Guia da Hipertrofia Feminina_ Os 5 pilares para ganhar massa muscular sem hormônios

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SINOPSE DO LIVRO "Guia da Hipertrofia Feminina: Os 5 pilares para ganhar
massa muscular sem hormônios"
O que você vai aprender no Guia de Hipertrofia Feminina
Os Elementos que Acabam Sendo Esquecidos por Muitos Profissionais de
Educação – Muitos professores em início de jornada cometem o erro de tentar
aplicar treinos de atletas em alunos da academia.
Em outras palavras, eles querem usar o treino da atleta que usa HORMÔNIOS
em você que não usa! Esse é o caminho mais ARRISCADO e eu vou te mostrar o
elemento CORRETO capaz de te fazer ganhar até 1kg de massa muscular por
mês e 10 por ano.
Os 03 Passos Cruciais Para ganhar massa muscular, que todo professor deveria
aplicar é fazer o teste de carga, controlar o volume e usar a periodização
específica para cada objetivo. Mas infelizmente a maioria não aplica ou nem sabe
que existe.
Nesse Livro Online vou descrever como aplicar cada 1 desses pilares no seu
treino de Hipertrofia. Esse será seu guia oficial todas as vezes que você iniciar um
novo treino
Visite para saber mais: https://ler-livros.com/ler-online-ebook-pdf-guia-da-hipertrofi
a-feminina-os-5-pilares-para-ganhar-massa-muscular-sem-hormonios-baixar-resu
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