QUESTIONÁRIO UNIDADE II PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE

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27/10/2021 20:26 Fazer teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – PSICOLOGIA ...
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Fazer teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II
PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE 7091-30_54805_R_E1_20212 CONTEÚDO
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Respondus
PERGUNTA 1
Considere o texto abaixo, analise as perguntas propostas e identifique a alternativa
correta: 
 
Bellucci sem freio no Masters 1.000 de Madri Brasileiro venceu Thomas Berdych,
ontem, e está na semifinal 
 
MADRI (AE) - O brasileiro Thomaz Bellucci confirma a melhor fase de sua carreira
ao chegar às semifinais do Masters 1.000 de Madri, na Espanha, derrotando o
tcheco Thomas Berdych, sétimo do mundo, por 2 sets a 0 - com parciais de 7/6
(7/2) e 6/3, em 1h33 de partida, e garantindo vaga inédita para as semifinais. A
última vez que o Brasil teve um tenista nesta fase de um torneio Masters foi em
2003, com Gustavo Kuerten em Indian Wells (Estados Unidos). Independentemente
do que acontecer hoje, os resultados em Madri já renderam preciosos dividendos a
Bellucci, atual número 36 do ranking da Associação de Tenistas Profissionais (ATP).
O tenista ganhou elogios do ex-número 1 do mundo, Gustavo Kuerten. "A tendência
é de que o jogo dele também cresça porque a partir de agora ele vai acreditar cada
vez mais no próprio jogo", antevia Guga na última quinta, depois da vitória sobre o
britânico Andy Murray, número 4 do mundo, nas oitavas de final. A previsão se
confirmou e o resultado contra Berdych garantiu a Bellucci uma posição de cabeça
de chave em Roland Garros. Com isso, será mais fácil evitar adversários entre os
melhores do ranking mundial nas primeiras rodadas do Grand Slam francês, que
começará no próximo dia 22. Assim como na partida anterior, o brasileiro
comemorou o fato de ter sido capaz de mostrar todo o seu potencial. "Foi mais um
dia especial em que novamente joguei o meu melhor tênis. Hoje, consegui fazer
tudo o que eu e o Larri (Passos, técnico do tenista) tínhamos conversado. Acho que
foi uma vitória perfeita", afirmou Bellucci. O tenista número 1 do Brasil tem
ressaltado a importância do aspecto psicológico. "Acho que a consciência mental
que estou tendo esta semana está fazendo toda a diferença. Era realmente o que
faltava para deslanchar e jogar de igual para igual entre os melhores". O técnico
Larri Passos destaca a evolução de Bellucci em um fundamento em especial. "As
mudanças de saque estão rendendo frutos. Thomaz foi corajoso em mudar e
acreditou em mim. Espero que o público brasileiro esteja curtindo esse Thomaz
mais sóbrio e vibrante". 
 
Analisando o texto é possível identificar como foi importante o aspecto psicológico
do atleta em seu desempenho. E isto está diretamente relacionado com a mudança
da técnica do saque com auxílio do Treinamento Mental. Pensando nesta relação
identifique o processo correto:
0,5 pontos   Salva
?
 Estado de Conclusão da Pergunta:
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAIS
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a.
b.
c.
d.
e.
identifique o processo correto:
(1) Imaginação da nova técnica, (2) realização da nova técnica e (3)
mentalização da nova técnica.
(1) Realização da nova técnica, (2) mentalização perfeita da nova técnica;
(3) mentalização dos resultados positivos e negativos consequentes da
nova técnica.
(1) Há uma conversa sobre os acontecimentos transcorridos desde a
sessão anterior de treinamento mental, a proposição de uma técnica a
ser realizada e o fornecimento ao esportista de explicações sobre esse
exercício, (2) a execução da técnica em visualização, (3) análise dos efeitos
provocados pelo exercício mental.
(1) Execução da técnica, (2) uma conversa sobre os acontecimentos
transcorridos desde a sessão anterior de treinamento mental, realizada e
o fornecimento ao esportista de explicações sobre esse exercício, (3)
análise dos efeitos provocados pelo exercício.
(1) Mentalização da nova técnica, (2) imaginação da nova técnica, (3)
realização da nova técnica.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 2
Após a conclusão da análise dos dados de um determinado estudo, pode-se
perceber um grande aumento no número de acertos do fundamento "passe" nos
três atletas participantes. Análise esta, possível a partir do " scout " técnico
elaborado pela pesquisadora, imprescindível para o desenvolvimento do trabalho,
visto que era o mesmo que nos permitia enxergar as falhas apresentadas pelos
atletas durante as partidas e que deveriam ser corrigidas, com auxílio da
mentalização, para os jogos seguintes. Este aumento da eficiência na execução
deve-se e muito, também, ao trabalho de treinamento mental realizado com os
atletas. O trabalho ajudou não só o aprimoramento dos fundamentos, como o
mesmo dava autoconfiança para os atletas entrarem em campo sabendo que já
haviam realizado (mentalmente) as jogadas esperadas com sucesso. O fato de a
mentalização ser realizada sempre um dia antes da partida reforçava ainda mais
aos atletas o que havia sido visto naquela, por a mesma estar "viva" na mente dos
atletas. Os mesmos foram orientados a praticar a mentalização algumas vezes no
período entre a sessão até a hora da partida, procurando deixar sempre "fresco" na
memória o que havíamos visualizado. A técnica utilizada é um treinamento, por
isso, quanto mais vezes fosse realizada e por um intervalo de tempo maior, com
certeza aumentaria mais ainda o número de acertos, quando não, tornando zero o
número de erros. O registro da frequência cardíaca (FC) durante o treinamento foi
de grande importância devido ao monitoramento da FC poder nos revelar o grau de
concentração e ativação dos atletas durante o treinamento. A FC não deveria baixar
a ponto de os atletas entrarem em estado de relaxamento profundo ou até mesmo
sono, e deveria manter-se numa ativação constante, como ocorre durante a partida
e como de fato aconteceu durante o treinamento. Com certeza, parte dessa
evolução foi o trabalho técnico-tático realizado em conjunto com a mentalização
durante o campeonato. Da mesma forma, ambos (trabalho técnico-tático e trabalho
mental), são treinamentos, portanto, precisam de tempo para dar os resultados
esperados. 
 
Diferentes técnicas de Treinamento Mental são utilizadas no rendimento esportivo.
Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima?
Visualização.
Visualização e biofeedback.
Técnica de Becker.
Relaxamento.
Concentração e Relaxamento.
0,5 pontos   Salva
PERGUNTA 3
Leia o texto a seguir para responder à questão proposta. 
 
Para que um programa de treinamento mental tenha êxito, é muitas vezes
0,5 pontos   Salva
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a.
b.
c.
d.
e.
q p g
necessário que, em uma fase preliminar (antes da tríade "formação-treinamento-apl
icação"), tenha havido um trabalho de sensibilização dos atletas quanto à influência
das habilidades psicológicas no desempenho esportivo e de aumento do nível de
consciência de emoções e sensações físicas. Embora frequentemente
negligenciada, a avaliação dos resultados obtidos é um elemento importante nos
programas de treinamento mental. 
A Tríade descrita no texto pode ser caracterizada da seguinte forma: 
 
I- A fase de formação consiste na aprendizagem de diferentes técnicas de
treinamento mental – através da realização de exercícios – e na identificação dos
procedimentos que atendem às necessidades do esportista em cada uma das
habilidades psicológicas incluídas no programa. 
II- Já o treinamento responde pela repetição das técnicas escolhidas,
operacionalização (implantação de adaptações, visando a uma maior
funcionalidade), automatização e integração dos procedimentos à rotina de treino e
competição. A fase de treinamento abrange o treinamento dirigido (com a presença
do treinador mental) e o treinamento pessoal (desacompanhado, realizado no
período entre duas sessões de treinamento dirigido). Na etapa de treinamento, a
autonomia do esportista é reforçada para que este seja capaz de contar consigo
mesmo. 
III- O estágio de aplicação refere-se à utilização, durante as competições (contexto
estressante), das técnicas de treinamento mental aprendidas e treinadas. 
 
Assinale a alternativa correta:
Todas as a�rmações são verdadeiras.
Somente as a�rmações I e II são verdadeiras.
Somente as a�rmações II e III são verdadeiras.
Somente as a�rmações I e III são verdadeiras.
Todas as afirmações são falsas.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 4
Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos
referindo aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em psicologia do
Esporte fica claro que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na
medida que um dos três sofre alterações os outros dois também sofrerão novas
modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes da
construção de personalidade e seus aprendizados anteriores, o que deixa explícito
a relação direta do comportamento com a aprendizagem. Baseado nesta teoria e
através de diferentes princípios do condicionamento é possível construir inúmeras
maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou não em comportamentos
que são inatos ao ser humano. 
Nas alternativas abaixo identifique a correta em relação aos condicionamentos de
Pavlov e de Skinner.
No condicionamento de Pavlov o sujeito apresenta papel passivo.
No condicionamento de Skinner o sujeito apresenta papel passivo.
No condicionamento de Pavlov existe o recebimento de recompensa.
No condicionamento de Skinner não existe o recebimento de
recompensa.
Todas as afirmativas estão corretas.
0,5 pontos   Salva
a.
b.
PERGUNTA 5
A psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano em
diferentes situações gerando instrumentos alternativos para entender tais
comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta.
Analise as afirmações abaixo sobre o comportamento e assinale a incorreta.
O afeto está diretamente relacionado com a aprendizagem, pois
correspondem a preferências, sentimentos, atitudes e 
valores.
Utilizamos o termo psicomotor, para deixar claro que, através das ações,
outros aspectos do psiquismo se manifestam.
0,5 pontos   Salva
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c.
d.
e.
O produto afetivo é a capacidade da pessoa de se deixar afetar pelas
situações da vida, perdendo diante delas, em maior ou menor grau, a
objetividade.
O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas
informações e consequentemente novos conhecimentos. Variam em
complexidade, porém informações curtas memorizadas (datas,
acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão profunda de
conhecimentos organizados não se aplicam.
Todo comportamento pode ser motivado.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 6
Sobre situações potencialmente estressantes no esporte competitivo: 
 
I- Estilo de Vida é uma situação potencialmente estressante. 
II- Demanda do Treinamento é uma situação potencialmente estressante. 
III- Conflitos familiares são situações potencialmente estressantes. Está correto o
que se afirma em:
Somente I.
Somente II.
Somente III.
Todas.
Nenhuma.
0,5 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 7
Técnicas de controle da respiração, relaxamento progressivo, reestruturação
cognitiva e visualização mental referem-se a:
Treinamento Tático.
Treinamento das Competências Físicas.
Treinamento das Competências Psicológicas.
Treinamento de Habilidades Gerais.
Treinamento de Habilidades Gerais e Específicas.
0,5 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 8
Sarcasmo e ataques pessoais diminuem a autoconfiança e a autoestima dos atletas
e prejudicam o seu rendimento. Brandão (2010), ao afirmar isso, está se referindo à
maneira como:
A torcida reage à derrota de uma equipe.
Os jornalistas reagem à derrota de uma equipe.
Outros atletas reagem no momento competitivo aos seus adversários.
Os dirigentes reagem à derrota de uma equipe.
O treinador reage no momento competitivo com seus atletas.
0,5 pontos   Salva
PERGUNTA 9
O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e
consistente de habilidades mentais ou psicológicas com o propósito de melhorar o
desempenho, aumentar o prazer ou alcançar maior satisfação na atividade
0,5 pontos   Salva
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a.
b.
c.
d.
e.
p p ç ç
esportiva física. Sobre o THP, é incorreto dizer que:
Os métodos e técnicas usados nesse treinamento têm origem em muitas
fontes, principalmente na psicologia.
Técnicos e atletas sabem que esta é uma técnica rápida e e�caz para
promoção e melhoria de desempenho.
É usado para manter e focalizar concentração, regular os níveis de
ativação, aumentar a con�ança e manter a motivação.
Os programas de THP podem ser abrangentes e incluir várias habilidades
ou apenas uma ou duas.
A resistência mental é um atributo fundamental para o sucesso no esporte.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 10
Leia as seguintes afirmações: 
 
I. Os psicólogos esportivos têm como objetivo entender e ajudar atletas de elite,
crianças e indivíduos, física e mentalmente incapacitados, idosos ou praticantes em
geral a alcançarem um desempenho máximo e/ou satisfação pessoal e
desenvolvimento por meio da prática esportiva. 
II. Os atletas apresentam maior risco do que os não atletas de desenvolver
problemas de saúde mental. 
III. O trabalho deve ser adaptado de acordo com os objetivos do praticante, sejam
eles competitivos ou de lazer, de autossuperação ou de busca por qualidade de
vida, com fins educacionais ou de 
reabilitação. 
 
Está correto o que se afirma em:
Somente I.
Somente I e II.
Somente III.
Nenhuma.
Todas.
0,5 pontos   Salva
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