FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
QUESTÃO 1
O VO2 máximo é uma variável de extrema importância para a mensuração da capacidade física e do rendimento esportivo de uma forma geral. Essa variável leva em consideração alguns parâmetros essenciais e, por meio deles, determina uma unidade do consumo máximo de oxigênio. Qual unidade é utilizada para expressar o VO2 máximo? Assinale a alternativa correta.
a )
seg./ml/kg
b )
min/ml/g
 
c )
ml/kg/min
d )
IMC/min/ml
e )
mg/min/km
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QUESTÃO 2
A insulina é um hormônio de grande importância e age de maneiras distintas, dependendo do tipo de exercício físico.
Com base nessa afirmação, assinale a alternativa correta.
a )
No exercício progressivo, as concentrações de insulina se mostram reduzidas ou estáveis; e, nos exercícios moderados, os níveis de insulina no sangue tendem a diminuir.
b )
A insulina se mostra com um padrão diferente de concentração nos exercícios prolongados e moderados; sempre com um aumento nas concentrações plasmáticas, a insulina tende aumentar a produção de outro hormônio: o cortisol.
c )No exercício prolongado e moderado, a insulina se mostra muito aumentada; esse aumento é regulado pela testosterona.
 
d )
No exercício moderado, a insulina se mostra reduzida; e, no exercício de caráter prolongado, a insulina aumenta a sua concentração.
e )
A insulina se associa bem com o exercício moderado, pois ele tende a aumentar a secreção hormonal, independentemente do tipo do exercício.
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QUESTÃO 3
A pressão arterial refere-se à resistência que o sangue encontra nas paredes dos vasos. Para que o corpo funcione em constante equilíbrio, o sistema nervoso gera comando por meio da divisão simpática e parassimpática.
Assinale a alternativa correta acerca da pressão arterial.
a )
A pressão diastólica está envolvida com as contrações excêntricas do músculo esquelético. Por sua vez, a pressão sistólica se refere, predominantemente, às contrações concêntricas.
b )
A pressão arterial simpática se refere à sístole, contração do coração. Por sua vez, a parassimpática diz respeito à diástole, isto é, ao relaxamento do coração.
 
c )
A pressão arterial simpática é a pressão de ejeção de sangue do coração, ou seja, a pressão de saída. Já a pressão arterial parassimpática refere-se à pressão arterial de recebimento do sangue pelo coração, ou seja, a pressão de chegada.
d )
A pressão arterial sistólica diz respeito à pressão de ejeção sanguínea do coração, ou seja, a pressão de saída, a sístole. Já a pressão arterial diastólica é a pressão arterial de recebimento do sangue pelo coração, ou seja, a pressão de chegada, a diástole.
e )
A pressão arterial diastólica diz respeito à força ejetora de sangue para fora do coração. Por outro lado, a pressão arterial sistólica se resume à força que o coração recebe para o aumento das câmaras cardíacas durante a entrada do sangue.
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QUESTÃO 4
De uma forma geral, as células são constituídas por cinco substâncias básicas: água, proteínas, lipídios, carboidratos e íons. Além disso, cada célula contém muitas estruturas físicas organizadas, chamadas organelas. Sobre as organelas celulares, assinale a alternativa correta.
a )
Os lisossomos são organelas que contêm grande quantidade de enzimas digestivas. Elas podem ser liberadas para digerir as partes mortas das células ou para destruir as substâncias anormais. Os lisossomos estão mais presentes nas células sanguíneas, como os eritrócitos, responsáveis pelo transporte de oxigênio dos pulmões para os tecidos.
b )
O retículo endoplasmático é uma organela citoplasmática composta por microtúbulos, com isso, substâncias podem ser transportadas ao longo de toda a célula. Pode ser de dois tipos: liso e rugoso. O retículo endoplasmático rugoso tem esse nome por possuir mitocôndrias aderidas à estrutura.
c )
Os peroxissomos são organelas similares às mitocôndrias. Além de funções específicas, essas organelas participam do metabolismo energético, produzem o trifosfato de adenosina e utilizam grandes concentrações de oxigênio.
d )
O complexo de Golgi são estruturas sólidas formadas por microtúbulos. Antes do processo de divisão celular, mostra-se imprescindível, pois se reduplica formando um "arquiteto estrutural", servindo, assim, de orientação para a célula na sua divisão.
 
e )
A mitocôndria pode ser considerada a usina celular, pois possui a capacidade de converter a energia do alimento em energia armazenada na forma de trifosfato de adenosina (ATP). Essa fonte energética é utilizada por toda a célula para energizar as diferentes reações celulares.
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QUESTÃO 5
O ciclo de Cori é um evento de extrema importância para o sistema oxidativo ou metabolismo aeróbico. Assinale a alternativa que descreve esse ciclo corretamente.
a )
Esse ciclo é de suma importância no que se refere à recuperação muscular após o exercício, pois, juntamente com ele, há a regeneração das fibras musculares.
b )
O ciclo de Cori é um componente do ciclo de Krebs. Uma das etapas do ciclo de Cori é exatamente igual ao de Krebs, fomentando, assim, mais energia disponível para o exercício.
c )
O ciclo de Cori é um processo fisiológico que tem como objetivo converter a glicose em lactato e transportá-lo para o fígado. O músculo e o fígado trabalham em conjunto para execução desse evento.
d )
Esse ciclo baseia-se no controle anaeróbico, ou seja, é importante para eventos de rápida duração; também possui relação direta com a degradação da fosfocreatina no sistema ATP-CP.
 
e )
O ciclo de Cori significa que o fígado e o músculo são locais de armazenamento de energia e, portanto, servem como propulsionadores da atividade física, de modo que a energia produzida pela atividade seja jogada para o fígado e vice-versa.
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QUESTÃO 6
Com o objetivo de explicar as funções do sistema respiratório, gera-se uma necessidade de identificar as fases da respiração, bem como de compreender o transporte dos gases. Para entender o mecanismo da respiração, devemos separar esse fenômeno em dois: respiração pulmonar e respiração celular.
Com base nas ideias apresentadas no texto acima, assinale a opção que apresenta a descrição correta dos modelos de respiração pulmonar e celular.
a )
A respiração pulmonar é a respiração que diz respeito à liberação de oxigênio realizada pelos pulmões, já a respiração celular é a liberação de gás carbônico nos tecidos.
b )
A respiração pulmonar é a respiração que diz respeito às produções gasosas que ocorrem nos pulmões, já a respiração celular é utilização dos gases produzidos pelos pulmões nos tecidos.
 
c )A respiração celular é a respiração que diz respeito às trocas gasosas e à ventilação realizadas pelos pulmões, já a respiração pulmonar é utilização do oxigênio e a produção de gás carbônico realizada pelos tecidos.
d )
A respiração pulmonar é a respiração que se refere às sínteses gasosas e à fusão que ocorre nos pulmões, já a respiração celular é utilização do dióxido de carbono e a produção de oxigênio feitas pelos tecidos.
e )
A respiração pulmonar diz respeito às trocas gasosas e à ventilação que ocorrem nos pulmões, já a respiração celular é a utilização do oxigênio e a produção de gás carbônico realizadas pelos tecidos.
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QUESTÃO 7
O corpo humano é composto por aproximadamente 100 trilhões de células que, juntas, formam os tecidos e órgãos. No interior das células há organelas celulares, como mitocôndria, complexo de Golgi, ribossomos, lisossomos, centríolos, entre outros. Visto isso, assinale a alternativa correta em relação às organelas celulares.
a )
As organelas celulares são importantes para controlar o que entra e o que sai da célula. Elas podem formar uma barreira semipermeável, facilitando a entrada e a saída de substâncias.
b )
Tradução e transcrição são processos que contam com a participação de todas as organelas celulares simultaneamente.
c )
A maioria dasorganelas celulares estão no interior do núcleo da célula, pois o núcleo é a porção mais importante para as reações metabólicas. Lá há a presença do DNA e/ou RNA.
d )
As organelas celulares estão relacionadas, principalmente, com a apoptose, isto é, a morte celular programada. Elas executam o "suicídio" da célula como forma de defesa.
 
e )
As organelas celulares são pequenos órgãos que realizam as atividades celulares essenciais para a vida das células, como digestão e quebra de moléculas.
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QUESTÃO 8
O neurônio é uma célula do sistema nervoso que pode ser classificada funcionalmente (ou seja, de acordo com a tarefa que exerce) como: neurônio sensorial, neurônio motor e interneurônio.
Qual é a função do neurônio sensorial? Assinale a alternativa correta.
a )
É capaz de levar a informação na direção do sistema nervoso periférico.
 
b )
Transporta a informação na direção do sistema nervoso central.
c )
Reflete exatamente a função do sistema neuromuscular, promovendo o movimento humano.
d )
É um tipo de célula capaz de gerar estímulos próprios e tende a promover a sua própria morte celular.
e )
Tem a função de fazer a ligação entre um neurônio motor e um interneurônio.
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