massagem-indiana-tantrica

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HUMANIVERSIDADHUMANIVERSIDADE E HOLÍSTICAHOLÍSTICA
Massagem Indiana e TântricaMassagem Indiana e Tântrica  
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 11
Massagem Indiana de Filosofia TântricaMassagem Indiana de Filosofia Tântrica
Ela é parte da medicina integral da Índia, filha de um tempo em que o ser humano não era separado emEla é parte da medicina integral da Índia, filha de um tempo em que o ser humano não era separado em
espírito e matéria, mas tratado como um microcosmo, uma unidade de vida regida pelas leis do Universo.espírito e matéria, mas tratado como um microcosmo, uma unidade de vida regida pelas leis do Universo.
Principalmente com o enfoque holístico emergente neste final de era, a herança dos conhecimentosPrincipalmente com o enfoque holístico emergente neste final de era, a herança dos conhecimentos
tântricos tem sido resgatada por diferentes caminhos. É o caso da massagem tântrica ainda poucotântricos tem sido resgatada por diferentes caminhos. É o caso da massagem tântrica ainda pouco
conhecida no Ocidente, mas que já desperta o interesse dos terapeutas corporais que nela encontram novosconhecida no Ocidente, mas que já desperta o interesse dos terapeutas corporais que nela encontram novos
horizontes para o seu trabalho.horizontes para o seu trabalho.
“A massagem tântrica influenciou várias outras técnicas de massagem oriental”.“A massagem tântrica influenciou várias outras técnicas de massagem oriental”.
Há anos nós da Ordem Tântrica pesquisamos a medicina tântrica, em cujas práticas encontra-se essaHá anos nós da Ordem Tântrica pesquisamos a medicina tântrica, em cujas práticas encontra-se essa
massagem que originalmente foi desenvolvida pelo povo Drávida - que vivia às margens do rio Indo pormassagem que originalmente foi desenvolvida pelo povo Drávida - que vivia às margens do rio Indo por
volta de 3.000 a.C. - e integrava a primeira das três iniciações tântricas; as outras duas eram a ritualística evolta de 3.000 a.C. - e integrava a primeira das três iniciações tântricas; as outras duas eram a ritualística e
a sensorial. Naquele tempo, o mestre tocava o discípulo para iniciá-lo, para apresentar o seu eu social aoa sensorial. Naquele tempo, o mestre tocava o discípulo para iniciá-lo, para apresentar o seu eu social ao
seu eu superior”.seu eu superior”.
Os sábios (rishis) dos tempos antigos aperfeiçoaram-na, inclusive com o uso de mantram extremamenteOs sábios (rishis) dos tempos antigos aperfeiçoaram-na, inclusive com o uso de mantram extremamente
 poderosos,  poderosos, e e ela ela foi foi incorporada incorporada às às práticas práticas de de sociedades sociedades iniciáticas iniciáticas que que cultuam cultuam o o corpo corpo como como umum
templo divino, como uma via de acesso à consciência superior.templo divino, como uma via de acesso à consciência superior.
“Toda massagem tântrica é uma forma de iniciação, independente do massagista acreditar ou não. No“Toda massagem tântrica é uma forma de iniciação, independente do massagista acreditar ou não. No
fundo, ele atua como instrumento das Egrégoras (as Tradições que se propagam pela continuidade),fundo, ele atua como instrumento das Egrégoras (as Tradições que se propagam pela continuidade),
ampliando o campo de força delas”.ampliando o campo de força delas”.
 No  No passado, passado, membros membros da da Ordem Ordem Tântrica Tântrica fizeram fizeram sua sua primeira primeira viagem viagem à à Índia, Índia, aproveitando aproveitando parapara
consultar alguns mestres a respeito da massagem.consultar alguns mestres a respeito da massagem.
Às margens do sagrado rio Ganges, muitos deles receberam o conhecimento das Egrégoras e dosÀs margens do sagrado rio Ganges, muitos deles receberam o conhecimento das Egrégoras e dos
templos eternos. O mestre Ananda Ram, confirmou-lhes que o Brasil é hoje uma indispensável fonte datemplos eternos. O mestre Ananda Ram, confirmou-lhes que o Brasil é hoje uma indispensável fonte da
sabedoria esotérica. Isso redobrou nossa confiança fazendo com que nos últimos anos, tenhamos nossabedoria esotérica. Isso redobrou nossa confiança fazendo com que nos últimos anos, tenhamos nos
dedicado a dar cursos para a formação de novos terapeutas corporais no País.dedicado a dar cursos para a formação de novos terapeutas corporais no País.
Prevenção e PrazerPrevenção e Prazer
A massagem tântrica dura em média uma hora e é sempre aplicada entre pessoas do sexo oposto (oA massagem tântrica dura em média uma hora e é sempre aplicada entre pessoas do sexo oposto (o
homem massageia a homem massageia a mulher e mulher e vice-versa), pois deve existir vice-versa), pois deve existir a troca a troca de polaridades. de polaridades. É essencialmenteÉ essencialmente
 preventiva  preventiva e e age age para para restabelecer restabelecer o o equilíbrio equilíbrio físico-espiritual físico-espiritual do do indivíduo. indivíduo. Ela Ela harmoniza harmoniza os os corposcorpos
energéticos, previne doenças estimulando as defesas naturais do organismo, atua principalmente noenergéticos, previne doenças estimulando as defesas naturais do organismo, atua principalmente no
sistema glandular e endócrino (chakras), além de tratar fraquezas gerais do coração, fadiga, desequilíbriossistema glandular e endócrino (chakras), além de tratar fraquezas gerais do coração, fadiga, desequilíbrios
nervosos, perturbações mentais, emocionais e harmonizar a sexualidade.nervosos, perturbações mentais, emocionais e harmonizar a sexualidade.
Além de ser algo muito prazeroso, a massagem tenta elevar a energia kundalini até o chakra do coraçãoAlém de ser algo muito prazeroso, a massagem tenta elevar a energia kundalini até o chakra do coração
(anahata) para provocar a expansão da consciência. É quando se entra em contato com os "poderes do(anahata) para provocar a expansão da consciência. É quando se entra em contato com os "poderes do
yogue" (siddhis), entre eles o conhecimento superior, a consciência do karma, a telepatia e outros donsyogue" (siddhis), entre eles o conhecimento superior, a consciência do karma, a telepatia e outros dons
 psíquicos,  psíquicos, a a alegria alegria e e a a justiça. justiça. Faz-se Faz-se bastante bastante alongamento alongamento na na coluna, coluna, que que é é por por onde onde a a kundalini kundalini sese
manifesta, e no mínimo a pessoa consegue ter insights dessa energia. Com o tempo, ocorre um aumento damanifesta, e no mínimo a pessoa consegue ter insights dessa energia. Com o tempo, ocorre um aumento da
sua intuição, da clarividência e da clariaudiência, e mesmo viagens às dimensões internas e externas dosua intuição, da clarividência e da clariaudiência, e mesmo viagens às dimensões internas e externas do
seu ser.seu ser.Kundalini é uma energia de vida com capacidade de provocar a elevação do ser. "Não acreditamos queKundalini é uma energia de vida com capacidade de provocar a elevação do ser. "Não acreditamos que
exista trabalho espiritualista sem ela". Kundalini alimenta todos os nossos chakras que são outro nívelexista trabalho espiritualista sem ela". Kundalini alimenta todos os nossos chakras que são outro nível
muito trabalhado pela massagem tântrica.muito trabalhado pela massagem tântrica.
Já a partir das mãos do massagista, encontra-se toda uma série de correspondências com planosJá a partir das mãos do massagista, encontra-se toda uma série de correspondências com planos
extrafísicos e níveis de consciência trabalhados pela massagem. As qualidades de cada dedo funcionamextrafísicos e níveis de consciência trabalhados pela massagem. As qualidades de cada dedo funcionam
com esse propósito, e de acordo com os problemas da pessoa. Ou seja: o polegar está relacionado com ocom esse propósito, e de acordo com os problemas da pessoa. Ou seja: o polegar está relacionado com o
elemento éter e lida com a espiritualidade; o indicador, com o elemento ar e trabalha com o pensamento; oelemento éter e lida com a espiritualidade; o indicador, com o elemento ar e trabalha com o pensamento;o
dedo médio, com o elemento fogo e relaciona-se com a iniciativa; o dedo anular, com o elemento água ededo médio, com o elemento fogo e relaciona-se com a iniciativa; o dedo anular, com o elemento água e
lida com o amor, o sentimento; o dedo mínimo, com o elemento terra e trabalha com a sensação.lida com o amor, o sentimento; o dedo mínimo, com o elemento terra e trabalha com a sensação.
Usa-se bastante a imposição de mãos, sendo que a postura do massagista deve favorecer o seu estadoUsa-se bastante a imposição de mãos, sendo que a postura do massagista deve favorecer o seu estado
de meditação durante a prática, bem como a ativação dos seus próprios chakras - como se nota, há sensívelde meditação durante a prática, bem como a ativação dos seus próprios chakras - como se nota, há sensível
interação energética entre massagista e massageado.interação energética entre massagista e massageado.
O ambiente e a decoração da sala comporão uma estimulante atmosfera de concentração; símbolosO ambiente e a decoração da sala comporão uma estimulante atmosfera de concentração; símbolosarquetípicos como yantras, mandalas e outros recursos cumprirão essa função. O massagista, por sua vez,arquetípicos como yantras, mandalas e outros recursos cumprirão essa função. O massagista, por sua vez,
Terá à disposição um considerável arsenal de instrumentos com finalidades bastante precisas: cristais,Terá à disposição um considerável arsenal de instrumentos com finalidades bastante precisas: cristais,
 pedras  pedras de de vários vários tipos, tipos, perfumes, perfumes, ervas, ervas, incensos, incensos, vela vela com com as as cores cores dos dos sete sete chakras, chakras, água, água, conchas,conchas,
diapasão para o uso de notas musical e material para desenhar mandalas ou yantras sobre a região enfermadiapasão para o uso de notas musical e material para desenhar mandalas ou yantras sobre a região enferma
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 22
do corpo. Os perfumes servirão para estimular as glândulas e os mantras que serão insuflados no corpodo corpo. Os perfumes servirão para estimular as glândulas e os mantras que serão insuflados no corpo
físico-energético farão o realinhamento dos chakras. Se necessário, o massagista fará oferenda de energiafísico-energético farão o realinhamento dos chakras. Se necessário, o massagista fará oferenda de energia
 para  para a pesa pessoa, soa, pela pela mentalização mentalização de de cores cores (cromoterapia).Dependendo (cromoterapia).Dependendo do do seu seu grau dgrau de exe experiência periência poderápoderá
recitar os mantras das pétalas dos chakras ou submantras, de caráter secreto.recitar os mantras das pétalas dos chakras ou submantras, de caráter secreto.
Massagem IndianaMassagem Indiana
Essa massagem é firme e forte, porém o convite é seduzir o cliente ou a musculatura o corpo doEssa massagem é firme e forte, porém o convite é seduzir o cliente ou a musculatura o corpo do
cliente entregar-se. Para executar as manobras, quanto mais confiança o terapeuta tiver e o cliente nocliente entregar-se. Para executar as manobras, quanto mais confiança o terapeuta tiver e o cliente no
terapeuta tão bem sucedida será a massagem.terapeuta tão bem sucedida será a massagem.
O convite é solte-se e entregue-se.O convite é solte-se e entregue-se.
É muito importante antes de começar a massagem fazer o ritual de abertura, conectando-se com aÉ muito importante antes de começar a massagem fazer o ritual de abertura, conectando-se com a
egrégora do Tantra.egrégora do Tantra.
Os Rituais atingem nosso cérebro superior. Atingimos os arquétipos simbólicos da repetição coletiva.Os Rituais atingem nosso cérebro superior. Atingimos os arquétipos simbólicos da repetição coletiva.
Assim potencializando e alinhando as práticas executadas.Assim potencializando e alinhando as práticas executadas.
Cliente de decúbito ventral (Barriga para baixo) e o terapeuta sentado atrás nos pés.Cliente de decúbito ventral (Barriga para baixo) e o terapeuta sentado atrás nos pés.
Instrumentos para a Massagem IndianaInstrumentos para a Massagem Indiana
  Vela acesa, Incenso, Óleo para massagem à sua escolha, Copo com água, Cristal ou plantinha viva,Vela acesa, Incenso, Óleo para massagem à sua escolha, Copo com água, Cristal ou plantinha viva,
Música a sua escolha, de preferência mantram, 3 Lençóis; pode ser colorido, Colchonete grande,Música a sua escolha, de preferência mantram, 3 Lençóis; pode ser colorido, Colchonete grande,
Almofadas, 4 Fraldinhas ou Toalhas. Manter a sala aquecida se estiver frio, o óleo pode ser aquecido.Almofadas, 4 Fraldinhas ou Toalhas. Manter a sala aquecida se estiver frio, o óleo pode ser aquecido.
O terapeuta senta-se em semi-lótus (samanásana) ou de joelhos (vajnasana) e deixa o corpo se moverO terapeuta senta-se em semi-lótus (samanásana) ou de joelhos (vajnasana) e deixa o corpo se mover
em círculos em sentido horário ou anti-horário deixando fluir e começar o ritual interno (astanga) antes deem círculos em sentido horário ou anti-horário deixando fluir e começar o ritual interno (astanga) antes de
tocar no paciente.tocar no paciente.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 33
Ritual da MassagemRitual da Massagem
Astha=oito, anga=parte, sádhana=práticaAstha=oito, anga=parte, sádhana=prática
Sintonização dos MudrásSintonização dos Mudrás
ÁTMA MUDRÁÁTMA MUDRÁ
Sou uma semente com potencial de manifestação.Sou uma semente com potencial de manifestação.
PRONAN MUDRÁPRONAN MUDRÁ
MUDRÁ MUDRÁ Gesto Gesto reflexológicoreflexológico
PUJA PUJA Oferenda Oferenda PUJA PUJA – – Oferecer Oferecer energia energia ao ao ambienteambiente
PUJA – Oferecer energia ao pacientePUJA – Oferecer energia ao pacientePUJA – Oferecer energia para ShivaPUJA – Oferecer energia para Shiva
MANTRAMANTRA
vocalizaçãovocalização
OM Namah Shivaya – 3º olhoOM Namah Shivaya – 3º olho
OM Shiri Klim – CardíacoOM Shiri Klim – Cardíaco
OM Shiri Gam – BásicoOM Shiri Gam – Básico
PRÁNÁYÁMAPRÁNÁYÁMA
Domínio do pranaDomínio do prana
Respiração alternadaRespiração alternada
Respiração completa, abdominal, intercostal, subclavicularRespiração completa, abdominal, intercostal, subclavicular
Respiração nasal rápidaRespiração nasal rápida
KRYAKRYA
Purificação orgânicaPurificação orgânica
Limpeza do ambiente – acender uma vela, copo de água, um cristal ouLimpeza do ambiente – acender uma vela, copo de água, um cristal ou
uma planta viva, acender um incenso, música ambienteuma planta viva, acender um incenso, música ambiente
ÁSANA ÁSANA Posição Posição físicafísicaYOGANIDRA YOGANIDRA Técnica Técnica de de relaxamentorelaxamento
DHIANA MeditaçãoDHIANA Meditação
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 44
Que venho do céu do universoQue venho do céu do universo
Manifesto-me na terraManifesto-me na terra
(OM PRITÍVAYÊ NAMAH)(OM PRITÍVAYÊ NAMAH)
Manifesto-me no fogoManifesto-me no fogo
(OM AGNAYÊ NAMAH)(OM AGNAYÊ NAMAH)
Manifesto-me na águaManifesto-me na água(OM APIAYÊ NAMAH)(OM APIAYÊ NAMAH)
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 55
Manifesto-me no arManifesto-me no ar
(OM VAYUAYÊ NAMAH)(OM VAYUAYÊ NAMAH)
Eu sou a consciência Sol / Dia / LuzEu sou a consciência Sol / Dia / LuzExpansãoExpansão  
Eu sou a Lua / Noite / SombraEu sou a Lua / Noite / Sombra
Emoção / RecolhimentoEmoção / Recolhimento
Divido-me em Yin Yang (Masculino / Feminino – Shiva / Shakti)Divido-me em Yin Yang (Masculino / Feminino – Shiva / Shakti)
(OM SHIVA PRÉMAN SHANTI)(OM SHIVA PRÉMAN SHANTI)
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 66
E para entender o que é a relação homem / mulher e a polaridadeE para entender o que é a relação homem / mulher e a polaridade
Tenho que compreender no coraçãoTenho que compreender no coração
OM SHRI KLIMOM SHRI KLIM
Com os pés no chão groundingCom os pés no chão grounding
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 77
Eu vou até os auspícios. Inconsciente coletivoEuvou até os auspícios. Inconsciente coletivo
E volto com o conhecimentoE volto com o conhecimento
Preciso de um tempo de silêncio e meditaçãoPreciso de um tempo de silêncio e meditação
De oração - MANTRADe oração - MANTRA
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 88
Devoção E conseqüentemente a perfeiçãoDevoção E conseqüentemente a perfeição
E volto para curar, doar, ensinar e compartilharE volto para curar, doar, ensinar e compartilhar
OUTROS MUDRÁSOUTROS MUDRÁS
SHIVA MUDRÁSHIVA MUDRÁ
LINGA MUDRÁLINGA MUDRÁ
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 99
SHIVALINGA MUDRÁ YONILINGASHIVALINGA MUDRÁ YONILINGA
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1010
PÉSPÉS
O terapeuta posiciona-se na altura dos pés do paciente que está deitado de barriga para baixo.O terapeuta posiciona-se na altura dos pés do paciente que está deitado de barriga para baixo.
*Massagear do calcanhar, fazendo pressão com os polegares representa os chakra e em seguida continuar*Massagear do calcanhar, fazendo pressão com os polegares representa os chakra e em seguida continuar
em todo o pé com pressão e Fricção.em todo o pé com pressão e Fricção.
1º Aquecimento com deslizamento1º Aquecimento com deslizamento
2º Pressão com os dedos, do calcanhar até os dedos do cliente.2º Pressão com os dedos, do calcanhar até os dedos do cliente.
3º Fricção em toda sola do pé3º Fricção em toda sola do pé
4º Pressão e fricção com os polegares na zoa reflexa da coluna4º Pressão e fricção com os polegares na zoa reflexa da coluna
5º Amassamento com os dedos das mãos no pé como se estivesse mordendo o pé (compressão).5º Amassamento com os dedos das mãos no pé como se estivesse mordendo o pé (compressão).
6º Entrelaçar os dedos das mãos e trabalhar com as eminências no calcanhar.6º Entrelaçar os dedos das mãos e trabalhar com as eminências no calcanhar.7º Massagear com o nó dos dedos a região côncava dos pés.7º Massagear com o nó dos dedos a região côncava dos pés.
8º Massagear entre os dedos e fazer pequenos movimentos pinçando os dedos dos pés.8º Massagear entre os dedos e fazer pequenos movimentos pinçando os dedos dos pés.
9º Puxar os dedos dos pés alongando-os9º Puxar os dedos dos pés alongando-os
10º Fazer vários movimentos de rotação nos pés com inversão e everção permitindo um alongamento do10º Fazer vários movimentos de rotação nos pés com inversão e everção permitindo um alongamento do
tendão de Aquiles após pequenos pinçamentos no tendão(s) (evitando muito forte quando a clientetendão de Aquiles após pequenos pinçamentos no tendão(s) (evitando muito forte quando a cliente
estiver menstruada). Deslizamentos circulares com os dedos nos maléolos do cliente.estiver menstruada). Deslizamentos circulares com os dedos nos maléolos do cliente.
11º Compressão óssea utilizando as duas mãos em todo o pé.11º Compressão óssea utilizando as duas mãos em todo o pé.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1111
PERNASPERNAS
Após a massagem nos pés fazer aquecimento com deslizamento do tendão de aquiles até a fossa poplíteaApós a massagem nos pés fazer aquecimento com deslizamento do tendão de aquiles até a fossa poplítea
e da mesma até a região do glúteo, movimentos com a mão (em tubo de pasta) deslizamentos palmare da mesma até a região do glúteo, movimentos com a mão (em tubo de pasta) deslizamentos palmar
ascendentes na fossa poplítea trabalhando todos os músculos solio e gastroquinemio. Repetir 4 a 5 vezesascendentes na fossa poplítea trabalhando todos os músculos solio e gastroquinemio. Repetir 4 a 5 vezes
a mesma manobra.a mesma manobra.
1º Deslizamento palmar, mão amoldada na perna; deslizamento com pressão suave, média e profunda,1º Deslizamento palmar, mão amoldada na perna; deslizamento com pressão suave, média e profunda,
2º Utilizar dorso da mão,2º Utilizar dorso da mão,
3º Compressão óssea, comprimir o músculo com o osso e estimular,3º Compressão óssea, comprimir o músculo com o osso e estimular,4º Se a perna estiver muito tensa utilizar pressão circular com os polegares (repetir nas 2 pernas) (Evitar4º Se a perna estiver muito tensa utilizar pressão circular com os polegares (repetir nas 2 pernas) (Evitar
manobras muito fortes em pernas com varizes),manobras muito fortes em pernas com varizes),
5º Fazer movimentos em oito na fossa poplítea,5º Fazer movimentos em oito na fossa poplítea,
6º Deslizamento com a palma das mãos abertas amoldando as coxas, ou com o dorso da mão,6º Deslizamento com a palma das mãos abertas amoldando as coxas, ou com o dorso da mão,
compressão óssea ou amassamento em toda a coxa até os glúteos.compressão óssea ou amassamento em toda a coxa até os glúteos.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1212
Compressão óssea ao longo da perna do tendão de aquiles até a região glútea o Terapeuta pode estarCompressão óssea ao longo da perna do tendão de aquiles até a região glútea o Terapeuta pode estar
 posicionado na lateral do cliente. posicionado na lateral do cliente.
Variação da Perna com o Joelho dobrado para foraVariação da Perna com o Joelho dobrado para fora
Explorar os músculos externos e internos da coxa:Explorar os músculos externos e internos da coxa:
1º Dobrar a perna com o joelho projetado para fora e trabalhar na parte da frente da coxa com as 31º Dobrar a perna com o joelho projetado para fora e trabalhar na parte da frente da coxa com as 3
manobras (deslizamento palmar, dorso da mão e compressão óssea). Com delicadeza pressionar com asmanobras (deslizamento palmar, dorso da mão e compressão óssea). Com delicadeza pressionar com as
 pontas dos dedos os gânglios linfáticos na r pontas dos dedos os gânglios linfáticos na região da virilha.egião da virilha.
O terapeuta posiciona-se na lateral do cliente e com a perna esticada fazer a compressão óssea do pé paraO terapeuta posiciona-se na lateral do cliente e com a perna esticada fazer a compressão óssea do pé para
o glúteo, 2 vezes. Localiza, pressiona e estimula.o glúteo, 2 vezes. Localiza, pressiona e estimula.
2º O terapeuta deve nesse momento fazer um ásana de alongamento. Para executar essa manobra sobre o2º O terapeuta deve nesse momento fazer um ásana de alongamento. Para executar essa manobra sobre o
cliente.cliente.
3º Apóie suas eminências no calcanhar e alongue para fora com o peso do corpo.3º Apóie suas eminências no calcanhar e alongue para fora com o peso do corpo.
4º Pressão com os polegares ou com as eminências tênares, ao longo das pernas iniciando pelos4º Pressão com os polegares ou com as eminências tênares, ao longo das pernas iniciando pelos
calcanhares até os glúteos. Repetir 4 a 5 vezes esse movimento que é sempre ascendente.calcanhares até os glúteos. Repetir 4 a 5 vezes esse movimento que é sempre ascendente.
12. Massagear o glúteo explorando varias manobras pressão fricção circular amassamento em toda12. Massagear o glúteo explorando varias manobras pressão fricção circular amassamento em toda
musculatura.musculatura.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1313
Alongamento Das PernasAlongamento Das Pernas
Escolha alguns alongamentos para a pernaEscolha alguns alongamentos para a perna
1.1.   Alongar as pernas, uma de cada vez e as duas juntas.Alongar as pernas, uma de cada vez e as duas juntas.
2.2.   Para o centro do cóccixPara o centro do cóccix
3.3.   Para o centro dos ísquiosPara o centro dos ísquios
4.4.   Abrir mais para foraAbrir mais para fora
5.5.   Em lótusEm lótus
MASSAGEM NA REGIÃO DAS COSTASMASSAGEM NA REGIÃO DAS COSTAS
O cliente pode estar com os braços ao longo do corpo ou a mão embaixo da testa. Como desejar.O cliente pode estar com os braços ao longo do corpo ou a mão embaixo da testa. Como desejar.
Faça agora a massagem ao longo da coluna aquecendo toda a musculatura e as vértebras.Faça agora a massagem ao longo da coluna aquecendo toda a musculatura e as vértebras.
1º O terapeuta pode ser posicionar sobre o cliente com os 3 apoios joelho, pé e mão livres para utilizaro1º O terapeuta pode ser posicionar sobre o cliente com os 3 apoios joelho, pé e mão livres para utilizar o
 peso do corpo. peso do corpo.
2º Fazer movimentos circulares com os polegares na região dos forames sacrais conduzindo energia2º Fazer movimentos circulares com os polegares na região dos forames sacrais conduzindo energia
ascendente ao longo da coluna.ascendente ao longo da coluna.
3º Fazer deslizamento e pressão palmar contínuo do cóccix até a crista ilíaca esculpindo a cintura. Fazer3º Fazer deslizamento e pressão palmar contínuo do cóccix até a crista ilíaca esculpindo a cintura. Fazer
repetidas vezes, primeiro uma mão e em seguida a outra. As mão devem ser firmes e presentes, em casorepetidas vezes, primeiro uma mão e em seguida a outra. As mão devem ser firmes e presentes, em caso
do cliente apresentar muita dor e tensão pode-se utilizar o dorso da mão moderando a pressão.do cliente apresentar muita dor e tensão pode-se utilizar o dorso da mão moderando a pressão.
Movimentos circulares com os polegares nos forames sacrais em forma de coração.Movimentos circulares com os polegares nos forames sacrais em forma de coração.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1414
4º Deslizamento palmar várias vezes conduzindo para cima4º Deslizamento palmar várias vezes conduzindo para cima
5º Utilizar o dorso da mão do cóccix até a cervical. Se a coluna estiver muito bloqueada ou em casos de5º Utilizar o dorso da mão do cóccix até a cervical. Se a coluna estiver muito bloqueada ou em casos de
hiper lordose ou escoliose. Respeitar o limite da dor do cliente ao executar as manobras.hiper lordose ou escoliose. Respeitar o limite da dor do cliente ao executar as manobras.
6º Massagear as vértebras com os polegares ou ponta dos dedos realizando movimento ascendente do6º Massagear as vértebras com os polegares ou ponta dos dedos realizando movimento ascendente do
cóccix até a cervicalcóccix até a cervical
7º Trabalho com os polegares em vai e vem entre os discos vertebrais. Abrir os espaços intravertebrais é7º Trabalho com os polegares em vai e vem entre os discos vertebrais. Abrir os espaços intravertebrais é
importante localizar os espaços, pressionar e estimular.importante localizar os espaços, pressionar e estimular.
8º Após trabalhar as vértebras, onde estimulamos os nadis píngala, ida e sushumna (VC e VG) podemos8º Após trabalhar as vértebras, onde estimulamos os nadis píngala, ida e sushumna (VC e VG) podemos
descer com movimentos circulares ao longo do músculo paravertebral que dá sustentação para asdescer com movimentos circulares ao longo do músculo paravertebral que dá sustentação para as
vértebras o movimento é executado do trapézio da região da sétima cervical, descendo em direção aovértebras o movimento é executado do trapézio da região da sétima cervical, descendo em direção ao
sacro. Se esta região for muito tensa pode se fazer várias manobras, sempre descendentes ou no sentidosacro. Se esta região for muito tensa pode se fazer várias manobras, sempre descendentes ou no sentido
das fibras muscular, para lateral jogando a energia para frente, começando do trapézio. Repetir váriasdas fibras muscular, para lateral jogando a energia para frente, começando do trapézio. Repetir várias
vezes às manobras nessa região.vezes às manobras nessa região.
1.1.   Pressão e fricção com os polegaresPressão e fricção com os polegares
2.2.   Movimentos circulares com as eminências ou pontas dos dedos.Movimentos circulares com as eminências ou pontas dos dedos.
3.3.   Fricção com os polegares ou com a região ulnar Fricção com os polegares ou com a região ulnar    permitindo  permitindo que que essa essa região região seja seja alongada alongada podendopodendo
até utilizar a região ulnar da mão e do anti-braço se estiver muito rígido.até utilizar a região ulnar da mão e do anti-braço se estiver muito rígido.
9º Agora conduzir a energia que foi levada pra o sacro com as manobras da paravertebral para a axila em9º Agora conduzir a energia que foi levada pra o sacro com as manobras da paravertebral para a axila em
uma linha mais lateral das costas, e nas escapulas com deslizamentos suaves, pressões e balancinhos.uma linha mais lateral das costas, e nas escapulas com deslizamentos suaves, pressões e balancinhos.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1515
ESCAPULASESCAPULAS
1º Deslizar da região do sacro lombar até encaixar, se possível, com a região ulnar deslocando a1º Deslizar da região do sacro lombar até encaixar, se possível, com a região ulnar deslocando a
escápula, afastando-a; manter por alguns segundos. Pedir para o cliente respirar duas ou três vezes comescápula, afastando-a; manter por alguns segundos. Pedir para o cliente respirar duas ou três vezes com
ênfase. Desfazer a manobra lentamente. Repetir do lado oposto.ênfase. Desfazer a manobra lentamente. Repetir do lado oposto.
2º Dobrar braços sobre a lombar para que seja mais fácil soltar a escapula, fazer um deslizamento do2º Dobrar braços sobre a lombar para que seja mais fácil soltar a escapula, fazer um deslizamento do
 punho  punho para para o o cotovelo cotovelo travando-o travando-o com com uma uma das das mãos mãos e e a a outra outra fazer fazer deslizamentos, deslizamentos, pressões pressões e e suavessuaves
fricções no músculo romboide e redendo tomando cuidado para não ferir ou causar uma dor insuportável.fricções no músculo romboide e redendo tomando cuidado para não ferir ou causar uma dor insuportável.
Essa região esta relacionada com o coração chackras cardíaco, portanto sendo nas costas, temos muitoEssa região esta relacionada com o coração chackras cardíaco, portanto sendo nas costas, temos muito
mais memórias do passado e continuamos apegados ao mesmo (passado e todos os dramas e tragédiasmais memórias do passado e continuamos apegados ao mesmo (passado e todos os dramas e tragédias
sentimentalistas).sentimentalistas).
1.1.   Fazer pressão com os polegares abrindo a escápula.Fazer pressão com os polegares abrindo a escápula.
2.2.   Deslizar todo o contorno da mesma.Deslizar todo o contorno da mesma.
3.3.   Pressão circular com o nó ou com a ponta dos dedos sobre a escápula.Pressão circular com o nó ou com a ponta dos dedos sobre a escápula.
4.4.   Fazer um pinçamento nos ombros.Fazer um pinçamento nos ombros.
Portanto o deslocamento da escapula é de estrema importância para a conscientização do nosso cliente.Portanto o deslocamento da escapula é de estrema importância para a conscientização do nosso cliente.
Os movimentos são ascendentes ao redor da escapula e sobre a escapula também pode se fazerOs movimentos são ascendentes ao redor da escapula e sobre a escapula também pode se fazer
movimentos circulares com as pontas dos dedos e com os nós dos dedos.movimentos circulares com as pontas dos dedos e com os nós dos dedos.
Repetir na outra escapula é importante que o rosto esteja sempre virado para o lado oposto que se estiverRepetir na outra escapula é importante que o rosto esteja sempre virado para o lado oposto que se estiver
trabalhando.trabalhando.
REGIÃO CERVICALREGIÃO CERVICAL
Solicite que o cliente coloque as mãos em baixo da testa para se trabalhar a cervical. Utilize pinsamentosSolicite que o cliente coloque as mãos em baixo da testa para se trabalhar a cervical. Utilize pinsamentos
e pressão com os polegares. Ascendente até o osso occipital.e pressão com os polegares. Ascendente até o osso occipital.
1.1.   Soltar toda a cervical com deslizamento, pressão e pinçamento.Soltar toda a cervical com deslizamento, pressão e pinçamento.
2.2.   Pressão no encaixe da occipital.Pressão no encaixe da occipital.
3.3.   Deslizar, levando a energia até o topo da cabeça.Deslizar, levando a energia até o topo da cabeça.4.4.   Pinçamento novamente nos ombros com pressão.Pinçamento novamente nos ombros com pressão.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1616
PARAVERTEBRAIS E MÚSCULOS INTERCOSTAISPARAVERTEBRAIS E MÚSCULOS INTERCOSTAIS
Com o cliente aindaem decúbito ventral (barriga para baixo) O terapeuta pode se posicionar na lateral doCom o cliente ainda em decúbito ventral (barriga para baixo) O terapeuta pode se posicionar na lateral do
cliente em posição semi-lótus, executar as manobras na região do glúteo conduzindo para a axila,cliente em posição semi-lótus, executar as manobras na região do glúteo conduzindo para a axila,
utilizando pressão contínua com os polegares localizando todos os espaços entre as costelas projetando outilizando pressão contínua com os polegares localizando todos os espaços entre as costelas projetando o
movimento para frente.movimento para frente.
1.1.   Massagear com as pontas dos dedos fazendo pressão nas paravertebrais e músculos intercostaisMassagear com as pontas dos dedos fazendo pressão nas paravertebrais e músculos intercostaisiniciando a manobra a partir do ombro e descendo até a lombar.iniciando a manobra a partir do ombro e descendo até a lombar.
2.2.   Com os polegares ou a eminência tênar fazer uma pressão com leves balancinhos soltando osCom os polegares ou a eminência tênar fazer uma pressão com leves balancinhos soltando os
glúteosglúteos..
3.3.    Na seqüência realizar pressão e fric Na seqüência realizar pressão e fricção com os polegaresção com os polegares
4.4.   O terapeuta coloca uma mão sobre a outra e com as pontas dos dedos realiza movimentosO terapeuta coloca uma mão sobre a outra e com as pontas dos dedos realiza movimentos
circulares podendo utilizar também as eminências tênares.circulares podendo utilizar também as eminências tênares.
5.5.   Fricção com os polegares ou com a região ulnar Fricção com os polegares ou com a região ulnar    permitindo  permitindo que que essa essa região região seja seja alongadaalongada
 podendo até utilizar a região do anti-braço se estiver  podendo até utilizar a região do anti-braço se estiver muito rígido.muito rígido.
6.6.    Não esquecer que estes movimentos s Não esquecer que estes movimentos são realizados sempre de cima para baixo.ão realizados sempre de cima para baixo.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1717
7.7.   Fazer pressão com os polegares na região do sacro, agora o movimento deverá ser realizado deFazer pressão com os polegares na região do sacro, agora o movimento deverá ser realizado de
 baixo  baixo para para cima, pacima, partindo rtindo do do sacro sacro até a até a região região das das costelas, costelas, para para esta esta manobra manobra pode-se pode-se tambémtambém
utilizar as eminências tênares.utilizar as eminências tênares.
Após trabalhar toda região das costasApós trabalhar toda região das costas
1.1.   Fazer várias vezes um movimento em oito vertical e horizontal com ambas as mãos ou em lazerFazer várias vezes um movimento em oito vertical e horizontal com ambas as mãos ou em lazer
(uma sobre a outra).(uma sobre a outra).
2.2.   Fazer percussão na região do sacro 3 ou 4 vezes fazendo mantras e projetando a energia para cima.Fazer percussão na região do sacro 3 ou 4 vezes fazendo mantras e projetando a energia para cima.
TERAPEUTA POSICIONADO NA PARTE SUPERIOR DA CABEÇATERAPEUTA POSICIONADO NA PARTE SUPERIOR DA CABEÇA
O terapeuta se posiciona na parte superior da cabeça e puxa energia do sacro até a cabeça e espalhandoO terapeuta se posiciona na parte superior da cabeça e puxa energia do sacro até a cabeça e espalhando
 para os braços 3 ou 4 vez para os braços 3 ou 4 vezes.es.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1818
BRAÇOS - CLIENTE DE BARRIGA PARA CIMABRAÇOS - CLIENTE DE BARRIGA PARA CIMA
Solicite que o cliente vire em decúbito dorsal (barriga para cima) e colocar uma almofada embaixo doSolicite que o cliente vire em decúbito dorsal (barriga para cima) e colocar uma almofada embaixo do
 joelho para a coluna estar bem apoiada no chão e t joelho para a coluna estar bem apoiada no chão e terapeuta estando ao lado em semi-lótus (atenção erapeuta estando ao lado em semi-lótus (atenção aoao
movimento do corpo ou ao giro).movimento do corpo ou ao giro).
Continue a massagem a partir dos ombros, braço, mãos e esternos, pois toda essa região representa aContinue a massagem a partir dos ombros, braço, mãos e esternos, pois toda essa região representa a
Chakra Cardíaco sendo ele o Intermediário entre os 3 superiores e os 3 inferiores.Chakra Cardíaco sendo ele o Intermediário entre os 3 superiores e os 3 inferiores.
Para mulheres pode-se dar preferência em iniciar no lado esquerdo e para homens no lado direito doPara mulheres pode-se dar preferência em iniciar no lado esquerdo e para homens no lado direito do
abdômen.abdômen.
1.1.   Começar pelo ombro do tronco para a mão na parte interna e não na parte externa.Começar pelo ombro do tronco para a mão na parte interna e não na parte externa.
2.2.   Deslizamento em todo o braço.Deslizamento em todo o braço.
3.3.   Deslizamento do úmero até a mão 3 vezes.Deslizamento do úmero até a mão 3 vezes.
4.4.   Deslizamento em oito na articulação externa e interna do cotovelo.Deslizamento em oito na articulação externa e interna do cotovelo.
5.5.   Movimento de deslizamento circular no cúbito (cotovelo).Movimento de deslizamento circular no cúbito (cotovelo).
6.6.   Fazer compressão óssea e rotação do cotovelo.Fazer compressão óssea e rotação do cotovelo.
7.7.   Trabalhar com o dorso da mão na parte externa do braço.Trabalhar com o dorso da mão na parte externa do braço.
8.8.    Nas mãos explorando todos os movimentos de pres Nas mãos explorando todos os movimentos de pressão deslizamento.são deslizamento.
9.9.   Pode-se também deixar o braço apoiado no colchonete e fazer pressão com os polegares ou com asPode-se também deixar o braço apoiado no colchonete e fazer pressão com os polegares ou com as
eminências do ombro até a mão na região interna das mãos para os ombros na região externa.eminências do ombro até a mão na região interna das mãos para os ombros na região externa.
10.10.  Compressão óssea do ombro para a axilaCompressão óssea do ombro para a axila
11.11.  Pinçamento suave nas axilas.Pinçamento suave nas axilas.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 1919
MÃOSMÃOS  
Puxar os nós dos dedos para fora, esticando-os bem.Puxar os nós dos dedos para fora, esticando-os bem.
Movimento da cadeirinha abrindo o chakra da mão.Movimento da cadeirinha abrindo o chakra da mão.
Movimento com os polegares na palma da mão. Repetir no outro ladoMovimento com os polegares na palma da mão. Repetir no outro lado
Massagem as mãos alongando para fora para dentro (vibração para destencionar o pulso).Massagem as mãos alongando para fora para dentro (vibração para destencionar o pulso).
Fricção, deslizamento e pressão na palma da mão.Fricção, deslizamento e pressão na palma da mão.
Alongamento dos dedos com o indicador e o dedo médio (movimento alicate).Alongamento dos dedos com o indicador e o dedo médio (movimento alicate).
Fricção com o polegar nas polpas dos dedos. Trabalhe também deslizando no dorso da mão apósFricção com o polegar nas polpas dos dedos. Trabalhe também deslizando no dorso da mão após
executar as manobras para fora pode-se também executar tubo de pasta para dentro no tronco. Levandoexecutar as manobras para fora pode-se também executar tubo de pasta para dentro no tronco. Levando
das mãos até os ombros e trabalhar com o dorso da mão.das mãos até os ombros e trabalhar com o dorso da mão.
Primeiro conduzir o movimento da região do esterno para a mão conduzindo assim a energia de dentroPrimeiro conduzir o movimento da região do esterno para a mão conduzindo assim a energia de dentro
 para  para fora fora isso isso representa representa a a desobstrução desobstrução da da região região do do coração coração é é como como se se estivéssemos estivéssemos limpando limpando oo
excesso de ressentimentos, mágoas, frustrações e abandono que normalmente causam a dificuldade deexcesso de ressentimentos, mágoas, frustrações e abandono que normalmente causam a dificuldade de
respirar e a pressão na região do peito,logo após fazer manobras da mão em direção ao ombro e axilarespirar e a pressão na região do peito, logo após fazer manobras da mão em direção ao ombro e axila
aproveitando para trabalhar com os gânglios linfáticos, representando a nutrição na região do coração.aproveitando para trabalhar com os gânglios linfáticos, representando a nutrição na região do coração.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2020
Com as pontas dos dedos ou palma fazer movimentos circulares na região do esterno (PontoCom as pontas dos dedos ou palma fazer movimentos circulares na região do esterno (Ponto
relacionado ao cardíaco timo) 8 vezes no sentido horário e 8 vezes no sentido anti-horário, repetindo 3relacionado ao cardíaco timo) 8 vezes no sentido horário e 8 vezes no sentido anti-horário, repetindo 3vezes.vezes.
Deslizamento ascendente e para fora do centro dos mamilos, para os ombros várias vezes. Tubo deDeslizamento ascendente e para fora do centro dos mamilos, para os ombros várias vezes. Tubo de
 pasta para fora nos braço pasta para fora nos braços massageando deltóide, bíceps, tríceps, flexs massageando deltóide, bíceps, tríceps, flexores e extensores do braço.ores e extensores do braço.
Deslizamento em volta dos mamilos com se fosse esculpi-los.Deslizamento em volta dos mamilos com se fosse esculpi-los.
1.1.   Leve pressão com a parte ulnar da mão.Leve pressão com a parte ulnar da mão.
2.2.   Movimento abrindo o peito para cima.Movimento abrindo o peito para cima.
Repetir todas as manobras no outro lado.Repetir todas as manobras no outro lado.  
ABDÔMENABDÔMEN
O terapeuta continua na lateral do paciente e começa a trabalhar o abdômen. Importante lembrar queO terapeuta continua na lateral do paciente e começa a trabalhar o abdômen. Importante lembrar que
devemos sempre colocar almofada em baixo dos joelhos para executar massagem no abdômen para quedevemos sempre colocar almofada em baixo dos joelhos para executar massagem no abdômen para que
os músculos reto abdomoninal e as lipsoas estejam relaxadas.os músculos reto abdomoninal e as lipsoas estejam relaxadas.
1.1.   Fazer movimentos circulares em todo o abdômen no sentido horário.Fazer movimentos circulares em todo o abdômen no sentido horário.
2.2.   Esculpir da cintura até a axila com deslizamentos palmares nos dois lados.Esculpir da cintura até a axila com deslizamentos palmares nos dois lados.
3.3.   Em toda a cavidade abdominal fazer percussão com os polegares lentas e profundas e com asEm toda a cavidade abdominal fazer percussão com os polegares lentas e profundas e com as
 pontas dos dedos oblíquos podendo começ pontas dos dedos oblíquos podendo começar do umbigo pra fora ou oposto.ar do umbigo pra fora ou oposto.
4.4.   Movimentos circulares com o dorso da mão.Movimentos circulares com o dorso da mão.
5.5.   Movimentos de deslizamento com as duas mãos uma entrando na outra.Movimentos de deslizamento com as duas mãos uma entrando na outra.
6.6.   Movimento de empurra para um lado com as eminências e puxa com os dedos e depois para o outroMovimento de empurra para um lado com as eminências e puxa com os dedos e depois para o outro
como se fosse uma onda.como se fosse uma onda.
7.7.   Pressão com as pontas dos oblíquos em todos os centros pequenos vórtices.Pressão com as pontas dos oblíquos em todos os centros pequenos vórtices.
8.8.   Dar ênfase com pressão e movimentos circulares no chakra básico umbilical plexo cardíaco.Dar ênfase com pressão e movimentos circulares no chakra básico umbilical plexo cardíaco.
9.9.   Deslizamento na lateral da cintura esculpindo-a. Repetir nos dois lados.Deslizamento na lateral da cintura esculpindo-a. Repetir nos dois lados.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2121
Tomar cuidado para não executar movimentos muito fortes e profundos em caso de hérnia Hiato eTomar cuidado para não executar movimentos muito fortes e profundos em caso de hérnia Hiato e
miomas problemas específicos ou disfunções nessa área.miomas problemas específicos ou disfunções nessa área.
Fazer movimento circular 8 vezes repetindo de 3 a 4 vezes no 1º, 2º e 3º chakra cantando o mantram.Fazer movimento circular 8 vezes repetindo de 3 a 4 vezes no 1º, 2º e 3º chakra cantando o mantram.
BRAÇOS E ESTERNOBRAÇOS E ESTERNO
O terapeuta posiciona-se na região da cabeça e puxa toda a energia para cima com deslizamentos suavesO terapeuta posiciona-se na região da cabeça e puxa toda a energia para cima com deslizamentos suaves
da cintura até a cabeça.da cintura até a cabeça.
1.1.   Fazer massagem do esterno para o pescoço, ombros e cabeça com deslizamento.Fazer massagem do esterno para o pescoço, ombros e cabeça com deslizamento.
2.2.   Pescoço virar para lateral e fazer deslizamentos e pinsamentos suaves no externocleidomastoide atéPescoço virar para lateral e fazer deslizamentos e pinsamentos suaves no externocleidomastoide até
occipital.occipital.
3.3.   Repetir várias vezes até estar relaxado.Repetir várias vezes até estar relaxado.
4.4.   Repetir do outro lado.Repetir do outro lado.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2222
5.5.   Fazer fortes pressões com os polegares do ombro até a occipital e deslizamento.Fazer fortes pressões com os polegares do ombro até a occipital e deslizamento.
6.6.   Fazer massagem circular com as pontas dos dedos da 7º a 1º cervical, fazer leves pressões com osFazer massagem circular com as pontas dos dedos da 7º a 1º cervical, fazer leves pressões com os
dedos nadedos na  occipital. E abertura dos espaços entre uma vértebra e outra.occipital. E abertura dos espaços entre uma vértebra e outra.
7.7.   Fazer alongamentos para a cervical.Fazer alongamentos para a cervical.
8.8.   Alonga o pescoço para todos os lados.Alonga o pescoço para todos os lados.
9.9.   Movimento em oito na cervical.Movimento em oito na cervical.
10.10.  Soltura da garganta, entoando o mantram com o deslizamento ascendente.Soltura da garganta, entoando o mantram com o deslizamento ascendente.
Leves pinçamentos no externoclidomastóideo e queixo.Leves pinçamentos no externoclidomastóideo e queixo.  
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2323
CABEÇA E ROSTOCABEÇA E ROSTO
1.1.   Massagear o rosto começando no 3º olho para fora e para cima.Massagear o rosto começando no 3º olho para fora e para cima.
2.2.   Deslizando com os polegares.Deslizando com os polegares.
3.3.   Pinsamentos nas bochechas. Soltando toda a musculatura se estiver tensa.Pinsamentos nas bochechas. Soltando toda a musculatura se estiver tensa.
4.4.   Soltura da bochecha e da têmpora mandibular com leve pressão dos dedosSoltura da bochecha e da têmpora mandibular com leve pressão dos dedos
5.5.   Pressão ou deslizamento do queixo até a temporal mandibular 1º de um lado depois do outro, sePressão ou deslizamento do queixo até a temporal mandibular 1º de um lado depois do outro, se
 preferir pode ser feito simultaneamente. preferir pode ser feito simultaneamente.
6.6.   Movimentos circulares com as pontas dos dedos escovando os dentes. Evite se utilizar aparelhos.Movimentos circulares com as pontas dos dedos escovando os dentes. Evite se utilizar aparelhos.
(Evite pressões fortes se tiver botóx)(Evite pressões fortes se tiver botóx)
7.7.   Massagear o nariz e orbicular dos olhos, sobrancelha e têmporas.Massagear o nariz e orbicular dos olhos, sobrancelha e têmporas.8.8.   Alongamento suave do narizAlongamento suave do nariz
9.9.   Deslizamento do queixo até as têmporasDeslizamento do queixo até as têmporas
10.10.  Movimentos circulares nas têmporasMovimentos circulares nas têmporas
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2424
11.11.  Fazer pressão com os polegares e pontas dos dedos em todo da cabeça. Região frontal temporal,Fazer pressão com os polegares e pontas dos dedos em todo da cabeça. Região frontal temporal,
 pariental e occipital e movimentos circulares com os dedos e um “C pariental e occipital e movimentos circulares com os dedos e um “Cafunezinho”.afunezinho”.12.12.  Dar leves puxões de cabelo sem ferir.Dar leves puxões de cabelo sem ferir.
13.13.  Soltura das orelhas, puxando-as para todos os lados e leves batidinhas. Dobrando-as, explorandoSoltura das orelhas, puxando-as para todos os lados e leves batidinhas. Dobrando-as, explorando
deslizamentos leves e pinçamentos.deslizamentos leves e pinçamentos.
14.14.  Massagear orelhas em todo o seu contorno. Fazer pequenas percussões na orelha e após no 3º olhoMassagear orelhas em todo o seu contorno. Fazer pequenas percussões na orelha e após no 3º olho
ãjna chakra e no cardíaco.ãjna chakra e no cardíaco.
15.15.   – Pressão no 3º olho e movimento circulares  – Pressão no 3º olho e movimento circulares ou ascendentes, entoando o mantram.ou ascendentes, entoando o mantram.
16.16.   – Fazer uma tração apoiando os dedos  – Fazer uma tração apoiando os dedos no occipital.no occipital.
17.17.   – Movimento em xampu como se estivesse lavando a cabeça. – Movimento em xampu como se estivesse lavando a cabeça.
18.18.   – Movimento em volta dos olhos com a ponta dos dedos. – Movimento em volta dos olhos com a ponta dos dedos.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2525
]]
19.19.  Leve pressão nos olhos de forma bem suave com as pontas dos dedos médio. Podendo se quiserLeve pressão nos olhos de forma bem suave com as pontas dos dedos médio. Podendo se quiser
finalizar entoando os mantras do chakras e o OM SHIN GAM, OM SHIRI KLIM.finalizar entoando os mantras do chakras e o OM SHIN GAM, OM SHIRI KLIM.
20.20.  Friccionar as mãos uma contra a outra e fazer imposição das mãos sobre os chakras e em outrasFriccionar as mãos uma contra a outra e fazer imposição das mãos sobre os chakras e em outras
 partes  partes entoando entoando os os mantram mantram e e visualizando visualizando os os símbolos símbolos isso isso pode pode também também ser ser feito feito ao ao longo longo dede
todo o trabalho de massagem.todo o trabalho de massagem.
21.21.  Pedir para o cliente ficar sentado e o terapeuta posiciona-se atrás e fazer o giro tantrico. ComPedir para o cliente ficar sentado e o terapeuta posiciona-se atrás e fazer o giro tantrico. Com
visualização e entoação do Mantramvisualização e entoação do Mantram  mão esquerda em cima e direita embaixo. Pode-se ficar ate 5 amão esquerda em cima e direita embaixo. Pode-se ficar ate 5 a
10 minutos no giro. (momento integração)10 minutos no giro. (momento integração)
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2626
Podendo sentar-se ambos em semi-lótus de frente e o terapeuta pega as mãos o cliente, esquerda paraPodendo sentar-se ambos em semi-lótus de frente e o terapeuta pega as mãos o cliente, esquerda para
cima e direita para baixo fazendo o movimento do giro os dois juntos e entoando o mantram ecima e direita para baixo fazendo o movimento do giro os dois juntos e entoando o mantram e
visualizando símbolos.visualizando símbolos.
O terapeuta senta-se na lateral direita do cliente que está sentado de frente para o altar, e o terapeutaO terapeuta senta-se na lateral direita do cliente que está sentado de frente para o altar, e o terapeuta
coloca a mão esquerda atrás e a direita na frente em cima de cada chakra entoando os mantras ecoloca a mão esquerda atrás e a direita na frente em cima de cada chakra entoando os mantras e
visualizando os símbolos.visualizando os símbolos.
DECÚBITO LATERALDECÚBITO LATERAL
Pedir para o cliente deitar-se de lado e uma perna deve estar projetada sobre uma almofada e a outraPedir para o cliente deitar-se de lado e uma perna deve estar projetada sobre uma almofada e a outra
deve estar reta e alinhada colocar também um travesseiro para apoiar o pescoço e o terapeuta ficar numadeve estar reta e alinhada colocar também um travesseiro para apoiar o pescoço e o terapeuta ficar numa
 posição confortável atrás do cliente para dar s posição confortável atrás do cliente para dar suporte ou se preferir poduporte ou se preferir pode sentar-se acima da cabeça.e sentar-se acima da cabeça.
Começar a massagem na região da articulação do ombro úmero e cervical alongar e fazer movimentosComeçar a massagem na região da articulação do ombro úmero e cervical alongar e fazer movimentos
circulares apoiando as mãos uma na clavícula e outra nas escapulas com firmeza e circular para frente ecirculares apoiando as mãos uma na clavícula e outra nas escapulas com firmeza e circular para frente e
depois para traz para um lado e para o outro isso é uma manobra e extrema importância para quem temdepois para traz para um lado e para o outro isso é uma manobra e extrema importância para quem tem
escapulas muito rígidas pode-se também fazer deslocamento das escapulas colocando o braço projetadoescapulas muito rígidas pode-se também fazer deslocamento das escapulas colocando o braço projetado
 para  para trás trás na na lombar. lombar. E E o o terapeuta terapeuta executa executa pressão pressão com com os os polegares polegares nos nos músculos músculos que que envolvem envolvem aa
escapula. Após fazer pinsamentos no ombro em direção ao occipital e em todo o trapézio.escapula. Após fazer pinsamentos no ombro em direção ao occipital e em todo o trapézio.
1.1.   Seguindo para os braços trazendo com tubo de pasta deslizando firmes do ombro para as mãos.Seguindo para os braços trazendo com tubo de pasta deslizando firmes do ombro para as mãos.
2.2.   Movimentos circulares de compressão óssea da axila para o punho (Alongar os braços para todosMovimentos circulares de compressão óssea da axila para o punho (Alongar os braços para todos
os lados no sentido horário e anti-horário).os lados no sentido horário e anti-horário).3.3.   Massagear as mãos, dedos e punho. Alongar, pressionar e deslizar.Massagear as mãos, dedos e punho. Alongar, pressionar e deslizar.
4.4.   Fazer deslizamentos contínuos do meio dos mamilos até os ombros. Repetir esse deslizamentoFazer deslizamentos contínuos do meio dos mamilos até os ombros. Repetir esse deslizamento
várias vezes.várias vezes.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2727
5.5.   Fazer pressão com a região ulnar ou pontas dos dedos. No meio do esterno 8 vezes no sentidoFazer pressão com a região ulnar ou pontas dos dedos. No meio do esterno 8 vezes no sentido
horário e 8 vezes para o sentido anti-horário.Repetindo isso 4 vezes.horário e 8 vezes para o sentido anti-horário.Repetindo isso 4 vezes.
6.6.   Esculpir os mamilos com suavidade.Esculpir os mamilos com suavidade.
7.7.   Colocar o braço projetado para cima e para o lado e fazer massagem circular na axila suavemente.Colocar o braço projetado para cima e para o lado e fazer massagem circular na axila suavemente.
8.8.   Deslizamento na região lateral do corpo da axila ate o quadril projetando todos os deslizamentosDeslizamento na região lateral do corpo da axila ate o quadril projetando todos os deslizamentos
 para a barr para a barriga. iga. Dar atenção Dar atenção entre as entre as costelas e no costelas e no sentido das mesmassentido das mesmas. Esculpindo . Esculpindo toda essa toda essa regiãoregião
os movimentos são firmes respeitando a dor do cliente.os movimentos são firmes respeitando a dor do cliente.
9.9.   Em seguida prosseguir para o glúteo dando atenção na articulação da coxa femoral e no trocanter eEm seguida prosseguir para o glúteo dando atenção na articulação da coxa femoral e no trocanter e
deslizar as coxas até pé pelas pernas que está projetada sobre a almofada e subir pela outra que estádeslizar as coxas até pé pelas pernas que está projetada sobre a almofada e subir pela outra que está
reta do pé até o cóccix e em seguida até a cervical. Repetir essa manobra 8 vezes se possívelreta do pé até o cóccix e em seguida até a cervical. Repetir essa manobra 8 vezes se possível
 podendo  podendo utilizar utilizar pressão pressão com com as as eminências eminências e e deslizamentos deslizamentos profundos profundos isso isso permite permite umum
alinhamento do alto para baixo e sensações muito gostosas parao cliente.alinhamento do alto para baixo e sensações muito gostosas para o cliente.
10.10.  Repetir todo o processo no outro lado. Começando nos ombros e cervical.Repetir todo o processo no outro lado. Começando nos ombros e cervical.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2828
BARRIGA PARA CIMABARRIGA PARA CIMA
Pedir para o cliente deitar-se de decúbito dorsal. (barriga pra cima).Pedir para o cliente deitar-se de decúbito dorsal. (barriga pra cima).
E o terapeuta senta-se em uma almofada entre as pernas do cliente e apoiando as mesmas sobre as suasE o terapeuta senta-se em uma almofada entre as pernas do cliente e apoiando as mesmas sobre as suas
 pernas deixando os joelhos bem relaxados  pernas deixando os joelhos bem relaxados não podem ficar esticados.não podem ficar esticados.
Massagear toda a parte interna da coxa dos maléolos internos até o joelho e do joelho até a virilhaMassagear toda a parte interna da coxa dos maléolos internos até o joelho e do joelho até a virilha
(músculo).(músculo).
Podendo projetar a perna dobrada em 90º graus sobre as pernas do terapeuta.Podendo projetar a perna dobrada em 90º graus sobre as pernas do terapeuta.
Fazer deslizamento palmar (tubo de pasta) dorso as mãos e amassamento.Fazer deslizamento palmar (tubo de pasta) dorso as mãos e amassamento.
••   Ao executar as manobras na região interna da coxa, próximo da virilha fazê-las com cuidado eAo executar as manobras na região interna da coxa, próximo da virilha fazê-las com cuidado e
cautela para que os clientes não sintam-se invadidos, pois a região interna da coxa tem muitas memóriascautela para que os clientes não sintam-se invadidos, pois a região interna da coxa tem muitas memórias
de ordem sexual e às vezes não são agradáveis.de ordem sexual e às vezes não são agradáveis.
••   Pode-se também colocar as pernas do seu cliente sobre os seus ombros e explorar manobras ePode-se também colocar as pernas do seu cliente sobre os seus ombros e explorar manobras e
alongamentos que sejam possíveis, utilize a criatividade com cautela.alongamentos que sejam possíveis, utilize a criatividade com cautela.
••   Após trabalhar a massagem podemos executar rotação com movimentos circulares para flexibilizarApós trabalhar a massagem podemos executar rotação com movimentos circulares para flexibilizar
coxa femoral.coxa femoral.
••   Massagear a virilha com as pontas dos dedos com cuidado e leveza.Massagear a virilha com as pontas dos dedos com cuidado e leveza.
••   Trabalhar o púbis com a eminência tênar circulando 3 vezes no sentido horário e 3 vezes no sentidoTrabalhar o púbis com a eminência tênar circulando 3 vezes no sentido horário e 3 vezes no sentido
anti-horário.anti-horário.
1.1.   É importante perceber o tônus a rigidez e ou a flacidez da região abdominal e respeitar dores e ouÉ importante perceber o tônus a rigidez e ou a flacidez da região abdominal e respeitar dores e ou
desconforto que o cliente possa apresentar ao executando as manobras com cuidado.desconforto que o cliente possa apresentar ao executando as manobras com cuidado.
2.2.   Esculpir a cintura nos dois lados.Esculpir a cintura nos dois lados.
3.3.   Fazer movimentos circulares em todo abdome no sentido horário.Fazer movimentos circulares em todo abdome no sentido horário.
  
  
Humaniversidade Humaniversidade Holística Holística 2929
4.4.   Fazer movimentos circulares em toda a cavidade abdominal com as pontas dos dedos oblíquos.Fazer movimentos circulares em toda a cavidade abdominal com as pontas dos dedos oblíquos.
5.5.   Trabalho com o dorso das mãos.Trabalho com o dorso das mãos.
6.6.   Fazer pressão com os polegares e deslizamento circular do púbis até o estomago.Fazer pressão com os polegares e deslizamento circular do púbis até o estomago.
7.7.   Deslizar com as palmas das mãos das cristas ilíacas até o peitoral várias vezes.Deslizar com as palmas das mãos das cristas ilíacas até o peitoral várias vezes.
Pedir para o Cliente entrelaçar as mãos com as (suas terapeuta) e levantar o cliente trazendo se possívelPedir para o Cliente entrelaçar as mãos com as (suas terapeuta) e levantar o cliente trazendo se possível
 para o seu colo ou sentados de frente um p para o seu colo ou sentados de frente um para o outro com as pernas entrelara o outro com as pernas entrelaçadas.açadas.
E o terapeuta persegue fazendo o giro tantrico de frente, permanecendo com a respiração suave poremE o terapeuta persegue fazendo o giro tantrico de frente, permanecendo com a respiração suave porem
 profunda  profunda e e calma, calma, podendo podendo permanecer permanecer de de 5 5 a a 10 10 minutos minutos e e o o terapeuta terapeuta nesse nesse momento momento visualiza visualiza osos
símbolos e os mantras da terapêutica indiana.símbolos e os mantras da terapêutica indiana.
Essa última parte da massagem pode ser adaptada, pois em consultório pode soar um tanto ousado sendoEssa última parte da massagem pode ser adaptada, pois em consultório pode soar um tanto ousado sendo
que a massagem tantrica é mais utilizada para casais.que a massagem tantrica é mais utilizada para casais.
A ultima parte da MassagemA ultima parte da Massagem
O cliente em contato com a Dhyana e Samadhi, ou êxtase ou êntase, a experiência é única depende daO cliente em contato com a Dhyana e Samadhi, ou êxtase ou êntase, a experiência é única depende da
entrega e da confiança depositada no terapeuta.entrega e da confiança depositada no terapeuta.
Se for praticar em casal após o giro de frente deixa a própria energia do tantra conduzir osSe for praticar em casal após o giro de frente deixa a própria energia do tantra conduzir os
acontecimentos.acontecimentos.
Pois essa massagem terapêutica é muito forte e seu intuito e prazer e despertar a energia Kundalini oPois essa massagem terapêutica é muito forte e seu intuito e prazer e despertar a energia Kundalini o
encontro com a sua consciência.encontro com a sua consciência.
  
  
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AGRADECIMENTO ESPECIAL A DANIELA VALER PELA PARTICIPAÇÃO NAS FOTOSAGRADECIMENTO ESPECIAL A DANIELA VALER PELA PARTICIPAÇÃO NAS FOTOS