ATV 13 9 ANO

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SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃ, ESPORTE E LAZER – SEMEL
UNIDADE ESCOLAR JOAQUIM HORÁCIO RIBEIRO	
SÃO RAIMUNDO NONATO – PI ANO: 9º TURMA:________
 PROFESSORA:VALDÉCIA DE ASSIS COSTA
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
ALUNO(A): _________________________________________________________
COMPONENTE CURRICULAR: EDUCAÇÃO FÍSICA
13° CADERNO DE ATIVIDADES 
GINÁSTICA COMPETITIVA
GINASTICA ACROBÁTICA A ginástica acrobática destaca-se pela beleza dos exercícios executados em solo, acompanhados de música. Ela é dividida nas seguintes categorias: dupla mista, dupla feminina, dupla masculina, grupo feminino (composto por 3 ginastas) e grupo masculino (composto por 4 ginastas). Tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade. 
GINÁSTICA ARTÍSTICA É composta por exercícios acrobáticos caracterizados pela rigidez, elegância, flexibilidade e equilíbrio. Também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade. As provas masculinas e femininas são diferentes. Os homens executam provas com os seguintes equipamentos: argolas, barras, cavalo com alças, salto sobre a mesa e solo (sem uso de aparelho e sem utilização de música). As provas das mulheres, por sua vez, consistem em exercícios de paralelas assimétricas, salto sobre a mesa, solo (sem uso de aparelhos e com utilização de músicas) e trave de equilíbrio. Em cada aparelho, realizam-se dois conjuntos de exercícios, um chamado de obrigatório e o outro chamado de livre, criado pelo próprio atleta. Para contagem dos pontos, são levados em consideração: dificuldade, combinação, originalidade e execução. 
GINÁSTICA RÍTMICA Esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos, dificuldades com a utilização de pequenos equipamentos como bola, arco, massa, fita e corda. Os atletas devem combinar os exercícios técnicos com a harmonia e a apresentação artística. Pode ser realizada de duas maneiras: individual ou em equipe de cinco integrantes. Nas competições olímpicas participam somente mulheres. 
GINÁSTICA DE TRAMPOLIM A ginástica de trampolim consiste em saltos acrobáticos em uma cama elástica. Essa modalidade pode ser disputada nas seguintes provas: duplo mini-trampolim, trampolim individual, trampolim sincronizado e tumbling. Nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos. 
ATIVIDADE
 1. Fale sobre o que você aprendeu sobre a ginástica.
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2. Quantos elementos precisam ter uma série de ginástica de trampolim? 
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3. Na ginástica artística qual é a diferença do solo masculino para o feminino? 
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4. Quais são os aparelhos utilizados na ginástica rítmica? 
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· RESOLVA A CRUZADINHA DE ACORDO COM AS DICAS ABAIXO