MASSAGEM JOPEF 2017

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Prof. André Nessi
TÉCNICAS DE MASSAGEM –
EPICRÂNIA –
DISTENSIONAMENTO e PODAL 
Massoterapeuta com mais de 33 anos de atuação, 
Pós-graduado em Fisiologia do Exercício - FMU - SP
Pós-graduado em Massagem Terapêutica - (Genebra/Suíça)
Pós-graduação em Massagem Desportiva -(Havana/Cuba). 
Prof. Graduação da Universidade Anhembi Morumbi;
Autor do Livro Massagem Antiestresse (2003), 
Co-autor Atividade Física Adaptada (2009),
Revisor técnico do Livro Estética –Gestão e Negócios (2011), 
Autor do DVD Massagem Antiestresse (2012), 
Co-autor do Livro Spaterapia (2013),
Co-autor do Livro Recursos Técnicos em Estética (2013),
Autor do Livro Massagem Laboral (2014),
Co-autor do Livro Recreação Total (2015),
Autor do Livro Massagem Gerontológica (2017),
Contato: andrenessi@yahoo.com.br
Prof.ANDRÉ NESSI
MASSAGEM
É um conjunto de manobras e manipulações 
realizadas com riqueza de movimentos através 
das mãos e aplicadas sobre o corpo humano 
com objetivos como: preventivo, higiênico, 
terapêutico, desportivo, psicológico, 
educacional, relaxante, clínico e estético. 
De forma metódica e ordenada.
NESSI, 2017
 Tocar e abraçar é uma necessidade fisiológica.
 O melhor ambiente para iniciar o dia
com forte abraço é em nosso lar e nosso trabalho.
Precisamos abraçar entre 15
e 18 vezes por dia.
DAVIS, Phillis
O Poder do Toque 
Ed. Record 
Rio de Janeiro - 1987
TOQUE
Tocar é preciso ter 
sintonização e confiança
Assim todos os PARTICIPANTES 
do Curso de Massagemdeveriam 
sempre vivenciar
o abraço massoterápico!
 Abrace ao menos entre 10 pessoas, 
desejando boas vindas!
 Com um 
ABRAÇO MASSOTERÁPICO
SEJAM BEM VINDOS!
Prof. André Nessi
Tocar é antes de tudo, proteger, dar segurança, passar 
confiança, ser amigo, promover a paz interior, dar 
tranquilidade, trazer serenidade e muito amor !
Prof. André Nessi
Prof. André Nessi
Prof. André Nessi
- simples ausência de doença; pretendia 
apresentar uma definição "naturalista". 
Christopher Boorse,
definiu em 1977.
SAÚDE
Philosophy of Science, Vol. 44, No. 4 ( Dec., 1977), pp. 542-573. Published by: 
The University of Chicago Press 
SAÚDE
“A medida em que um indivíduo ou grupo é capaz, por 
um lado, de realizar aspirações e satisfazer 
necessidades e, por outro, de lidar com o meio 
ambiente. A saúde é, portanto, vista como um recurso
para a vida diária, não o objetivo dela; abranger os 
recursos sociais e pessoais, bem como as capacidades 
físicas, é um conceito positivo.”
World Helth Organization – WHO/OMS
MECANISMO DE DOR 
A dor é um mecanismo de proteção ativado diante 
da possibilidade de ocorrência, ou após o 
aparecimento, de lesões, e faz com que o 
indivíduo reaja para remover o estímulo álgico (de 
dor). Os receptores da dor são terminações 
nervosas livres suscetíveis a estímulos mecânicos, 
térmicos e químicos.
Conceitos de BEM-ESTAR
MentalFísico
Familiar
Espiritual
Social
EmocionalFuncional
André Nessi - 2017
FinanceiroProdução
DIÁRIAS:
Oxigênio Repouso 
Higiene Eliminação 
Alimentação Dormir
Hidratação Boa Postura
Exercícios Tocar/Massagear
Exposição ao Sol
NECESSIDADES FISIOLÓGICAS
Prof. André Nessi
SABOR
SILÊNCIO
SABEDORIA
SEXO
SERENIDADE
SEROTONINA
SORRISO SONO
EFEITOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM 
 processos infecciosos agudos
 neoplasias malignas diagnosticadas e em atividade
 flebites e trombo flebites agudas
 insuficiência cardíaca congestiva (descompensada)
 história de hipotensão arterial e sintomas vagotônicos
 hipertireoidismo não tratado
 asma brônquica de evolução grave e crises frequentes
 insuficiência de safena (insuficiência venosa)
 quadros de flebite e trombose-venosa (cronica)
 irritação cutânea (dermatites, eczemas)
 distúrbios neuro vegetativos e neuro psíquicos
• A massagem sueca é uma massagem de relaxamento, um dos tipos mais 
comuns de tratamentos para quem quer aliviar o stress e acabar com a 
tensão.
• A sessão de massagem é feita em uma maca adequada
• É feita com movimentos suaves e longos, com a ajuda de óleos ou cremes 
hidratantes.
• A pressão é aplicada sempre no sentido do fluxo sanguíneo por todo o 
corpo e cada movimento tem uma função.
• Os deslizamentos são mais leves, o amassamento relaxa a contração 
dos músculos, a vibração proporciona alívio nas áreas menores e a 
percussão (leves batidas) tem efeito estimulante.
• Além de reduzir o stress e melhorar a circulação, a massagem 
sueca também pode suavizar enxaquecas, dores nas costas, pescoço 
e cabeça, além de torcicolo, lombalgia e incômodos no nervo ciático, ela 
pode também complementar o tratamento de lesões e de fadiga muscular.
• O relaxamento do corpo e das tensões do dia a dia equilibra o organismo, 
assim, a tendência é que você se sinta menos ansiosa, não sofra com a 
insônia e ainda elimine mais toxinas do corpo.
• O resultado é o melhor funcionamento dos órgãos e tecidos.
MASSAGEM SUECA - CLÁSSICA
“Sanus Per Aqua” – Saúde através da Água.
Saudável pela Água e Natureza.
Em Ambientes com Estância Hidromineral, Hotel 
na Natureza, Estabelecimento na cidade com 
Recursos Naturais e Manuais. Para promover o 
máximo de estímulos dos sentidos e cuidados com 
a saúde, desintoxicando o organismo, controlando 
a doença, recuperando o Bem Estar. Favorecendo 
o Equilíbrio entre o Estresse e Viver saudável. 
NESSI, 2013
SPA - Urbano
SPA - Estético
SPA - Holístico
SPA - Médico
SPA - Odontológico
SPA - Ecológico
SPA - Natural
SPA - Psicológico
Manuais
Massagem Antiestresse
Massagem Podal
Massagem Clássica
Massagem Craniana
Drenagem Linfática Facial
Acupressão
Shiatsu
Massagem Modeladora
Tui-ná
Reflexoterapia VertebralMassagem Lomi Lomi
Massagem Clássica
Drenagem Linfática
Massagem Sueca
NESSI, André – Massagem Antiestresse –
Técnicas de Massagem para o Bem Estar 
5ª Edição – Phorte Editora – São Paulo, 2010
Técnicas Manuais
Técnicas de Massagens para SPA
Massagem Epicrânia
MASSAGEM EPICRÂNIA
Referências Bibliográficas
Hemisfério Esquerdo Hemisfério Direito
•Técnico •Artístico
•Analítico •Estético
•Temporal •Visual
•Verbal •Imaginário
•Logístico •Criativo
MASSAGEM EPICRÂNIA
•Quem deve receber?
•Qual a idade para começar?
•Por que é importante a Massagem?
•Quantas vezes posso receber?
•Qual o melhor horário?
•Qual a melhor posição?
A MASSAGEM EPICRÂNIA (crânio-face) é um método 
de trabalho manual, onde a delicadeza, segurança e 
ritmo, são a base da técnica. Tem como objetivo 
promover relaxamento direto e reflexo por toda a 
estrutura física da cabeça (crânio), também de toda 
estrutura da face. Técnica associa conhecimentos 
orientais (China, Índia, Japão) e ocidentais (Suécia, 
Alemanha, Estados Unidos e Brasil) em sua prática. 
O que esperamos com a prática da MASSAGEM 
EPICRÂNIA, promoção da harmonia e equilíbrio, 
como ação direta sobre a região, consequências, 
a dissolução gradual de problemas crônicos, o 
relaxamento, alterações nas emoções e melhora 
no humor, melhora do ritmo respiratório, 
estímulos de todas as glândulas corporais e Bem 
Estar geral.
A MASSAGEM EPICRÂNIA tem mostrado ser efetiva na:
- Diminuição de estresse, ansiedade e depressões;
- Alívio de dores e tensões crônicas
- Melhora do sistema imunológico; 
- Restauração do equilíbrio do Sistema Nervoso Autônomo; 
- Alívio de disfunções do Sistema Nervoso Central; 
- Relaxamento muscular geral;- Alívio de dores de cabeça e enxaquecas; 
- Disfunções na articulação Temporo-Mandibular;
- Estímulo circulatório de toda estrutura do couro craniano;
- Sensação de leveza e suavidade nas expressões faciais.
INSTRUMENTOS
INSTRUMENTOS> apoios/coxins
Prática I
1.Aquecer as mãos com fricção.
2.Colocar as mãos sobre o rosto do cliente, mantendo os polegares unidos com demais dedos, 
porém o vão formado pelos dedos indicadores, fica exatamente o nariz do cliente, onde 
discretamente auxilia tracionar as narinas.
3.Massageamento longitudinal com os polegares, de forma alternada sobre a região da fronte, 
tocando ora nas sobrancelhas, ora nas primeiras raízes de cabelos. 
4.Todas as repetições são em número de dez a doze. De forma rítmica, com pressão suave e 
agradável ao massageado. Lembre-se, pergunte no início da massagem, se está agradável!
5.Com os polegares sobre as sobrancelhas e demais dedos abaixo delas, deslizar do centro para 
as laterais, lembrando de retorna ao ponto inicial, retirando primeiro uma mão depois a outra, 
mantendo assim o contato.
6.Manter os dedos polegares entre as sobrancelhas, enquanto os demais dedos vão dedilhar e 
deslizar sobre os seios nasais. 
7.Com os dígitos dos dedos, sem uso dos polegares, massagear de forma circular sobre a 
articulação têmporo-mandibular. A mão esquerda sempre massagear sentido à esquerda, 
enquanto a direita sempre massageia sentido à direita.
8.Colocar os dedos polegares sobre o lábio superior e demais dedos sobre o lábio inferior, 
deslizar formando a expressão do sorriso. Ao retornar, primeiro com uma mão, depois com a 
outra.
9.Deslizar suavemente sobre toda a estrutura da mandíbula, até tocar próximo aos lóbulos 
inferiores do ouvido externo (orelha).
10.Colocar o polegar sobre o lóbulo inferior do ouvido externo e demais dedos atrás, deslizar 
sentido os pés com os polegares sobre os lóbulos inferiores.
Prática II
1.Com os polegares sobre a estrutura cartilaginosa (hélice), deslizar em ambos os 
ouvidos externos, sentido lateral.
2.Com os polegares sobre a região dos tubérculos (lóbulos superiores), deslizar 
suavemente com os polegares.
3.Colocar as mãos espalmadas sobre todo o pavilhão do ouvido externo, mobilizar 
suavemente para frente. 
4.Formar uma coroa com os dígitos dos dedos e colocar sobre a região temporal e 
massagear suavemente.
5.Sustentar a cabeça com ambas as mãos e movimentar a cabeça desenhando 
oito.
6.Sustentar a cabeça com uma das mãos e realizar a rotação, colocar a outra mão 
sobre a região logo atrás do ouvido externo e realizar uma vibração suave.
7.Realizar procedimento anterior no outro lado.
8.Centralizar a cabeça mantendo todos os dígitos dos dedos atrás na região 
occipital. Massagear de forma alternada com os dígitos dos dedos na região.
9.Colocar as mãos suavemente sobre a região do tórax, em forma de triângulo, 
colocando os polegares sobre as clavículas, acompanhar a respiração do cliente. 
Pressionando suave na expiração, diminuindo a pressão na inspiração.
10.Colocar as mãos apoiadas sobre os ombros, mobilizar suavemente de forma 
alternada.
11.Despertar com som suave da sua voz, avisando o término da massagem.
A Massagem Podal é uma técnica ocidental apropriada para 
SPA e Clinicas com finalidade exclusiva de promover 
relaxamento e Bem Estar. É uma massagem com pressão 
suave para profunda, com movimentos mais lentos, relaxa as 
estruturas musculares e tendíneas. A proposta é promover 
relaxamento estrutural. Existem outras técnicas de Massagens 
orientais, que trabalham na região do pé como Reflexologia e 
Reflexoterapia. 
Entre as muitas sensações e benefícios da Massagem Podal, podemos citar: 
- relaxamento das estruturas massageadas; 
- relaxamento indireto de todo o corpo; 
- promove o equilíbrio metabólico do organismo; 
- diminui caso de dores musculares da coluna vertebral; 
- auxilia no funcionamento intestinal; 
- aumenta o volume de eliminações da bexiga e intestinos; 
- induz ao sono reparador; 
- favorece a produção natural de substâncias como melatonina e endorfina; 
- melhora a percepção corporal; 
- aumentar a circulação periférica; 
- aumenta a sensação de leveza em nossos pés e pernas. 
Preparativos para prática 
1. Certificar da organização do carinho auxiliar e da ambientalização. 
2. Preparar a mesa de massagem para cliente. 
3. Receber cliente e posicionar em decúbito dorsal. 
4. Colocar devidos apoios para conforto cervical e para joelhos. 
5. Cobrir cliente até a região da linha axilar e manter os pés descobertos. 
6. Utilizar músicas suaves e agradáveis para cliente. 
7. Higienizar bem as mãos. 
8. Sentar em um banco/cadeira frente aos pés. 
Prof. André Nessi
Prática. 
1. Aquecimentos das mãos com fricção. 
2. Tocar a região do pé esquerdo e manter por alguns segundos. 
3. Lubrificar toda a região do pé (planta, dorso e acima dos maléolos). 
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4. Mão esquerda é a mão de apoio, colocar sobre o dorso do pé, a mão direita com o 
polegar deslizar com o dígito do dedo sentido lateral para medial, sobre a região alta 
da planta do pé. Visualize três linhas, superior, média e inferior. Deslize cada linha de 
forma alternada, cinco a sete vezes. 
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5. Mão esquerda com o polegar deslizar na região central do pé, da região medial para 
lateral. 
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6. Mão direita com o polegar deslizar na região inferior (calcanhar) da lateral para 
medial. 
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7. Deslizar com os polegares de forma alternada, no sentido longitudinal, do 
calcanhar para o terceiro dedo, sempre mantendo de cinco a sete repetições. 
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8. Com os dedos, indicador e médio, encaixar entre os dedos do pé e suavemente, 
favorecer afastamento entre os dedos com movimento de deslizamento de todo o 
dedo médio e depois um giro entre os dedos do pé. 
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9. Massagear os dedos com deslizamento,torção e tração suave em cada dedo do pé, 
lembrando de utilizar os três dedos de ação: indicador, médio e polegar. 
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10. Com o polegar da mão esquerda, deslizar por toda a linha do arco do pé, que 
representa a região de toda a Coluna Vertebral, sentido calcanhar para o Hálux. 
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11. Deslizar com os dedos, indicador e médio, ambos flexionados, deixando um vão 
entre eles, para deslizar sobre a região lateral do pé, sentido dedo-calcanhar, área 
responsável pela área do sistema imunológico. 
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12. Pressionar suavemente de forma alternada com os dígitos dos polegares, sobre a 
região central da planta do pé, sentido coração. 
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13. Realizar abertura metatársica, com os polegares paralelos pressionando no centro 
do pé em três pontos, demais dedos favorecem a abertura. 
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14. Rolamento com o pé entre ambas as mãos que ficam em posição relaxada, porém 
com movimentos rápidos e alternados. 
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15. Percussão suave sobre o dorso do pé. 
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16. Deslizamento suave para finalização. 
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17. Realizar todo o procedimento no pé direito. 
 Andrade CK, Clifford P. Massagem, Técnicas e Resultados. Rio de 
Janeiro: Guanabara Koogan, 2003. 
 Cassar MP. Manual de Massagem Terapêutica – Um guia completo 
de massoterapia para o estudante e o terapeuta. São Paulo: Manole, 
2001. 
 Clay JH, Pounds DM. Massoterapia Clínica – Integrando anatomia e 
tratamento. São Paulo: Manole, 2003.
 Cohen H. Neurociência para Fisioterapeutas. São Paulo: Manole, 
2006. 6. Braun MB. Introdução à Massoterapia. São Paulo: Manole, 
2007. 
 Cyriax JH. Manual Ilustrado de Medicina Ortopédica de Cyriax. São 
Paulo: Manole, 2001. 
 Domenico G, Wood EC. Técnicas de Massagem de Beard. 4ªed. São 
Paulo: Manole, 1998. 
 HendricksonT. Massagem para Condições Ortopédicas. Rio de 
Janeiro: Guanabara Koogan, 2004 
 Werner R. Guia de Patologia para Massoterapeutas. 2ªed. Rio de 
Janeiro: Guanabara Koogan, 2005. 
• CARDIM. Valter, ‘’ Massagem Ayurvédica’’, Editora: Madras, 1999.
• F. L. P. Maria, ‘’Recursos Técnicos em Estética’’, Editora: Difusão, vol
1, 2013.
• LIECHITI. Elaine, ‘’Shiatsu’’, Editora: Estampa, 1994. Disponível 
em:https://naturologiaevida.files.wordpress.com/2010/03/shiatsu-a-
massagem-japonesa1.pdf Acesso em: 18 de Maio de 2017. 
• L. P. Ligia, ‘’Spas- Alquimia de uma Jornada’’. Editora: Besourobox, 
2011. Disponível em: buddhaspas.com.br/blog/tratamento-bem-
estar/massagem-com-conchas-drenagem-localizada/ Acesso em: 21 
de Maio de 2017.
• MEYER. Sophia, ‘’Técnicas da Massagem’’, Editora: Manole, vol 2, 
2010. Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520441930/
cfi/0 Acesso em: 19 de Maio de 2017.
Meu abraço massoterápico a 
todos, até a próxima...
Prof. André Nessi
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