Folder educativo - Hipertensão, diabetes e obesidade

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O que pode acontecer se não forem controladas?
OBESIDADE
DIABETES
HIPERTENSÃO
A pressão alta pode resultar em problemas como derrame, infarto e insuficiência renal, os quais podem prejudicar a qualidade de vida e até levar à morte.
A falta de controle do açúcar no sangue pode causar cegueira, doenças nos rins, amputação de membros, infecções, formigamento e perda de sensibilidade nos pés e mãos.
A obesidade apresenta patologias associadas a ela, como, AVC, hipertensão, diabetes, doenças do coração, cálculo biliar, câncer, aterosclerose, doenças do pulmão, problemas ortopédicos e gota.
PRIMEIRA IGREJA BATISTA DO IPS
Ministério Terceira Idade
Campos dos Goytacazes – RJ 
2° ENCONTRO DE SAÚDE E VIDA
HIPERTENSÃO
DIABETES
OBESIDADE
HIPERTENSÃO
DIABETES
OBESIDADE
É uma doença metabólica que ocorre quando há um aumento da quantidade de açúcar no sangue. Existem dois tipos de diabetes:
É a mais comum e representa 95% dos casos de diabetes. Afeta a forma como o corpo processa o açúcar do sangue.
Tipo 2
Sintomas
Vontade frequente de urinar, fome e sede excessiva, emagrecimento, cansaço, vista embaçada e infecções frequentes.
Doença crônica em que o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.
Tipo 1
Distúrbio que envolve excesso de gordura corporal, aumentando o risco de problemas de saúde.
Sintomas
O sintoma principal é o excesso de gordura corporal, o que aumenta o risco de problemas de saúde graves.
Condição em que a força do sangue contra a parede das artérias é muito grande.
Sintomas
Em geral, a pressão arterial elevada não tem sintomas. Ao longo do tempo, se não for tratada, poderá causar problemas de saúde, como doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.
Tratamento
Diminua o sal da comida; evite ficar parado, caminhe mais; não fume; abandone o consumo de bebidas alcoólicas; tenha uma alimentação saudável. 
Tratamento
Modere o consumo de alimentos fontes de carboidratos: batata, mandioca, pães, biscoitos, massas, açúcar, mel e doces; consuma diariamente frutas, legumes e verduras. 
Tratamento
Mantenha o peso adequado; controle o consumo de alimentos de origem animal; utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades; evite ficar parado, caminhe mais.
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