dois motivos:
Células musculares e adiposas não recebem glicose ou combustível suficiente. Isso pode deixar as pessoas cansadas e levar ao desgaste dos tecidos muscular e adiposo.
Glicemia elevada causa sintomas como excesso de urina, sede e até desidratação. Com o passar do tempo, pode levar a complicações mais severas.
Pessoas com essa doença precisam tomar cuidados, especialmente com a alimentação, para evitar picos de açúcar no sangue (hiperglicemia), o que pode causar complicações importantes à saúde. O uso de medicamentos adequados e exercícios, associados a um plano alimentar equilibrado, ajudam a melhorar a qualidade de vida do paciente. 
Estimulo: Sedentarismo e Dieta Desequilibrada.
Resposta: Mudança de Hábitos e Pratica de Atividade Física.
Referências Bibliográficas.
MENEZES, Karina. Suor e atividades físicas: transpiração durante a prática de exercícios não é um problema. O Estado de S. Paulo. 2015. Disponível em: https://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,suor-e-atividades-fisicas-transpiracao-durante-a-pratica-de-exercicios-nao-e-um-problema,10000001949 .Acesso em: 06 de Out de 2021.
O QUE É HOMEOSTASE e os mecanismos para o equilíbrio do corpo. Essential Nutrition. 2020. Disponível em: https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/homeostase/ Acesso em: 06 de Out de 2021.
SUOR. Disponível em: https://www.biologianet.com/anatomia-fisiologia-animal/suor.htm Acesso em: 07 de Out de 2021.
VIDA agitada e estresse podem causar doença da pressa. 2019. Disponível em: https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2009/08/31/interna_ciencia_saude,139002/vida-agitada-e-estresse-podem-causar-doenca-da-pressa.shtml Acesso em: 07 de Out de 2021.
HOMEOSTASE. Disponível em: https://www.preparaenem.com/biologia/homeostase.htm Acesso em 07 de Out de 2021.
BRESSIANI, Julia. et al. Mecanismos de regulação da pressão arterial. Disponível em: https://portalperiodicos.unoesc.edu.br/acaodonto/article/view/13621 Acesso em 08 de Out de 2021.
PAULA, Washington. et.al. A Química Inorgânica no Planejamento de Fármacos Usados no Controle da Hipertensão. 2005. Disponível em: http://qnesc.sbq.org.br/online/cadernos/06/a06.pdf Acesso em 08 de Out de 2021.
OLIVEIRA, Flávia. Controle da pressão arterial pelos barorreceptores: fisiologia e fisiopatologia. Disponível em: https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/biologia/controle-da-pressao-arterial-pelos-barorreceptores-fisiologia-e-fisiopatologia/17176 Acesso em: 08 de Out de 2021.
HOMEOSTASE. Aprenda como organismos mantêm a homeostase, ou um ambiente interno estável. Disponível em: https://pt.khanacademy.org/science/biology/principles-of-physiology/body-structure-and-homeostasis/a/homeostasis#:~:text=A%20diabetes%2C%20por%20exemplo%2C%20%C3%A9,(glicemia)%20para%20valores%20saud%C3%A1veis. Acesso em 07 de Out de 2021.
INGRID, Gabriela. Tudo sobre Diabetes. 2018. Disponível em: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/10/03/por-que-o-numero-de-pessoas-com-diabetes-cresceu-tanto-no-brasil.htm Acesso em 08 de Out de 2021.
MORAES, Ismar. Homeostase. 2010. Disponível em: http://fisiovet.uff.br/wp-content/uploads/sites/397/delightful-downloads/2018/08/homeostase-1.pdf Acesso em 08 de Out de 2021.
ORTIZ, Vivian. O poder dos Alimentos. 2018. Disponível em: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/03/02/quer-controlar-o-diabetes-com-alimentacao-dupla-maca-e-canela-pode-ajudar.htm Acesso em 08 de Out de 2021.
COUTINHO, Anna Gabrielle Gomes. Fisiologia Humana. Recife, PE. Telesapiens. 2020.