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<p>Diabetes QUE VOCÊ PODE FAZER PARA PREVENIR? Diabetes é uma doença crônica que ocorre quando corpo não consegue produzir ou utilizar adequadamente a insulina, responsável por regular os de açúcar no sangue. Isso resulta em altos de glicose 1. Manter uma dieta saudável e no sangue, que pode causar complicações em órgãos como rins, olhos e balanceada; 2. Reduzir consumo de Existem dois tipos de diabetes: 3. Praticar atividade física Diabetes tipo 1 ocorre quando corpo regularmente; 01 não produz insulina, e a pessoa precisa Controlar peso de diárias desse 5. Evitar consumo de alimentos Diabetes tipo 2. corpo não usa a processados e ricos em gordura. 02 insulina de forma levando a níveis elevados de açúcar no e é geralmente controlado com dieta, exercícios e, às 0 que pode acontecer se a diabetes não for 1. Manter uma dieta equilibrada; controlado: 2. Praticar exercícios físicos Se o diabetes não for pode resultar regularmente; em complicações sérias, como doenças 3. Controlar peso corporal; danos aos rins, neuropatia, perda da 4. Monitorar os níveis de visão e dificuldade na aumentando no sangue; risco de amputações e até coma UNIVERSIDADE DA AMAZÔNIA 5. Evitar consumo excessivo de Quais os principais sintomas do diabetes ? açúcar e carboidratos refinados 1 Sede excessiva; Hipertensão e 2. Urinar com 3. diabetes 4 Fadiga extrema: Perda de peso Visão embaçada; Acadêmicos Ana Erica Lourenço Perreira, 7 Feridas que demoram a Brenna Jehnny, Elienny Del Carmem Mata Romero, Maria Amanda de Maria Infecções como na pele e gengivas. Julia Villarroel, Nathaly de Sousa Lima, Tais dos Santos Carvalho, Tacyo Barbosa Oliveira Hipertensão Inimigos da boa UNIVERSIDADE DA AMAZÔNIA- UNAMA A hipertensão é uma condição crônica em que Os principais "inimigos" da boa saúde para quem pressão arterial se mantém forçando tem diabetes e hipertensão estão relacionados a coração a trabalhar mais e podendo danificar fatores que agravam controle dessas condições vasos Isso aumenta risco de doenças e comprometem bem-estar geral. Esses fatores Cuide da sua derrames problemas renais Pode ser causada por fatores genéticos, dieta rica em sal obesidade, sedentarismo, tabagismo e estresse Muitas vezes a medição regular da pressão arterial é Com escolhas saudáveis hoje, Categoria Sistolica você controla a hipertensão e (mmHg) (mmHg) diabetes, garantindo uma vida Normal <85 Estresse Sal obesidade plena e equilibrada! Normal alta 130-139 e/ou 85-89 Hipertensão de grau 1 140-159 e/ou Hipertensão de grau 2 e/ou que uma pessoo com pressão alta sente? A hipertensão é silenciosa e não causa sintomas na maioria das Em alguns casos, podem surgir alguns desconfortos Bebidas Cigarro Alimentos gordurosos Visão Tontura: Dor de</p>