Baby class Plano de aula

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Baby class aula 5
· Alongamento
-Eleve e 3 giros com braços abertos 
-Mãos na cintura e pernas abertas, costas la na frente
-Junta as mãos em cima bem esticadas e faz o cambre de cote
-Abre os braços e as pernas e faz meio tur 4x e depois paralelo
-8t saltinhos com os pés batendo no bum bum
-Base para sentar
-Borboletinha e borboletão/ esticar mão a frente e repetir 2x
-Estica uma perna na frente em flex e segura no pé e alonga acima
-Abraça as pernas/ ponta/ flex e segura no flex e estica as pernas na frente
-Ponta e Flex/ paralelo e en dehor
-Abertura/ beijinho no joelho/ abraço no chão
-Passagem
-Cambre
-Golfinho
-Mulher maravilha
-Sapinho
-Passagem 
-Base para levantar
· Centro
-Eleve
-Saute 
-Skip
· Diagonal
-Círculos: eleve (zig-zag)
-Flores: Saute na 1ª posição
-Fita: skip
-Bambolê: Salte/ plie/ releve/ Giro
· Reverence