MASSAGEM EPICRANICA_ROTEIRO AULA PRÁTICA

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ROTEIRO AULA PRÁTICA DE MASSAGEM EPICRÂNICA 
 
• Realizar a higienização da face 
• As repetições dos movimentos são de 10-12 vezes. 
• Pressão suave e agradável – pergunte no início da massagem se a pressão 
esta adequada. 
• Ao final, pode aplicar uma máscara hidrante, revitalizante ou nutritiva 
 
1. Deslizamento da região do esterno até a colo; 
2. Realizar movimento de deslizamento profundo na linha mandibular; 
3. Colocar as mãos sobre o rosto do cliente, os indicadores devem fazer movimento 
como se estivesse afastando as narinas; 
4. Massagear com movimento alternado a região da fronte com os seus polegares, 
hora tocando a sobrancelha hora a raiz do cabelo; 
5. Como se estivesse pinçando a sobrancelha, realizar movimento de deslizamento 
do cento para a lateral, uma mão de cada vez. 
6. Dedilhar sobre os seios nasais 
7. Massagear a região da ATM com os dedos, exceto o polegar, com movimentos 
circulares. 
8. Com o polegar e o indicador ao redor dos lábios, deslizar uma mão de cada vez, 
como se estivesse forçando um sorriso. 
9. Deslizar na linha mandibular até chegar as orelhas; 
10. Deslizar sobre os lóbulos das orelhas; 
11. Colocar as mãos abertas sobre todo o pavilhão do ouvido externo e mobilizar para 
frente. 
12. Massagear a região temporal com as pontas dos dedos; 
13. Realizar um movimento de 8 com a cervical; 
14. Realizar alongamento dos rotadores da cervical; 
15. Massagear a região occipital; 
16. Auxiliar com as mão no peito do cliente a respiração profunda.