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300 PERGUNTAS E
RESPOSTAS DE
EDUCAÇÃO FÍSICA
ESCOLAR
Atletismo 
 
1°) Qual é a prova oficial mais curta do Atletismo? 
R= 100m 
 
2°) Em uma prova de 10.000m rasos, quantas voltas os competidores correm? 
R= 25 voltas e meia. 
 
3°) Quantos metros tem uma pista oficial de atletismo? 
R= 400m 
 
4°) Em uma prova de velocidade (100m, 200m e 400m), quantas vezes o atleta 
pode queimar, ou seja, sair em falso antes do tiro de largada até que seja 
desclassificado da prova? 
 R= 1 vez 
 
5°) Quantas raias tem uma pista de atletismo oficial? 
R= 8 raias. 
 
6°) Em que ano Marilson Gomes dos Santos venceu pela primeira vez a São 
Silvestre? 
R= 2003 
 
7°) Em que posição o Brasil ficou no revezamento 4x100m masculino na 
Olimpíadas de Sydney 2000? 
R= 2° lugar 
 
8°) Quantas provas tem, respectivamente, o Decatlo e o Heptatlo? 
R= 10 e 7. 
 
9°) Qual é o nome da principal competição brasileira do Atletismo? 
R= Troféu Brasil de atletismo 
 
10°) Qual é a abreviação da principal Confederação de atletismo? 
R= IAAF 
 
11º) Escreva sobre a origem do atletismo. 
R O atletismo surgiu como esporte na Grécia Antiga em 776 a.C., ano que a 
primeira Olimpíada da história foi realizada, na cidade de Olímpia. ... O formato 
moderno do atletismo data do século XIX, na Inglaterra, e conta com as 
seguintes provas oficiais: Corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos. 
 
12º) A corrida é prova atlética de pista ou de campo? Por quê? Cite um 
exemplo de prova de campo. 
R Provas de pista (realizadas na pista): alguns exemplos de provas de pista: 
corridas de 100 metros rasos, 200m, 400m, 800m, 1.500m, 3000m, 5000m, 
corridas de revezamento e corridas com obstáculo... Provas de campo 
(realizadas no campo, dentro do estádio). 
 
13º) Em que país o atletismo viveu sua época de maior esplendor? 
R Nos EUA, Olimpiadas de Berlim em 1936. O atletismo viveu sua época de 
maior esplendor durante os Jogos Olímpicos de Verão de 1936, ocorrido na 
capital alemã, Berlim, e foi devido ao desempenho dos atletas representantes 
dos Estados Unidos. 
 
14º) De onde vem o nome ATLETISMO? 
R Vem do grego “áthlos”, que significa “luta, combate em jogos, competição”. ... 
Áthlos (grego) = luta -> athleta (latim) = lutador -> atletismo (português) = 
competição de atletas: correr, saltar, lançar. 
 
15º) Na pista de atletismo, como são separados os atletas que irão competir? 
A pista de corrida normalmente contém 8 raias, cada uma com 1 metro e 22 
centímetros que são os caminhos pelos quais os atletas devem correr. Deste 
modo, a largura da pista é de no mínimo 10 metros, com algum espaço além 
das raias interna e externa. Uma pista oficial de atletismo é constituída de duas 
retas e duas curvas, possuindo raias concêntricas; tem o comprimento de 400 
metros na raia interna (mais próxima ao centro). A raia mais externa é mais 
longa, possuindo 449 metros. Nas corridas de curta distância, os atletas devem 
permanecer nas raias a partir das quais largaram. Nas corridas de média e 
longa distância, os atletas não precisam correr nas raias, e geralmente se 
encaminham para a raia mais interior, evitando percorrer distâncias maiores. 
 
16º) Como são classificadas as modalidades no atletismo? 
Corridas, Saltos, Lançamentos e Arremessos, Provas Combinadas Feminina e 
Provas Combinadas Masculinas. 
 
17º) Porque os jogos olímpicos foram interditados em uma determinada época 
da história? 
Imperador romano acabou com Jogos Olímpicos na Grécia Antiga 
A Grécia foi invadida e se tornou parte do Império Romano em 149 a.C., 
período em que o conflito de culturas começou a colocar a tradição das 
Olimpíadas em risco. 
 
18º) O que é o decathlon? 
O decatlo é uma modalidade composta por dez provas de atletismo, que são 
cumpridas pela seguinte ordem, durante dois dias: 100 metros, salto em 
comprimento, lançamento de peso, salto em altura, 400 metros (primeiro dia) e 
110 metros barreiras, lançamento do disco, salto à vara, lançamento do dardo 
e 1500 metros 
 
19º) O que é o heptatlo? 
O heptatlo é uma competição de atletismo composta por sete provas 
combinadas. Nos Jogos Olímpicos, é uma modalidade exclusivamente feminina 
 
20º) Porque historicamente o ato de correr acompanha todo o processo da 
evolução humana? 
Antes do da criação de animais, os homens centravam-se na prática da caça e 
da coleta de alimentos para conseguir sobreviver. ... E de que para 
treinar corrida depende apenas da força de vontade 
 
 21º) Que benefícios a prática de corrida pode trazer ao ser humano? 
Além de melhorar a postura, correr regularmente pode fazer com que os 
ossos, a cartilagem e os músculos (principalmente dos membros inferiores) 
sejam fortalecidos. As corridas aumentam a produção de massa óssea e 
impedem a perda dela de acordo com a idade. 
 
22º) Qual a diferença entre andar e correr? 
Correr: Você está praticando a ação de exercitar o seu corpo, como uma 
atividade física, e a corrida ocasiona mais impacto muscular. Andar: É a ação 
de não buscar ser sedentário. 
 
23º) Considerando a distância como são desenvolvimento divididas as 
corridas? 
As corridas dividem-se em curta distância ou velocidade (tiro rápido), que nas 
competições oficiais vão de 100, 200 e os 400 metros inclusive; médio fundo 
(800 metros e 1 500 metros); e longa distância ou de fundo (3 000 metros ou 
mais, chegando até às ultramaratonas) 
 
24º) Quais são as fases da técnica da corrida? 
Estas corridas são constituídas por quatro fases fundamentais: partida, 
aquisição de velocidade, manutenção de velocidade e perda de velocidade. 
 
25º) Quais os tipos de provas de corridas no atletismo? 
Os atletas competem em dez provas: corrida de 100m, salto em distância, 
salto em altura, lançamento de peso, lançamento de disco, lançamento de 
dardo, salto com vara, corrida de 1500m, corrida de 400m e corrida de 110m 
com barreira. Já no heptatlo é específico para mulheres 
 
26º) – Quais os tipos de provas de arremessos e lançamentos no atletismo? 
Parte das competições de atletismo é composta por modalidades de 
arremesso. São elas: arremesso do peso, lançamento do disco, lançamento do 
martelo e lançamento do dardo. 
 
Voleibol 
 
27). Qual foi a primeira seleção a ganhar um ouro nos Jogos Olímpicos de 
voleibol? 
No masculino foi a Rússia e no feminino foi o Japão. 
 
28). Quais são os principais fundamentos da modalidade? 
Os principais são: o saque, passe, o levantamento, ataque e por fim, os 
bloqueios. 
 
29). Quando o Brasil começou a praticar o voleibol? 
Hoje é um dos esportes bastante populares, igualmente o futebol. A 
modalidade chegou no país ainda no século XX. 
30). Quais os sistemas de jogo do voleibol? 
6x0, 5x1, 3x3 e 4x2. 
 
31). Como é definido o vencedor de uma partida? 
A equipe que chega primeiro aos três sets. Ganha-se a partida aquela que está 
com 3 a 0 ou 3 a 1. 
 
32). No voleibol pode ter empate? 
Não. Em caso de empate, disputa-se o tie-break, set constituído por 15 pontos 
para definir o vencedor. 
 
33). Quantos jogadores tem uma equipe? 
Uma equipe é composta por seis jogadores cada. 
 
34). Em que ano o voleibol se tornou um esporte olímpico? 
O esporte passou a compor os Jogos Olímpicos no ano de 1964. 
 
35). Qual a seleção que ganhou o maior número de medalhas olímpicas? 
Falando somente em ouro, estão empatados Brasil, Rússia e Estados Unidos, 
no masculino. No feminino, é a Rússia, com quatro medalhas de ouro. 
36). O que é um bloqueio? 
Quando um jogador ou mais intercepta a bola próximo a rede impossibilitando 
o ponto do adversário. 
 
37). Quais os tipos de saque? 
Os saques são definidos como: Saque Lateral, Saque em Suspensão, também 
chamado de Viagem ao Fundo do Mar, Saque por Cima (tipo tênis), Saque 
Lateral por Baixo, também conhecido como Jornada nas Estrelas e Saque por 
Baixo. 
 
38). Qual a altura de uma rede de voleibol? 
No masculino são 2,43 metros e no feminino são 2,24 metros. Isso em jogos 
oficiais. 
 
39. Existe o dia do voleibol? 
Sim,e é comemorado no dia 27 de junho! 
 
40. Quais são as áreas de jogo? 
São formadas pela: zona livre (área azul) e quadra de jogo (área laranja); 
 
41. Qual país foi responsável pelo surgimento da modalidade? 
Estados Unidos. Isso justifica o tanto de medalhas que o país ganhou em 
Jogos Olímpicos e demais competições. 
 
42. Quantos jogadores fazem parte de uma equipe? 
12 jogadores, 6 titulares e 6 reservas. 
 
43. Como é constituída uma equipe? 
Fazem parte da equipe, no máximo 12 jogadores, 1 técnico, 1 assistente 
técnico, 1 preparador físico e 1 médico. 
 
44.Quantos sets têm um jogo? 
5sets. 
 
45. Quantos sets são necessários vencer para ganhar o jogo? 
São necessários vencer 3 sets. 
 
46.Com quantos pontos termina um set? 
25 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos.(exceto o 5 set) 
 
47. E em caso de empate? 
Em caso de empate de 2sets a 2sets, temos o 5º set (set decisivo), este é 
jogado em 15 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos. 
 
48. Quantos jogadores são necessários ter em quadra para que um jogo inicie? 
 12 jogadores, sendo 6 de cada equipe. 
49. Como é a ordem de saque? 
O formulário com a posição inicial dos jogadores, entregue a mesa antes do 
início do jogo, indica a ordem de saque dos jogadores na quadra. Esta ordem 
deve ser mantida até o final do jogo 
 
50. Qual a altura da rede? E aonde ela é colocada? 
Uma rede é instalada sobre o eixo da linha central. A altura da rede deve ser 
de 2,42m para equipes masculinas e 2,24m para as equipes femininas 
51. Qual a função do líbero no jogo? 
O líbero é um jogador especializado em defesa, ele não pode atacar cada 
equipe tem a opção de registrar entre seus jogadores um líbero. 
52. Quais são os fundamentos básicos do vôlei? 
Saque, toque, manchete, cortada e bloqueio. 
53. Qual o fundamento usado para colocar a bola em jogo? 
O saque. 
54 Qual o principal fundamento de ataque? 
A cortada. 
55. Quais as formas de defesa do vôlei? 
Defesa é a ação de recuperar as bolas vindas do ataque que ultrapassam o 
bloqueio e de criar condições para o contra-ataque. O tipo de defesa mais 
usado é a manchete, mas pode-se defender também em toque, com uma das 
mãos ou com os pés. 
56. Pra que serve o bloqueio? 
O bloqueio e a tentativa de interceptar a bola vinda de um ataque da quadra 
adversária. Pode ser ofensivo ou defensivo. 
57. Como formar o ataque? 
Após fazer a recepção da bola ou defesa, essa bola deve ir para as mãos do 
levantador que deve fazer o levantamento (o passe que antecede o ataque) e 
assim o atacante deve cortar com a intenção de passar o bloqueio e fazer a 
bola cair na quadra adversária ou explorar o bloqueio, fazendo com que a bola 
bata nele e caia fora da quadra. 
 
58. Quem são os responsáveis por uma equipe de vôlei? 
O técnico e o capitão são os responsáveis pela conduta e disciplina de todos 
os membros de sua equipe. 
 
Futebol 
 
59. Quem criou o futebol? 
Charles Miller 
60. Quando futebol chegou ao Brasil? 
O esporte chegou ao Brasil em 1894, trazido por Charles Miller, um jovem filho 
de ingleses que chegou a São Paulo após realizar seus estudos na Europa. 
Charles trouxe consigo bolas e as regras para a prática do futebol no país. 
61. Quantas copas do mundo o Brasil conquistou? 
5 copas 
62. Quantos jogadores entram em campo? 
11 
63. Qual jogador mais novo a disputar uma final de Copa? 
Pelé 17 anos 
64. Gol em cobrança de lateral é válido? 
não, só é considerado gol se desviar em algum jogador do campo. 
65. Quem é o maior artilheiro da copa do mundo? 
É alemão Miroslav Klose com 16 gols 
66. Quando foi o último título da seleção Brasileira? 
2002 
67. Em que ano foi sediado a copa do mundo no Brasil? 
2014 
68. quanto pesa a bola de futebol? 
410 gr 
69. Onde foi disputada a primeira copa do mundo? 
 
Uruguai em 1930 
 
 
Jogos e brincadeiras 
 
70. Características de um jogo? 
Possui regras oficiais, limite de participantes, e há um local para acontecer. 
71. Características de uma brincadeira? 
Não possui regras, podendo ter vários participantes e pode ser praticada em 
qualquer lugar. 
72. Cite uma Brincadeira popular? 
Peão 
73. Cite um jogo? 
Futebol 
74. Qual a importância das brincadeiras populares? 
 Ajudam a entreter as principalmente as crianças 
 
Handebol 
75. O que é Handebol? 
É um jogo muito divertido, parecido com o futebol, onde os jogadores utilizam 
as mãos para lançar a bola. 
 
 
76. Como surgiu o Handebol? 
Há dúvidas sobre o surgimento do esporte, já que este era praticado no 
Uruguai e na Europa Setentorial desde o final do Século XIX, entretanto, a 
versão mais aceita é que esse esporte foi criado por Karl Schelenz, em 1919, 
na Alemanha. 
 
 
77. Como o Handebol era praticado no início? 
Era praticado em um campo parecido com o de Futebol, com dimensões de 90 
m x 110m, sendo que o gol tinha 7,32m de largura e 2,44 metros de altura. Os 
times normalmente possuíam 11 jogadores cada. 
 
 
78. Como são formados os times hoje em dia no Handebol? 
Atualmente, os times de Handebol são formados por sete jogadores cada, 
incluindo o goleiro. 
 
 
79. Quais são as principais regras do Handebol? 
As principais regras referem-se ao manejo da bola, é permitido lançar a bola, 
parar e pegar com quase todas as partes do corpo, menos os pés. Não pode 
dar mais de três passos com a bola na mão e nem segurar a bola por mais de 
3 segundos. 
 
 
80. O que é considerado falta no Handebol? 
É considerado falta quando um jogador empurra outro, segura ou atinge o 
oponente, quando a falta é cometida no momento em que o oponente irá laçar 
a bola ao gol gera o Tiro de Sete Metros. 
 
 
81. Como é cobrado o Tiro de Sete Metros? 
O arbitro analisa a jogada e se o lance for considerado como lance ao gol é 
marcado o tiro de sete metros, o jogador lança a bola da linha de 7 metros. 
 
 
82. Quem supervisiona os jogos de Handebol? 
No Handebol se tem normalmente dois árbitros e um secretário, além de um 
cronometrista responsável por verificar o tempo da partida. 
 
 
83. O que é Tiro Livre? 
O Tiro Livre é uma cobrança realizada exatamente no local onde foi marcada a 
inflação, onde a partida é parada e o time que tem direito a cobrança do tiro 
livre lança a bola. 
 
 
84. Quando é ordenado o Tiro Livre? 
Quando há o manejo irregular da bola, entrada ou saída irregular do jogador, 
comportamento incorreto ou cobrança incorreta do Lance de sete metros. 
 
 
85. O que é o canto? 
O canto ou escanteio é a cobrança realizada na ponta da lateral. Ocorre 
quando a bola toca por último em um jogador da equipe defensiva e sai do 
campo pela linha de fundo. 
 
 
86. Como é cobrado a lateral? 
A lateral ocorre quando a bola sai pelas linhas laterais do campo, é sempre 
cobrado pela equipe oposta ao do último jogador que relou na bola. Deve ser 
cobrado com um pé na linha e outro fora do campo. 
 
 
87. Como é a bola do Handebol nos campeonatos oficiais? 
A bola deve ser de couro ou material sintético, normalmente de tamanho 3. Nos 
treinos podem ser usadas bolas de borracha mais pesadas para fortalecimento 
dos músculos e treinos de lançamentos. 
 
 
88. Quais as dimensões do Campo de Handebol atualmente? 
O campo é retangular e possui 40 metros x 20 metros, tendo 6 metros de área 
de cada lado reservados para o goleiro. 
 
 
89. Qual a competição mais importante de Handebol? 
É o Campeonato Mundial de Handebol, ele acontece de dois em dois anos e 
possui modalidade feminina e masculino. O Handebol também participa das 
Olímpiadas em sua versão de quadra. 
 
 
90. Existem outras modalidades de Handebol? 
Sim, também existe o Handebol de praia, tendo as regras preservadas , nesta 
modalidade o tempo da partida é de 10 minutos cada tempo e 5 minutos de 
intervalo. 
 
 
91. Qual o tempo da partida do Handebol de quadra? 
Para equipes com jogadores a partir de 17 anos, são dois tempos de 30 
minutoscada e 10 minutos de intervalo. 
 
 
92. Quais são as posições no Handebol? 
São: Armador, Meia, Ponta, Pivô, Defesa e Goleiro. 
 
93. Somos familiarizados com a posição de defesa e goleiro, mas o que 
fazem as outras? 
O armador é quem forma o ataque, ele sempre está no centro do ataque e 
comanda os passes. O meia tem a função de fazer o ataque avançar. O ponta 
inicia as jogadas de ataque. Já o pivô tem como objetivo abrir espaço entre os 
adversários. 
 
94. Quais são os países mais vitoriosos no Handebol? 
A Espanha e a França possuem tradições de vitórias nos Campeonatos 
Mundiais de Handebol Masculino, já no Feminino há um destaque para seleção 
Russa. A seleção brasileira de Handebol feminino ganhou o mundial em 2013. 
 
Basquete 
 
95- Qual a largura da cesta? R= 1,80 metro de largura por 1,20 
96- Qual a altura da cesta de basquete? R= 3,05 metros de altura. 
97- Qual o tamanho da quadra? R= 28 metros de comprimento por 15 metros 
de largura. 
98- Que ano foi criado o basquete? R= 1891 
99- Em que pais foi criado o basquete? R= Estados Unidos 
100- Qual o nome do criador do basquete? R= James Naismith 
101- Quantos jogadores jogam? R= 12 no total, 5 no campo e 7 na reserva 
102- Quem inventou o basquete? 
R - James Naismith 
103- Em que cidade foi inventado e porque ? 
R - Springfield. Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachussets tornava 
impossível a prática de esportes ao ar livre. As poucas opções de atividades 
físicas em locais fechados se restringiam a entediantes aulas de ginástica, que 
pouco estimulavam aos alunos. Foi então que Luther Halsey Gullick, diretor do 
Springfield College, colégio internacional da Associação Cristã de Moços 
(ACM), convocou o professor canadense James Naismith, de 30 anos, e 
confiou-lhe uma missão: pensar em algum tipo de jogo sem violência que 
estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser 
praticado no verão em áreas abertas. 
104 - Cite pelo menos 3 regras antigas e 3 atuais do basquete. 
R - Antigas : 
* A bola pode ser arremessada em qualquer direção com uma ou com ambas 
as mãos; 
* A bola pode ser tapeada para qualquer direção com uma ou com ambas as 
mãos (nunca usando os punhos); 
* Um jogador não pode correr com a bola. O jogador deve arremessá-la do 
ponto onde pegá-la. Exceção será feita ao jogador que receba a bola quando 
estiver correndo a uma boa velocidade; 
Atuais : 
* A cesta que é atacada por uma equipe é a cesta do oponente e a cesta a qual 
é defendida por uma equipe é sua própria cesta. 
*A bola poderá ser passada, arremessada, “tapeada”, rolada ou driblada em 
qualquer direção, respeitadas as restrições dispostas nas seguintes regras. 
* A vencedora do jogo é a equipe que fizer o maior número de pontos ao final 
do tempo de jogo. 
105 - Quais são os principais campeonatos de basquete? 
R - NBB, NBA, Olimpiadas,Mundial, Euroleague Basketball 
106- Quem foi o maior jogador do mundo? 
R - Michael Jordan 
107 - Qual foi o maior jogador de basquete brasileiro? 
R - Oscar Schmidt 
108- Quantos times jogam na NBA? Cite 3. 
R - 30. Phoenix Suns, Los Angeles Lakers, Memphis Glizzers. 
109 - Quanto tempo dura um jogo de basquete, e como é dividido? 
R - Pela FIBA o jogo é dividido em 2 tempos e cada tempo tem 2 períodos, 
cada periodo dura 10 minutos cronometrados. Pela NBA os periodos duram 12 
minutos. 
110- Qual altura da cesta de basquete? 
R - 3,05m 
111- Quais as dimensões da quadra de basquete? 
R - 28x15 
112- O Brasil já foi campeão mundial? Quando? 
R - Sim, 1959, 1963. 
113- Existe algum jogador brasileiro que joga na NBA? Quais? 
R - Sim. Leandro Barbosa, Nene Hilario, Tiago Splitter, Anderson Varejão. 
114 - Quem é o melhor jogador brasileiro atualmente? 
R - Nene Hilário. 
115- Quando ocorreu o último campeonato mundial de basquete e quem se 
sagrou campeão? 
R - 2010. Estados Unidos. 
116- Em que ano foi inventado o basquete? 
R - 1891. 4 - Quais são os principais campeonatos de basquete? 
117. quais são as posições dos jogadores? 
R:Armador, ala/armador, ala pivô e pivô 
118.Como foi o 1°jogo de basquete? 
R:O primeiro jogo de basquete foi jogado com nove jogadores em cada equipe 
e utilizando-se uma bola de futebol, sendo visto apenas por funcionários da 
ACM 
 
119. Quando acontece uma cesta? 
R:Quando a bola passa por dentro do aro 
 
120. Quando foi criado o basquete? 
R. Em 1891. 
 
121. Quem foi o criador de basquete? 
R. Professor de Educação Física James Naismith da Associação Cristã de 
Moços, da cidade americana de Springfield, Massachussets/USA. 
 
122. O objetivo central do esporte basquete? 
R. É introduzir a bola no cesto da equipe adversária e impedir que a bola seja 
introduzida no próprio cesto. 
 
123. Quantas equipes? 
R. 2 equipes. 
 
124. Compostas por quantos jogadores? 
R. Cada equipe tem 5 jogadores e mais 7 reservas. 
 
GINÁSTICA RÍTMICA 
125. Quantas categorias se apresentam na ginástica rítmica? 
R-Individual e em equipe. 
126-Na ginástica rítmica, qual é o tempo da apresentação na categoria 
individual? 
R-Cada série deve ter entre 75 e 90s de duração. 
127-Quantos exercícios a ginasta deve apresentar na categoria individual? 
R-4 exercícios em cada etapa da competição 
128-Quantos aparelhos são utilizados na ginástica rítmica feminina? 
R-5 aparelhos 
129- Quantos aparelhos são utilizados na ginástica rítmica masculina? 
R-4 aparelhos 
130-Quais são os aparelhos utilizados pelas ginastas da ginástica rítmica 
feminina? 
R-arco, bola, corda, fitas e maça 
 
131. O que é Ginástica? 
É um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e 
envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade 
e coordenação motora 
132 Qual significado da palavra Ginástica? 
O termo ginástica originou-se do grego gymnádzein, que tem por tradução 
aproximada “treinar” e, em sentido literal, significa “exercitar-se nu”, a forma 
como os gregos praticavam os exercícios. Seu sentido advém da ideia primeira, 
que é a prática milenar de exercícios físicos metódicos, ao contrário da ginástica 
surgida como modalidade desportiva. A denominação ginástica, foi ainda 
inicialmente utilizada como referência aos variados tipos de atividade física 
sistematizados, cujos fins variavam de atividades para a sobrevivência, como na 
pré-história, aos jogos, ou à preparação militar, para o atletismo e as lutas. 
133- Quais as modalidades da ginástica? 
Ginástica Artística Masculina, Ginástica Artística Feminina, Ginástica Rítmica, 
Ginástica Trampolim, Ginástica Aeróbica, Ginástica Acrobática e Ginástica para 
Todos 
134- O que significa a Ginástica Artística ou GA ? 
A Ginástica Artística (Olímpica) é um conjunto de exercícios corporais 
sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a 
agilidade e a elasticidade. A Ginástica Artística é subdividida em Masculina e 
Feminina. 
Ginástica Artística Masculina ou GAM - Aparelhos: Cavalo com alças, Argolas, 
Barras Paralelas, Barra Fixa, Salto e Solo (sem a execução de música); 
Ginástica Artística Feminina ou GAF - Aparelhos: Barras Assimétricas, Trave de 
Equilíbrio, Salto e Solo (com execução de música). 
135- O que significa a Ginástica Rítmica ou GR? 
A ginástica rítmica é uma ramificação da ginástica que possui infinitas 
possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e 
dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e 
coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade. Tem 
como aparelhos a corda, o arco, a bola, as maças e a fita sendo praticada 
apenas por mulheres em nível de competição, conforme estatuído pela FIG. 
136- O que significa a Ginástica Trampolim ou GT? 
A ginástica de trampolim mescla esporte com acrobacias e espetáculo. Neste 
esporte o ginastadeve fazer saltos e acrobacias no ar, pulando em uma cama 
elástica (trampolim). 
137- O que significa a Ginástica Aeróbica ou GAE? 
É uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos 
complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança 
aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-
a. Padrões de Movimentos Aeróbicos são a combinação simultânea de passos 
básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando 
a característica da música para assim criar sequências dinâmicas, rítmicas e 
contínuas, de movimentos de alto e baixo impacto. 
138- O que significa a Ginástica Acrobática ou GACRO? 
É uma modalidade de grande exigência física e técnica, com a particularidade 
de exigir também aos seus praticantes uma boa expressão artística e ritmo 
musical. A sua origem remota das artes circenses e popular e é praticada ao 
som de música, em pares (femininos, masculinos ou mistos) e grupos de 
ginastas (trios femininos e quadras masculinas). 
139- O que significa a Ginástica para Todos ou GPT? 
É uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades 
ginásticas, como Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, 
Ginástica Aeróbica e Ginástica de Trampolim, e valendo-se também de vários 
tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, 
expressos através de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer 
saudável, proporcionando bem estar físico, psíquico e social aos praticantes, 
Futsal 
140.Quantas são as zonas de substituição do futsal? 
Linha lateral do campo 
141. Quais são os equipamentos básicos usados pelos jogadores? 
Chuteira, camiseta, calções, meias, caneleira... 
142 Onde deve estar os jogadores do time adversários na saída de bola? 
Atrás da linha, que fica atrás do círculo central do campo 
143. Defina tiro livre indireto. 
Tiro livre indireto é marcado quando a falta foi uma jogada perigosa(quando, 
por exemplo, um zagueiro tenta tirar uma bola de bicicleta e quase chuta o 
rosto do jogador adversário), então a bola tem que ser tocada por mais de um 
jogador antes de bater no gol. Este lance pode ser dentro da área também. Pra 
vc saber se o juiz marcou um tiro livre indireto, é só ver se ele levanta o braço 
com a mão espalmada. 
144. Identifique a situação em que é cobrado o tiro de canto 
O arremesso de canto dar-se-á sempre que a bola ultrapassar inteiramente a 
linha de fundo (excluída a parte compreendida entre os postes e sob o 
travessão de meta) quer pelo solo, quer pelo alto, após ter sido jogada ou 
tocada pela última vez por um atleta que estiver na defensiva. O arremesso de 
canto deverá ser executado sempre do canto mais próximo de onde saiu a bola 
pela linha de fundo. 
145. Quais substituições podem ser feitas pelas equipes ? 
A substituição no Futsal, pelo que eu sei, pode ocorrer a qualquer momento e 
quantas vezes quiser, com a única determinação de o jogador que for ser 
substituído sair inteiramente da quadra antes do outro entrar. Será permitido 
um número indeterminado de substituições a qualquer tempo do jogo. A 
substituição realiza-se quando a bola estiver em jogo ou fora de jogo. 
146. Qual a duração de uma partida de futsal ? 
FUTSAL:categ.adulto,sub.20 e sub.17 (masc.e fem.)será de 40 minutos em 
dois períodos de 20 min.cada;categ. sub.15 (masc.e fem.): tempo de 30 
minutos em dois períodos de 15 min.cada. 
147. Em qual situação os jogadores punidos podem voltar a quadra? 
Depois de 2 minutos alguém pode entrar no lugar do expulso. 
148. Identifique a situação em que é cobrado o arremesso de meta 
O tiro de meta é cobrado quando a bola é chutada pelo adversário e sai pela 
linha de fundo. 
149. Qual deve ser o material do piso da quadra de futsal ? 
O piso das quadras deve ser feito de madeira, material sintético ou cimento 
150. Quem é responsável por controlar o erro técnico? 
O assistente técnico. 
151. Quais são os cartões usados durante as partidas? 
Amarelo e Vermelho 
152. Identifique a situação quando é marcado o tiro lateral? 
Quando a bola saí pela linha lateral 
153. Quando a bola é considerada fora de jogo? 
Quando ela saí pela linha lateral ou de fundo. 
154. Como se chama onde são marcados a quantidade de gols por time? 
A - placar 
B - Vermelho 
C - Futsal 
155 . O que o jogador usa no pé para jogar futebol? 
A - Cinco 
B - dois 
C - chuteira 
156 . Qual a cor do cartão que expulsa o jogador? 
A - bola 
B - vermelho 
C - amarelo 
157 . Qual objeto se usa para jogar futsal? 
A - placar 
B - bola 
C - vermelho 
158 . Quantos gols tem na quadra? 
A - dois 
B - bola 
C - amarelo 
 
 
Lutas 
 
159. A utilização das roupas específicas em determinadas lutas remonta às 
suas culturas. Cite 3 esportes que utilizam o kimono para a prática. 
Resposta: Judô, Jiu-Jitsu e Karate. 
160. Uma das organizações mais famosas no mundo das lutas é o UFC 
(Utimate Fighting Championship), quais modalidades de luta estão presentes 
nesse evento? 
a) Jiu-Jitsu e Judô 
b) Karatê e Taekwondo 
c) Jiu-Jitsu e Boxe 
d) MMA (Artes Marciais Mistas) 
Resposta: D 
161. Onde surgiu o Karatê? 
Resposta: Japão. 
162. Uma arte marcial característica por usar apenas as mãos e golpes até a 
linha de cintura é o: 
a) Boxe 
b) Karate 
c) Taekwondo 
d) Judô 
Resposta: A 
163 O Judô é uma arte marcial olímpica e sua prática requer muito equilíbrio, 
força e alavancas. Com base nos seus entendimentos sobre a arte, cite 3 
fundamentos básicos do Judô. 
Resposta: Postura corporal, giros de corpo e amortecimento de quedas. 
164 A maioria das modalidades necessitam do _______________ para sua 
prática, pois é necessário um solo que seja mais seguro e adequado para a 
sua realização. 
a) Solo de contato 
b) Tatame 
c) Amortecedor de quedas 
d) O-soto-gari 
Resposta: Tatame 
165. O ______________ é um esporte que requer muita agilidade, fazendo o 
uso predominantemente dos (as) ____________ para atingir o oponente e 
garantir pontos. O uso do __________ e de proteção no __________ é 
imprescindível para sua realização para garantir a segurança dos atletas. 
a) Taekwondo, cotovelos, kimono, ombro. 
b) Jiu-Jitsu, pernas, capacete, pescoço. 
c) Taekwondo, pernas, capacete, tórax. 
d) Boxe, mãos, kimono, pé. 
166. Cite pelo menos 3 lutas de contato, ou seja, que não fazem o uso de 
socos, chutes etc. 
Resposta: Luta Olímpica (ou Wrestling), Jiu-Jitsu, Judô e Sumô 
167 Apesar de sua popularidade no Brasil, esta arte marcial ainda não é 
considerada um esporte olímpico. Estamos falando do(a): 
a) Judô 
b) Karatê 
c) Wrestling 
d) Jiu-Jitsu 
Resposta: D 
168 Apesar de parecer um esporte violento, as modalidades de lutas trazem 
muitos saberes aos seus praticantes, principalmente quando são ensinados por 
bons professores ou mestres. Dentre esses saberes, discorra sobre os valores 
que as lutas podem trazer a um indivíduo. 
Resposta: As lutas trazem filosofias de ensino, sempre atreladas à valores 
como o respeito, a disciplina, o cuidado com o próximo, o companheirismo. 
Saberes esses que são fundamentais na vida de uma pessoa, principalmente 
nos dias atuais, em que as pessoas estão cada vez mais intolerantes e 
violentas. 
169. Antigamente as artes marciais eram praticadas para fins bélicos, qual o 
objetivo das artes marciais atualmente? 
As artes marciais ganharam um novo significado. Sua prática foi ligada 
à filosofia e os seus praticantes buscam equilíbrio entre mente e corpo. 
170. Em que país surgiu o boxe? 
O boxe surgiu na Inglaterra, o esporte se caracteriza pelo uso dos punhos em 
seus golpes. (ver imagem) 
171. Existe alguma luta que seja considerada um patrimônio cultural? 
Sim, a capoeira é considerada patrimônio cultural do Brasil. Essa luta é uma 
herança dos negros de origem africana no período colonial.172. O que significa judô? 
Judô é um esporte de origem japonesa e significa "caminho suave". É uma 
das artes marciais mais conhecidas do mundo. 
173. Quais as modalidades da luta olímpica? 
A luta olímpica existe desde a Roma Antiga e tem duas modalidades luta 
greco-romana e a luta livre. 
 
Danças 
174 O que é dança? 
R. É uma arte em que o movimento de partes do corpo é geralmente usado 
com música, como forma de expressão e interação social para fins de 
entretenimento, artísticos ou religiosos. 
175. Origem da dança? 
R. Desde a pré-história, o ser humano tem tido a necessidade de se 
comunicar corporalmente com movimentos que expressavam sentimentos e 
humores. Esses primeiros movimentos rítmicos também serviram 
para ritualizar eventos importantes como nascimentos, mortes, casamentos 
rituais, cerimônias de fecundidade, caça ou guerra. 
176. quais são os elementos que compõem a dança? 
R. A dança é composta por vários elementos básicos que se inter-relacionam, 
conseguindo transmitir emoções ao público e ao próprio 
dançarino: Movimento, Ritmo , Expressão corporal , Expressão facial , 
Espaço e Estilo. 
177. O que é linguagem corporal? 
R. A linguagem corporal humana é uma forma de expressão que abrange 
vários planos. É uma comunicação espontânea e instintiva, mas ao mesmo 
tempo calculada. 
178. Quais são os principais tipos de danças? 
R. Dentre os principais tipos de dança estão: a dança clássica ou balé, salsa, 
flamenco, tango, samba, Hip Hop, Funk, Dança de Break, entre outros. 
179. Quem são os dançarinos mais famosos? 
R. Dentre as diferentes modalidades de dança os principais dançacinos ao 
longo da historia são: Rudolf Nurejev, José Martínez, Anna Pavlova, Maya 
Plisetskay e Marianela Nuñez. 
180 Quais as principais escolas de dança clássica no mundo? 
R. As 5 melhores escolas de dança clássica do mundo são: Academia de Balé 
Bolshoi, a Royal Ballet School, a Academia de Balé Vaganova, a Escola de 
Ópera de Paris, e A escola de ballet americano. 
181 Em que ano as danças de casais tornaram-se populares? 
No início do século XIX. 
182 Em que ano a dança de salão foi introduzida no Brasil? 
Em 1914. A princípio com a valsa e a mazurca. 
183 Os ritmos mais presentes nos salões do Brasil, assim como nas academias 
de dança são: 
Soltinho, forró, samba de gafieira, tango, bolero e salsa. 
184 A dança de salão é um esporte? 
Segundo o dicionário Houaiss, esporte é atividade física regular, que envolve 
treinamento metódico e respeito a certas regras e dança é o conjunto de 
movimentos ritmados do corpo, geralmente ao som de música. Nas academias 
de ginástica, é comum a prática de atividades físicas cuja estrutura 
fundamental é a dança, como cardio funk, aero salsa, ritmos, etc. Ainda nas 
academias, é comum se referir ao esporte quando há competição. Também 
temos competição na dança, portanto, dança pode ser considerada arte, 
atividade física e esporte. 
185 Qual é a roupa (calçado inclusive) mais adequada para a prática da dança 
de salão? 
É aconselhável usar roupas leves, que permitam liberdade de movimentos. Os 
calçados também devem ser confortáveis e bem ajustados aos pés, é 
importante que possuam solados deslizantes, sem serem escorregadios. 
 
Esportes de aventura 
186. Defina a origem dos esportes de aventura. 
O termo "esporte de aventura" surgiu nos anos 80, mais precisamente na 
segunda metade da década. Foi um termo utilizado para 
designar esportes considerados "adultos" como por exemplo o surf, o 
alpinismo, o montanhismo , o bungee jumping, montain bike, dentre vários 
outros. 
 
187. Quais as diferenças dos esportes de aventura dos esportes 
radicais? 
os termos são bem parecidos, mas existem duas grandes 
diferenças: ambiente e grau de dificuldade. assim, o esporte 
radical libera muito mais adrenalina e faz com q o praticante se 
envolva de corpo e alma, querendo sempre vencer osproprios 
limites. 
188. Diferentes de outros esportes, que sensações podem ser 
identificadas nos esportes de aventura? 
Os esportes de aventura possuem como principais características 
as sensações de risco e de incerteza, de forma que é comum a 
ocorrência de influências, que provocam tal incerteza, que podem 
ser classificadas em fatores meteorológicos (umidade e 
temperatura) e fenômenos meteorológicos (vento, ar, chuva). 
 
189. Escreva algumas características dos esportes de aventura que 
não são comuns em outros desportos. 
As principais características dos esportes de aventura que não são 
comuns à outros esportes estão ligados principalmente ao risco 
dado em sua prática, bem como a adrenalina proporcionada 
mesmo ao passar do tempo pelo praticante 
 
190. Que medidas podem ser tomadas para evitar acidades nos 
esportes de aventura? 
 É bem fácil evitar esses contratempos. A dica é sempre utilizar 
sapatos fechados, mochila (e assim ficar com as mãos livres), boné e 
roupa confortável. Um cantil e uma lanterna, com pilhas reservas, são 
essenciais. 
 
Sedentarismo 
 
191. O que é o sedentarismo? 
R: Chama-se sedentarismo à falta, ausência ou diminuição de 
atividades físicas, o que faz com que uma pessoa tenha um gasto 
calórico reduzido. 
 
192. -O Sedentarismo é perigoso para a saúde? 
R:O sedentarismo é mais perigoso para a saúde do que 
a obesidade. 
 
 
193. Excesso de peso prejudica a saúde? 
R:Se o indivíduo passa a utilizar muito um determinado órgão, ele se 
desenvolve, tornando-se maior, mais forte e mais sensível. Por outro 
lado, se o indivíduo deixar de utilizá-lo, ele sofre atrofia. 
 
194 Quais doenças o sedentarismo pode causar? 
R:Tudo isso pode ser causa de várias doenças, como, por exemplo, 
a diabetes mellitus, a obesidade, o aumento do colesterol, o infarto do 
miocárdio, além de dificultar a recuperação de muitas outras. Além 
disso, o sedentarismo pode acelerar o envelhecimento e, direta ou 
indiretamente, pode mesmo ser causa de morte súbita. 
 
195 Atividades físicas ajudam a sair do sedentarismo? com atividade 
fisica ajuda a diminuir doenças? 
R: As atividades físicas ajudam a controlar o peso corporal e 
a diminuir a pressão sanguínea, reduzem o risco de desenvolver 
a hipertensão arterial, diminuem o risco de desenvolver doenças 
cardíacas e a diabetes, ajudam a manter saudáveis os 
ossos, músculos e articulações e a prevenir e diminuir a obesidade. 
 
196 O que fazer para sair do sedentarismo? 
R: As pessoas sedentárias devem adotar uma mudança de hábitos de 
vida, na medida do possível, e se dedicar a atividades físicas ou 
esportivas como caminhar, correr, pedalar, nadar, dançar, praticar 
ginástica, exercícios com pesos e jogar bola. Essas atividades, devem 
obedecer às orientações médicas que ajudariam à adequar essas 
atividades às necessidades e capacidades individuais. 
 
197 Qual é o tipo de alimentação adequada para quem quer sair do 
sedentarismo ? 
R:devem ter uma alimentação saudável e balanceada como todo 
mundo, consumindo diariamente alimentos de todos os grupos 
alimentares, como: cereais, carnes, frutas, leguminosas, hortaliças, 
leite e derivados. 
 
198- Tipos de atividade física para o sedentário? 
R:caminhadas, alongamento, andar de bicicleta, dança. 
 
 
Corpo Humano 
199 O estudo do corpo humano possibilita sua análise em diferentes níveis. Quando 
estudamos um conjunto de células semelhantes que desempenham a mesma função 
estamos analisando um 
a) tecido. 
b) sistema. 
c) órgão. 
d) organismo. 
e) átomo. 
200 No corpo humano, encontramos quatro tipos básicos de tecidos, sendo um deles o 
tecido conjuntivo. Esse tecido pode ser dividido em vários subtipos. Analise as 
alternativas abaixo e marque aquela que não indica um tipo de tecido conjuntivo: 
a) Tecido adiposo 
b) Tecido cartilaginoso 
c) Tecido ósseo 
d) Tecido sanguíneo 
e) Tecido epitelial 
201 No corpo humano, é possível encontrar diversos tipos celulares, os quais apresentam 
diferentes funções. Analise as alternativas abaixo e marque aquela quepossui o nome do 
tipo celular responsável pela produção da insulina: 
a) Adipócito 
b) Célula beta 
c) Célula de Schwan 
d) Hepatócito 
e) Leucócito 
202 (UEM) Com relação ao funcionamento do corpo humano, assinale a alternativa 
incorreta: 
a) O hormônio antidiurético, conhecido por ADH, é produzido nas glândulas suprarrenais. 
b) Infarto do miocárdio ou ataque cardíaco é causado pela interrupção do fornecimento 
de sangue ao músculo cardíaco. Essa interrupção é provocada pela obstrução de uma ou 
mais artérias coronárias. 
c) Suco entérico, suco pancreático e bile são secreções que atuam na digestão do quimo 
no intestino delgado. 
d) O cerebelo coordena os movimentos e orienta a postura corporal. 
203 (UCPel) Durante a locomoção, o movimento é efetuado pelo esforço: 
a) dos ossos sobre os músculos estriados. 
b) de tração dos músculos. 
c) dos ossos sobre as articulações. 
d) dos ligamentos nas articulações. 
e) de tração dos músculos sobre os ossos. 
204 O corpo humano é uma máquina extremamente complexa que pode 
ser estudada em diferentes níveis. Analise as alternativas abaixo e marque 
aquela que indica corretamente a sequência dos níveis de organização do 
corpo humano: 
a) célula → sistemas → tecidos → órgãos → organismo 
b) célula → tecidos → órgãos → sistemas → organismo 
c) célula → órgãos → tecidos → sistemas → organismo 
d) tecidos → órgãos → sistemas → célula → organismo 
e) tecidos → órgãos → célula → sistemas → organismo 
 
205 O corpo humano é formado por uma grande quantidade de órgãos, 
cada um exercendo uma atividade específica. Marque a alternativa que 
indica corretamente o nome do maior órgão do corpo humano: 
a) Fígado 
b) Pele 
c) Intestino grosso 
d) Intestino delgado 
e) Esôfago 
206 O corpo humano apresenta vários órgãos, os quais estão interligados 
formando sistemas. O esôfago é um órgão que faz parte de qual sistema? 
a) Respiratório 
b) Digestório 
c) Excretor 
d) Endócrino 
e) Reprodutor 
207 (UNISC) O tecido conjuntivo é um componente extremamente 
importante na formação do corpo humano. A classificação dos tipos de 
tecidos conjuntivos baseia-se, principalmente, na substância intercelular 
desse tecido e, em alguns casos, nas células que o compõem. Qual dos 
tecidos abaixo citados tem sua classificação baseada no tipo de células 
que o formam? 
a) Tecido conjuntivo denso modelado 
b) Tecido conjuntivo elástico 
c) Tecido mucoso 
d) Tecido conjuntivo adiposo 
e) Tecido conjuntivo frouxo 
 
208 Sabemos que o esqueleto de um adulto e o de uma criança apresentam algumas 
diferenças. A respeito do esqueleto humano nas diferentes fases da vida, marque a 
alternativa correta. 
a) O esqueleto de um adulto apresenta aproximadamente 150 ossos. 
b) Em uma criança, observa-se um número maior de ossos, que, posteriormente, serão 
absorvidos pelo corpo. 
c) No adulto, observa-se um número menor de ossos, pois, à medida que ocorre o 
desenvolvimento, muitos ossos unem-se. 
d) Em uma criança existe um número menor de ossos, pois, nessa fase, essas estruturas 
são constituídas por cartilagem. 
e) Em crianças e adultos encontramos o mesmo número de ossos. 
209 Os ossos são responsáveis, além da sustentação do corpo, pela produção de células 
sanguíneas, proteção de órgãos vitais e armazenamento de sais minerais. Esses órgãos 
são formados por tecido ósseo, um tipo de tecido 
a) epitelial. 
b) muscular. 
c) conjuntivo. 
d) nervoso. 
e) adiposo. 
210 De acordo com o seu formato, os ossos são comumente classificados em longos, 
curtos, planos, irregulares e sesamoides. Analisando as alternativas a seguir, marque 
aquela em que é citado um osso irregular. 
a) Tarso. 
b) Ulna. 
c) Patela. 
d) Carpo. 
e) Vértebras. 
211 O esqueleto humano pode ser dividido em axial e apendicular. Entre os ossos 
citados a seguir, marque o único encontrado no esqueleto apendicular. 
a) Crânio. 
b) Costelas. 
c) Esterno. 
d) Rádio. 
e) Vértebras. 
212 Analise as alternativas a seguir e marque aquela em que encontramos apenas ossos 
que fazem parte do tronco. 
a) Patela, ulna e clavícula. 
b) Ulna, fêmur e fíbula. 
c) Maxilar, vértebras e rádio. 
d) Esterno, costelas e vértebras. 
e) Clavícula, occipital e esterno. 
 
História da educação física 
Questionário sobre a História da Educação Física (parte 1) 
 
213 Faça um resumo sobre a educação Física na pré historia e na antiguidade. 
Na Pré-História havia a preocupação do desenvolvimento, da força bruta, sob o 
ponto de vista utilitário-guerreiro, sem idéia definida do ponto de vista moral. 
Na Antiguidade, os gregos, entretanto, mais evoluídos, visavam ao 
desenvolvimento físico e moral do homem. Nesse período, a educação física 
visava o aspecto somático, harmonia de formas, musculatura saliente, sem 
exagero, de onde surgiram os atletas de porte esbelto. É a fase anatômica da 
educação física 
 
214. Na Grécia Antiga vários os aspectos praticados na educação física. Fale 
sobre o aspecto militar e o esportivo. 
Aspecto militar: Com este objetivo preparavam o exército para a guerra, sob o 
caráter guerreiro, em toda sua amplitude, para desenvolver o sangue frio e a 
coragem, utilizando-se da luta de gladiadores entre homens, e entre homens e 
mulheres com os animais ferozes, tal qual foi mais tarde praticado em Roma, e 
com o mesmo fim, isto é, de alegrar a aristocracia debochada e sedenta de 
crueldade e prazer, e acostumar a ver matar. Aspecto esportivo: Desenvolvia, 
individual e coletivamente, as qualidades guerreiras; 
 
215. Como evolui a educação física ao longo da história. 
A educação física evolui à medida que se processa a evolução cultural dos 
povos. Assim, a sua orientação no tempo e no espaço está em sintonia com os 
sistemas políticos, sociais, econômicos e científicos vigentes 
nas sociedades humanas. 
 
216. Dentro os povos do oriente a educação física também mostraram sua 
participação e evolução na história. Escreva o nome de quatro desses povos. 
 China, Japão, Egito, Irã e mesopotâmicos 
 
217. Na antiguidade quais os diversos jogos praticados pelos gregos cretences. 
corrida a pé, saltos, touradas; danças, exercícios 
ginásticos; Pugilismo, Boxe, lutas e gladiadores; jogos de xadrez e caça 
 
218. Comente sobre as corridas a pé, combate de gladiadores e o pugilismo. 
Corridas a pé: As quais formavam a base dos exercícios de destreza e 
agilidade, com o objetivo de aplicá-lo as corridas de touros. 
Combate de gladiadores: Este combate, levado a efeito no próprio local do 
sacrifício ao culto a Minotauro, em que se sacrificavam vítimas humanas 
(escravos ou prisioneiros), no qual o vencedor obtinha a liberdade e o vencido 
era sacrificado, costume esse encontrado na Grécia primitiva como herança da 
civilização cretense e mais tarde, em Roma como herança da Grécia, quando a 
conquistaram. 
Pugilismo: Constituído de uma espécie de Boxe, parecido com o box dos dias 
atuais, no qual era permitido golpearem-se tanto com os pés como com os 
punhos, tal como no Pancrácio dos gregos, ou o “catch_as_catch_can” 
dos americanos do norte. Muitos lutadores encontravam, a mais das vezes, a 
morte no decorrer do combate. Os atletas, já nessa longinquá época, eram 
divididos em categorias, assim compreendidas: peso leve, que lutavam de 
mãos livres, podendo golpearem-se com os pés; peso médio, que usavam 
capacetes, com penachos e luvas; peso pesado, que eram protegidos com um 
capacete, máscara e luvas de couro acolchoadas, compridas e trançadas. 
Lutavam até que um deles caísse exausto e o vencedor o pisasse triunfante. 
 
220. De que forma o homem primitivo deslocava-se de um lugar para o outro a 
procura de alimentos. 
Deslocava-se marchando, trepando, nadando, saltando e lançando as suas 
diferentes armas de arremesso. 
 
221. Quais necessidades obrigou o homem a locomover-se, de uma região para 
outra, numa mesma época do ano, ou em épocas diferentes. 
As necessidades econômicas222. Comente sobre os aspectos individual e coletivo da educação física na 
antiguidade 
Caráter individual: Praticavam os esportes que desenvolviam as qualidades 
inatas do guerreiro, tais como coragem, ousadia, resistência e confiança em si 
mesmo. 
Caráter coletivo: Este compreendia as caçadas e corridas de carros, com o 
espírito de competição e recreativo. Na caça empregavam animais selvagens, 
águias, cães de raças, costume que passou aos povos de origem asiáticas 
(árabes e egípcios). 
 
223. Dentro os povos do oriente a educação física também mostraram sua 
participação e evolução na história. Escreva sobre a história desses povos do 
oriente. 
Educação física na China: O povo chinês mantém as características da 
civilização mais primitiva na Terra. Ninguém sabe da onde vieram e qual a sua 
raça. 
Educação física no Japão: A palavra Japão é uma corrupção do vocábulo 
malaio Japang ou Japum que designa as ilhas; é uma tradução do termo 
Nippon que por sua vez é uma corruptela do nome chinês Jith-Pon ("lugar 
donde vem o sol"). 
 Educação física no Egito: Os egípcios, segundo se pode afirmar, 5000 a C., 
aparecem na história como uma civilização adiantada. 
 Educação física no Irã: Denominava-se povos iranianos os elamitas 
(primitivos), os Medas e os Persas, que habitavam o vasto Planalto do Irã, 
continuação do Pamir, região que se estende do Mar Cáspio ao golfo pérsico e 
do Rio Tigre ao Indus; o primeiro de raça turanina, descendente dos Sumérios, 
os dois últimos de raça ariana. 
 Denominava-se povos mesopotâmicos os Sumerianos, os acadianos, 
amorreos (o Oeste) e elamitas, que habitavam a região compreendida entre os 
rios Tigres e Eufrates, chamada Mesopotâmia (entre rios), que, vindos das 
montanhas da Armênia. 
Anabolizantes 
224. Atualmente, muito se fala sobre o uso indiscriminado dos 
anabolizantes. Em relação a eles, por que os jovens estão aderindo com tanta 
frequência ao uso dessas substâncias tão prejudiciais? 
a) Para tornar o sono melhor. 
b) Com o intuito de estimular o apetite. 
c) Com a finalidade de melhorar o desempenho escolar. 
d) Para o aumento de massa muscular. 
 
 
225. O uso de anabolizantes vem se tornando, a cada dia, um hábito comum, 
principalmente pelas pessoas que praticam esportes, para aumentar a 
competitividade ou simplesmente por questões estéticas. Sobre os 
anabolizantes, é correto o que se afirma em: 
a) São vitaminas para melhoria do desempenho físico. 
b) Não interferem na saúde do indivíduo. 
c) Fazem mal à saúde. 
d) Fazem bem à saúde. 
 
 
226. A fim de melhorarem seu desempenho físico, muitos atletas estão fazendo 
o uso de anabolizantes. O órgão que controla o uso de substâncias proibidas, 
por parte dos atletas, é o Comitê Olímpico Internacional. Como é chamado pelo 
COI, o uso de substâncias ilícitas? 
a) Medicamento proibido. 
b) Doping. 
c) Automedicação. 
d) (TID) Treinamento Ilícito Desportivo. 
 
 
227 A prática regular de uma atividade física traz uma série de benefícios ao 
corpo e à mente. Logo, são considerados como resultados benéficos da prática 
regular da atividade física o que se diz na alternativa: 
a) Diminui o estresse, melhora a força muscular. 
b) Diminui a depressão e a densidade óssea. 
c) Aumenta a diabetes e o bem-estar. 
d) Melhora a autoimagem e aumenta o peso corporal. 
 
228. uso de anabolizantes gera efeitos colaterais, tanto em homens e mulheres. 
São alguns efeitos dos anabolizantes ao organismo do ser humano: 
a) Acne e bem estar físico. 
b) Alterações de humor, o usuário fica mais calmo e melhora a força muscular. 
c) Alteração da voz em mulheres e surgimento de mais pelos. 
d) Perda de cabelo, crescimento dos músculos em pouco tempo e controla a 
diabetes. 
 
229. Por que alguns atletas buscam fazer uso de anabolizantes antes de 
realizarem alguma competição importante? 
a) Para diminuir o tempo de treinamento e aliviar o estresse. 
b) Para melhorar a estética corporal. 
c) Para melhorar sua condição física, seu bem-estar e a autoestima. 
d) Para potencializar seus esforços e para que tenham resultados de treinamento 
mais rápidos. 
 
 
230. Os esteroides androgênicos anabólicos, mais conhecidos como 
anabolizantes, são produtos derivados principalmente da testosterona. Alguns 
médicos podem prescrever a utilização de anabolizantes para tratamento de 
algumas doenças graves. Qual doença abaixo pode ter o anabolizante como 
indicação médica? 
a) Depressão aguda. 
b) Atrofia muscular severa. 
c) Irritabilidade profunda 
d) Insônia constante. 
 
 
231. Muitos atletas já macularam a história do esporte, decepcionaram fãs do 
mundo inteiro e envergonharam nações devido ao uso de drogas ilícitas no 
esporte. Entre as principais consequências previstas em caso de utilização de 
anabolizantes, a que o atleta fica temporariamente sem poder competir, é 
chamada de: 
a) Inelegibilidade. 
b) Cassação. 
c) Suspensão provisória. 
d) Desclassificação. 
 
232 Já sabemos dos reais efeitos e riscos das drogas anabolizantes na 
expectativa de alcançar um objetivo a curto prazo. Conquistar um corpo bonito 
e saudável é o desejo de muitos que vão para as academias de ginástica. É 
possível cuidar do corpo com algumas mudanças de hábitos saudáveis sem a 
necessidade de drogas, como por exemplo: 
a) Dieta com restrição total de alimentos. 
b) Realizar atividade física o máximo de horas por dia. 
c) Exercícios regulares com uma dieta de acordo com as necessidades do 
organismo. 
d) Realizar três refeições ao dia, mastigando rapidamente os alimentos. 
 
233. Sobre o uso de anabolizantes, é FALSO o que se afirma em: 
a) Os hormônios dos anabolizantes nunca podem ser usados e nem serem 
prescritos por médicos. 
b) Usar anabolizantes para fins estéticos ou para aumentar o rendimento 
esportivo é proibido. 
c) São medicamentos sob controle especial e só podem ser vendidos em 
farmácias e drogarias, com retenção da receita médica. 
d) A melhor forma de se ter um corpo definido e saudável é através da prática 
de exercícios físicos e boa alimentação. 
 
Primeiros socorros 
234 -Como realizar os primeiros socorros em caso de fratura exposta: 
A.Deve-se proteger o ferimento com gaze ou panos limpos antes de 
imobilizar para não entrar poeira ou outra substancia que podem 
favorecer infecções e imobilizar. 
B.Procurar colocar a vítima à sombra, fazer compressas frias sobre a 
cabeça e envolver seu corpo com pano molhado. 
C.Deve-se imobilizar a articulação e colocar compressas frias no local. 
D.Nenhuma das alternativas. 
Resposta correta A 
235 -No que se refere às noções de primeiros socorros, assinale a 
alternativa que apresenta uma ação CORRETA ao se deparar com 
uma vítima de acidente de trânsito: 
A.Movimentar a cabeça da vítima em todas as direções para verificar 
a existência de fraturas. 
B.Caso a vítima apresente sudorese, deve-se providenciar água para 
que ela se reidrate. 
C.Caso haja uma hemorragia externa fazer uma compressão no local 
do ferimento com gaze ou pano limpo. 
D.Verificada a existência de uma fratura de membro inferior com 
desalinhamento do membro, deve-se tentar voltar o membro à posição 
natural para evitar o estado de choque. 
Resposta correta C 
236-O que pode se fazer com a vitimas de ferimentos leves antes de chegar 
socorro especializado? 
A. Lavar os ferimentos com água corrente. 
B. Acalmar a vítima e dar algo para ela beber. 
C. Fazer curativos. 
D. Mostrar para vítima que poderia ser pior, acalmando a vítima. 
Resposta correta A 
237. A maneira correta de avaliar a pulsação é colocando três dedos na artéria 
_______, localizada no inicio do pulso, bem na base do polegar, ou na artéria 
_________, que se encontra na base do pescoço, entre o músculo e a 
traquéia, onde a pulsação pode ser identificada com maior intensidade. 
Escolha a alternativa que preenche corretamente as lacunas deixadas: 
A. Racional, católica. 
B. Radial, carótida. 
C. Irradial, ectrótica. 
D.Irracional, eólica. 
RespostaCorreta B 
238. Em uma avaliação primária, obedecida uma seqüência padronizada, é 
feito um rápido exame na vítima, sendo corrigidos imediatamente os problemas 
que forem encontrados, nesta avaliação, segue-se rigorosamente uma 
sequência. Segue abaixo o atendimento descrito de forma aleatória. Leia e em 
seguida escolha a opção que o organiza a avaliação primária na ordem correta. 
I - Circulação, hemorragia e controle de choque. 
II - Respiração. 
III - Nível de consciência. 
IV - Desobstrução das vias aéreas e estabilização da coluna cervical. 
V - Exposição e proteção da vítima. 
A ordem correta é: 
A. IV, II, I, III e V. 
B. V, III, I, II e IV. 
C. II, I, III, IV e V. 
D. V, IV, III, I e II. 
Resposta correta A 
 
Temas diversos 
239. De onde surgiu a celebração dos jogos olímpicos? (Da antiga Grécia, a 
cidade de Olímpia) 
240. Qual é o esporte em que Carl Lewis se destacou? (Foi uma importante 
figura do atletismo) 
241. Como se chama o estádio de futebol do Real Madrid? (Estádio Santiago 
Bernabeu) 
242. O que significa a sigla FIFA? (Fédération Internationale de Football 
Association) 
243. Quantos Champions o Real Madrid tem? (Atualmente eles têm 13 copas 
da Europa) 
244. Em que esporte Tiger Woods se destacou? (No golf) 
245. Que esporte é praticado por Gemma Mengual? (Nado sincronizado) 
246. De que ilha é o jogador de futebol Cristiano Ronaldo? (Da ilha 
portuguesa Madeira) 
247. Quem ganhou a copa do mundo no ano de 2014? (Alemanha) 
248. Em que esporte se destacava Toni Elias? (No motociclismo) 
249. Qual estilo de natação é o mais lento? (Nado de peito) 
250. Onde foi inventado o vôlei? (Nos Estados Unidos) 
251. Quando pontos vale um arremesso livre no basquete? (Um) 
252. Qual é a duração de uma partida de futebol? (90 minutos) 
253. Os Pumas do rugby são de onde? (Da Argentina) 
254. Onde o ping-pong foi inventado? (Na Inglaterra) 
 
Natação 
 
255. Quando e onde ocorreu a primeira competição de natação? 
A primeira competição oficial foi na Austrália, em 1858. Após o evento 
rapidamente várias outras competições aconteceram em diversos países, como 
Inglaterra e Estados Unidos. 
256. . Onde as disputas aconteciam? 
Inicialmente a competição era no mar, só por volta da época de 1930 que 
passaram a ser realizados em piscinas em ambientes fechados, o que era 
muito mais seguro. Na mesma época as mulheres começaram a competir. 
257. . Quais são as principais categorias da natação? 
 Peito, 
 Livre, 
 Costas, 
 Borboleta, e 
 Medley (que é a junção das quatro categorias anteriores). 
Olimpiadas 
 
258. . Onde e quando surgiram os Jogos Olímpicos? 
R= Os Jogos Olímpicos se originaram em Olímpia (Grécia antiga) em meados 
de 776 a.C. 
259. . O que eram os jogos olímpicos da antiguidade? E qual sua fi
nalidade? 
R= Os Jogos Olímpicos da Antiguidade eram um festival religioso e atlético da 
Grécia Antiga, que se realizava de quatro em quatro anos no santuário de 
Olímpia, em honra de Zeus. Os jogos eram realizados com a intenção de 
promover a amizade e integração entre os povos. 
260. . Quais eram as provas dos Jogos Olímpicos da 
antiguidade? E como ocorriam? 
R= As provas aconteciam em linha reta dentro do estádio e eram divididas em 
três distintas. Estádio, a primeira delas, correspondia a uma volta, diaulo, duas 
voltas e a dólico, corrida considerada de longa distância aproximadamente 20 
vezes o comprimento do estádio. 
261. Qual era a premiação concedida aos atletas vencedores dos Jogos 
Olímpicos da antiguidade? 
R= Ganhavam prêmios que simbolizavam a honra e a glória conquistada. 
Coroas de louro e ramos de palmeira eram dados aos atletas vencedores. 
262 Quem podia participar dos Jogos Olímpicos na Antiguidade? 
R= Na antiguidade somente os homens livres que falavam a língua grega 
podiam participar dos Jogos Olímpicos. 
 
Polo aquático 
263- O QUE É POLO AQUÁTICO? 
R= O Polo Aquático é um esporte coletivo praticado em piscina e disputado por 
duas equipes. 
 
264 ONDE E QUANDO FOI CRIADO? 
R= Foi criado no século XIX por volta dos 1870, EM Londres. 
 
265- QUANTAS GRAMAS DEVEM TER A BOLA DO POLO AQUÁTICO? 
R= Entre 400 e 450 gramas de peso. 
 
266 CITE AS REGRAS DO POLO AQUÁTICO. 
R= - O objetivo do jogo é marcar gols. A equipe que marcar um número maior 
de gols vence a partida; 
- A bola não pode ser segurada com as duas mãos ao mesmo tempo (com 
exceção do goleiro). A bola deve ser conduzida por uma das mãos ou pelos 
braços; 
- Cada partida é dividida em quatro tempos de sete minutos cada. Quando há 
empate em partidas eliminatórias, há prorrogação e, se continuar empatada, 
ocorre a disputa por pênaltis (cinco cobranças para cada lado); 
- São consideradas faltas: segurar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo, 
manter a bola sob a água, pegar impulso no fundo da piscina e empurrar o 
adversário; 
- Cada equipe possui 30 segundos para efetuar uma jogada. 
 
Paraolimpíadas 
.267 O que é Paraolímpiada? 
As Paraolimpíadas são o equivalente das Olimpíadas tradicionais, porém 
ocorre a participação somente de atletas com deficiência física. 
268. Quando aconteceu a primeira Paraolimpiada? 
A primeira versão dos jogos paraolímpicos ocorreu na Roma (Itália),em 1960. 
269. Quais são os países com mais chances de medalha? 
A China. Na edição passada, os chineses conquistaram um número recorde de 
medalhas, foram 63 ouros, 46 pratas e 32 bronzes. Em seguida, estão Grã 
Bretanha, Estados Unidos e Canadá. 
270. Quais os esportes que serão disputados? 
Serão disputadas 17 modalidades: atletismo, basquete em cadeira de rodas, 
bocha, ciclismo, futebol de 5, futebol de 7, goalball, levantamento de peso, 
hipismo, judô, natação, remo adaptável, tênis de mesa, tiro, vela e voleibol 
sentado. 
271. Que tipo de deficiência tem os atletas que competem os jogos? 
Os Jogos Paraolímpicos incluem portadores de necessidades físicas, mentais e 
sensoriais. Isto inclui problemas motores, amputações, cegueira em Atenas, o 
Brasil ficou em 14º. Para este ano, espera-se ficar entre os dez melhores do 
mundo. 
 
Hipetrofia 
272 – Qual é o melhor treino para hipertrofia ? 
 
O “melhor treino” para hipertrofia não existe, o que existe são pessoas que 
treinam de verdade, de forma consistente o ano inteiro e que, independente do 
treino que façam, sempre dão o máximo de si. Este sim é o “treino perfeito”, 
aquele que você faz com disciplina e dedicação, e os resultados aparecerão 
em breve. Lembrando que o treino é individual, cada pessoa tem uma 
necessidade e objetivo, e eles serão alcançados junto com as metas e 
periodização que o Professor de Educação Física montar para o praticante. 
 
 
273– O aeróbico atrapalha a hipertrofia? 
 
 
Não, a não ser que você os faça em excesso e ainda restringindo o consumo 
de calorias na tentativa de “queimar gordura enquanto constrói massa 
muscular”. Se o exercício aeróbio for realizado em uma intensidade muito 
elevada, e não ofertando o aporte energético adequado e nem a recuperação 
adequada de um treino para o outro, com certeza, o catabolismo será mais 
acentuado do que o anabolismo, fazendo com a hipertrofia fique prejudicada... 
Porem, se o treino aeróbio for bem planejado, dentro de uma intensidade 
adequada, respeitando a individualidade do praticante, ofertando um bom 
aporte de nutrientes antes, durante e após o treino, e respeitando o tempo de 
recuperação, com certeza isso não trará prejuízos, pelo contrário poderá trazer 
benefícios, principalmente quando o estimulo do treino de musculação for 
metabólico... Agora quando falamos de um treino concorrente, aonde o aeróbio 
é realizado imediatamente após a musculação, pode ocorrer o chamado 
"fenômeno de interferência", mas existem alternativas para driblar esse 
fenômeno, umas delas é o treinamento HIIT, mas todavia, as estratégias de 
treino são elaboradas de acordo com o objetivo e necessidade do praticante. 
 
 
274– Quantas repetições para hipertrofia ? 
Não existe umnúmero exato de repetições que seja mais produtivo para ganho 
de massa, porém, hoje sabe-se que a hipertrofia ocorre através de dois 
mecanismos diferentes, pela mecanotransdução (cargas mais altas e 
repetições entre 8 à 12) e estresse metabólico (cargas mais leves e repetições 
entre 12 - 30). Hoje ainda há um questionamento muito grande em relação ao 
treino até a falha concêntrica ou submáxima, entretanto, as duas estratégias 
geram resultados. Pode ser utilizar as duas vias em uma mesma sessão ou 
série, mas novamente tudo vai depender da periodização. 
 
 
275– Com que frequência mudar o treino ? 
O erro é justamente pensar que existe um período fixo que o treino seja 
mudado. Porém, a periodização do mesmo deve ser primordial para que o 
praticante obtenha resultados significativos. Dentro da periodização pode -se 
dividir o ano (ou o período que você desejar) em ciclos. O ciclo total tem o 
nome de macrociclo. Em um macrociclo de um ano, temos 3 períodos 
diferentes, o básico, o específico e o transitório. Dentro de cada período 
destes, temos ciclos menores, que são chamados de mesociclos. Estes 
mesociclos, tem duração média de 4 a 12 semanas e tem sempre objetivos 
específicos. Dentro de cada mesociclo, temos os microciclos, que são as 
sessões de treinamento de uma semana. o modelo ondulatório é oriundo de 
outro modelo, Em cada fase, dependendo da periodização, pode-se variar a 
carga, volume, tempo de intervalo, amplitude de movimento, incluir alguns 
métodos de treino, repetições, enfim, tudo isso em um mesmo modelo de 
treino, só após o término da periodização estruturada pelo Professor, avalia-se 
os ganhos, e cria-se uma nova estratégia. 
 
 
276– Quanto de músculo dá para ganhar em 1 mês de treino ? 
 
 
Em média, é possível ganhar até 0,800kg de músculo em um mês, isso se tudo 
estiver de acordo, treino, descanso e dieta. Entretanto, isso pode variar de 
pessoa para pessoa, para mais ou para menos, pois existem sujeitos mais 
responsivos ao treino do que outros. Todavia, é primordial que o praticante não 
tenha pressa, pois grandes resultados vem com o tempo. 
 
 
278 – Como deixar visíveis os gomos do abdômen ? 
 
 
Baixando o percentual de gordura. Não existirá treino de abdômen do mundo 
que fará os gomos ficarem visíveis se existir uma camada de gordura cobrindo 
eles. Se o seu único interesse é ter um abdômen definido, foque-se na dieta e 
em segundo lugar, no treino do abdômen com pesos, e lembre-se que para 
alcançar tal objetivo, o acompanhamento com um Nutricionista é essencial. 
 
 
279– Quanto tempo deve durar o treino ? 
 
 
Um treino bem feito pode ser feito em uma hora, mas não significa que se você 
ficar um pouco mais os ganhos serão perdidos. Quando o Professor, estipula 
no treino o intervalo, o mesmo deve ser seguido, porque ele faz parte do treino 
também. A questão é, você vai para academia para treinar ou para fazer um 
social? 
 
 
280 – É possível hipertrofia, tendo uma vida corrida e com tempo limitado 
? 
Você não precisa ter uma vida absolutamente regrada para ter ganhos, a 
musculação é mais flexível do que você imagina, mas não espere por milagres. 
Se você não se esforçar para se alimentar, treinar e descansar o melhor 
possível dentro das suas limitações, os ganhos simplesmente serão nulos. O 
treino é individual, e existem várias academias 24h ou que abrem até à 00h, 
então não existe desculpa para não treinar. Fica a dica, se você tem uma vida 
corrida, procure um Nutricionista para adequar a sua dieta dentro da sua rotina, 
e converse com o Professor de Educação Física, pois ele com certeza saberá a 
melhor estratégia para que você otimize seus ganhos. 
 
 
281– Como saber se está acontecendo o overtraining ? 
Overtraining não é algo tão comum como as pessoas pensam. Na maioria das 
vezes, quando alguém pensa que está em overtraining, na verdade não está se 
alimentando ou descansando direito. Antes de considerar parar o treino ou 
fazer uma semana de de-load para se recuperar do suposto “overtraining”, 
considere se você está comendo adequadamente (com qualidade e 
quantidade), descansando (evitando noites mal dormidas) ou se simplesmente 
está passando por um período estressante da vida (vestibular, brigas com 
familiares e namorada). Muitas vezes pode ocorrer um quadro de overleating, 
que é o que antecede o overtraining, aonde o indivíduo passa a ter uma queda 
abrupta de força, de rendimento no treino, tem uma recuperação muita lenta de 
uma sessão de treino para outra e tem uma queda de imunidade frequente. 
 
 
282 – Como saber se foi um bom treino? 
 
Sentir aquela queimação durante o treino, gerar o pump ou sentir dores 
musculares localizadas no dia seguinte, são ótimas maneiras de ter certeza 
que você treinou, mas se o treino foi bem sucedido é outra história. Sempre dê 
o máximo de si nos treinos, e siga com coerência a periodização que o 
Professor montou para você, a partir daí os resultados aparecerão e com 
certeza esta é chave para o sucesso. 
 
Beisebol 
283 - Quantas bases tem um campo de beisebol? 
R = 4 
284 - Quantos Strikes um arremessador precisa fazer para eliminar um 
rebatedor? 
R = 3 
285- Como é chamado a rebatida quando a bola sai do estádio? 
R = Home Run! 
286- Quantos turnos tem um jogo? 
R = 9 
287- Quantos jogadores rebatem em um turno? 
R = 9 
288 - Quantos juízes apitam a partida? 
R = 4 
289- Qual era o número de Jackie Robinson, o primeiro jogador negro do 
Brooklyn Dodgers? 
R = 42 
290- A vida útil de uma bola de beisebol numa partida profissional é de quantos 
arremessos? 
R = 7 
291- Qual é o formato do campo de beisebol? 
R = Formato de Diamante 
292- Como é chamado o jogador que pega as bolas longas que são rebatidas? 
R = Jardineiros 
 
Tênis de Quadra 
293. Quais benefícios esse esporte traz para o jogador? 
R perda de calorias, desenvolve músculos, melhora a saúde exercita o cérebro, 
294. Quais os problemas que os jogadores enfrentam no tênis? 
R encontrar adversários com um estilo de jogo que lhe incomoda e vence-lo 
parece uma tarefa sobre humana 
295 onde geralmente é disputado o esporte? 
R em quadras tipo saibro, grama, piso rápido 
296. Como é constituídas as pontuações das partidas? 
R é Constituídas de games 
297. Quantos pontos são necessários para vencer? 
R O jogador tem que vencer 6 games fecha um set 
298. quais são as dimensões da quadra quando são partidas individuais? 
R são de 23,77metros de cumprimento por 8,23 metros de largura 
299. quais são as dimensões da quadra quando é em dupla? 
R 23.77 metros de cumprimento por 10.97 metros de largura 
300. como se chama o conjunto dos torneios? 
Grand slam 
301. são quantos torneios que compõem o Grand slam? 
4 torneios 
302 como o tênis ganhou popularidade no Brasil? 
após o brasileiro Gustavo Kuerten vencer o torneio de Rolland Garros em 2000 
e 2001 
303 quantos integrantes e necessário para jogar tênis? 
um ou dois 
304. O que torna o tênis levemente diferente dos outros esportes? 
 É o tipo de quadra em que é disputado 
305 o tênis há variação entre modalidades? 
Não 
306. Onde foi realizado o tornei Roland Garros? 
França 
307. Desde que ano foi realizado esse torneio? 
desde 1891 
308 em que tipo de quadra foi realizado? 
No saibro 
Tênis de Mesa 
 
309. Em que país foi criado o tênis de mesa? 
No Reino Unido 
 
310. Em que seculo surgiu o tênis de mesa? 
XIX 
 
311. Quando foi disputado o primeiro tênis de mesa aqui no Brasil? 
Ano de 1912 
 
312. Qual o país que lidera o ranking dos melhores jogadores de tênis do 
mundo? 
China 
 
313. Quantos atletas do Brasil estão entre os melhores do mundo? 
Três atletas entre 80 melhores do mundo, são eles o jogador, Gustavo Tsuboi, 
Cazuo Matsumoto, e Hugo Calderano