Terapia tradicional chinesa Exercicios

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Terapia tradicional chinesa
Exercícios
1. 
As terapias tradicionais chinesas surgiram cerca de 5000 anos atrás. Apesar do que se pensa, sua aproximação com o Ocidente demorou vários séculos para se solidificar. As terapias tradicionais chinesas precisaram ser validadas pelas escolas de saúde ocidental da China para que, assim, fossem validadas em todo o Ocidente. A entrada das terapias tradicionais chinesas nas práticas de saúde no Brasil se deu: 
Você acertou!
C. 
na década de 1960, com o movimento da contracultura. 
​​​​​​​Houve, durante o século XX, a orientalização das práticas de saúde, ou seja, a inserção das terapias tradicionais nas práticas de saúde ocidentais. No Brasil, os primeiros relatos da inserção das práticas terapêuticas tradicionais datam da década de 1960, com o movimento da contracultura. Já na década de 1980, as terapias tradicionais, em especial a acupuntura, foram regulamentadas com o advento do Sistema Único de Saúde. 
2. 
As terapias tradicionais chinesas se baseiam nos conceitos de fluxos de energia e equilíbrio entre indivíduos e os cinco elementos da natureza. Quanto à energia, é central a ideia do Yin-Yang. Quanto ao Yin-Yang, é correto afirmar:
Você acertou!
A. 
Representa a dualidade energética que flui nos meridianos dos organismos. 
O Yin-Yang é a energia dual que flui nos meridianos dos organismos. São opostas e complementares e seu desequilíbrio causa sintomas e síndromes energéticas. O Yin é a energia do frio, do repouso e da escuridão. Já o Yang é a energia do calor, da expansão. A ideia, porém, de que uma representa o bem e a outra o mal é equivocada. Para a tradição chinesa, as duas são igualmente importantes e necessárias. 
3. 
O Ministério da Saúde, pela portaria nº 971, de 03 de maio de 2006, instituiu a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde. Nela, é reforçada a importância das terapias tradicionais e as ações necessárias para aumentar o acesso da população brasileira às mesmas. As alternativas a seguir são a respeito do que a portaria traz sobre as terapias tradicionais chinesas; assinale aquela que está correta.
Você acertou!
D. 
Reconhece a eficácia da acupuntura em patologias como odontalgias pós-operatórias, náuseas e vômitos pós-quimioterapia.
A portaria reconhece a acupuntura como prática recomendada pela OMS e não privativa dos médicos e com benefícios comprovados para vários sintomas e doenças, tais comoodontalgias pós-operatórias, náuseas e vômitos pós-quimioterapia ou cirurgia em adultos, dependências químicas, reabilitação após acidentes vasculares cerebrais, dismenorreia, cefaleia, epicondilite, fibromialgia, dor miofascial, osteoartrite, lombalgias e asma, entre outras. Além disso, reconhece a existência e os benefícios das práticas corporais (lian gong, chi gong, tui-na, tai-chi-chuan), práticas mentais (meditação), orientação alimentar e o uso de plantas medicinais (fitoterapia tradicional chinesa).
4. 
A massagem é uma das técnicas terapêuticas mais populares, seja como forma de relaxamento, tratamento ou, até mesmo, em questões estéticas. O tuiná é a técnica de massagem das terapias tradicionais chinesas. Sobre o tuiná, assinale a alternativa correta:
Você acertou!
D. 
O tuiná é uma massagem que consiste em um conjunto de técnicas manipulativas vigorosas, podendo fazer uso das mãos, antebraços, joelhos, cotovelos e punhos para sua execução. Seus movimentos são praticados no exterior do corpo e produzem benefícios também em seu interior. 
O tuiná é a técnica de massagem das terapias tradicionais chinesas. Consiste em um conjunto de técnicas manipulativas vigorosas, podendo fazer uso das mãos, antebraços, joelhos, cotovelos e punhos para sua execução. Apesar dos movimentos serem realizados na superfície corporal, seus benefícios são percebidos também no interior do corpo. Isso acontece pois o tuiná trabalha com os fluxos de energia dentro dos organismos. 
5. 
Dentre as terapias tradicionais chinesas, existem aquelas classificadas como terapias corporais; o lian gong é uma delas. Assinale a alternativa correta a respeito do lian gong.
Você acertou!
C. 
Os movimentos do lian gong foram criados a partir da combinação entre movimentos das artes maciais, do dao in, do tui-na e do tu na gong. 
O lian gong é uma das práticas corporais das terapias tradicionais chinesas; ele foi criado em 1974, por um médico ortopedista chinês. Seus movimentos foram baseados nas artes marciais, no dao in, no tuiná e no tu na gong. É composto por 54 movimentos que, combinados entre si, dão origem às 18 terapias do lian gong. Seus movimentos são ritmados, suaves, constantes e promovem o alongamento e a força nas articulações e membros de quem o pratica.