AP1, AP2 e AP3 de Ergonomia e Ginástica Laboral

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AP1 
1. Minhas Disciplinas 
2. ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL - 11532 
3. Avaliações 
4. Avaliação Formativa I 
Iniciado em Wednesday, 20 Oct 2021, 10:13 
Estado Finalizada 
Concluída em Wednesday, 20 Oct 2021, 10:23 
Tempo empregado 10 minutos 34 segundos 
Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%) 
Questão 1 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A ergonomia ambiental, também pode ser chamada de _____________________. 
Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Ergonomia Avançada 
b. Ergonomia do ambiente construído 
c. Ergonomia Reciclável 
d. Ergonomia Botânica 
e. Ergonomia de sustentabilidade 
Feedback 
A resposta correta é: Ergonomia do ambiente construído 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A organização do trabalho forma uma estrutura com ocupações, divisões de papéis, 
métodos e diretrizes e, simultaneamente, é um processo 
de_______________________: 
https://virtual.uninta.edu.br/course/view.php?id=11532
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=65463
Escolha uma opção: 
a. Atividades práticas 
b. Interações sociais 
c. Meio de trabalhos 
d. Atividades individuais 
e. Acessões profissionais 
Feedback 
A resposta correta é: Interações sociais 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O O enfoque ergonômico objetiva o que? 
Escolha uma opção: 
a. Motivar os funcionários 
b. Colaborar com a empresa 
c. mudança das situações de trabalho 
d. Provocar lesões 
e. Afastar os funcionários 
Feedback 
A resposta correta é: mudança das situações de trabalho 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Marque a alternativa correta sobre o que estamos falando: A falta de um projeto 
ergonômico pode levar a....: 
Escolha uma opção: 
a. DORTs 
b. Afastamentos 
c. Demissão 
d. Dispersão 
e. Repetição 
Feedback 
A resposta correta é: DORTs 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Remover marcação 
Texto da questão 
De acordo com o texto: A Divisão da análise ergonômica de trabalho: 
I objetivo 
II tarefa 
III atividade 
Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Apenas a alternativa I é correta 
b. Apenas a II e III estão corretas 
c. As alternativas I, II, III estão corretas 
d. Apenas a I e III estão corretas 
e. Apenas a I e II estão corretas 
Feedback 
A resposta correta é: Apenas a II e III estão corretas 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre as atividades mentais, é correto afirmar: A intervenção do ergonomista ocorre 
mediante ____________________________________, que levanta problemas 
retrospectivos e prospectivos. Marque a alternativa que preenche a lacuna 
Escolha uma opção: 
a. Identificar etapas do processo de trabalho 
b. Avaliar riscos de acidentes de trabalho 
c. Afastar o trabalhador do local de trabalho 
d. a elaboração de um diagnóstico ergonômico do sistema de trabalho 
e. identificar erros do local de trabalho 
Feedback 
A resposta correta é: a elaboração de um diagnóstico ergonômico do sistema de 
trabalho 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Entre as premissas da Análise Ergonômica do Trabalho, é correto afirmar: 
I Compreender a situação de trabalho e suas implicações. 
II Verificar as competências e restrições ergonômicas. 
III Exigir mudanças 
IV Não emitem pareceres 
Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Apenas a alternativa I é correta 
b. Apenas a alternativa II, III e IV estão corretas 
c. Apenas a alternativa II é correta 
d. Apenas as alternativas I, II e II estão corretas 
e. Apenas a alternativa I e II são corretas 
Feedback 
A resposta correta é: Apenas a alternativa I e II são corretas 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre o que estamos falando: "________________________ é uma das formas de 
intervenção ergonômica na esfera do trabalho e trata de aspectos físicos, psicológicos 
e fisiológicos que norteiam as atividades desempenhadas pelo trabalhador no 
ambiente produtivo. Marque a alternativa correta que preenche a lacuna em branco: 
Escolha uma opção: 
a. Ginástica Laboral 
b. Método de Análise 
c. Organização de Trabalho 
d. A análise ergonômica do trabalho 
e. Ergonomia 
Feedback 
A resposta correta é: A análise ergonômica do trabalho 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com Hendrick (1993) segundo as fases da ergonomia, qual a que trata do 
processamento de informações, que eclodiu com o advento da informática a partir da 
década de 1980? 
Escolha uma opção: 
a. 2a fase: Ergonomia do Meio Ambiente 
b. 4a fase: Macroergonomia 
c. 5ª fase: Ergonomia Avançada 
d. 1ª fase: Ergonomia de Hardware ou Tradicional 
e. 3a fase: Ergonomia de Software ou Cognitiva 
Feedback 
A resposta correta é: 3a fase: Ergonomia de Software ou Cognitiva 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Quais são os sentidos importantes, de acordo com o material, importantes para uma 
ação ergonômica? I Paladar II Visão III Audição IV Tato De acordo com o exposto 
acima, assinale os itens corretos: 
Escolha uma opção: 
a. As alternativas I, II, III e IV estão corretas 
b. Apenas a alternativa II e III estão corretas 
c. Apenas a alternativa I e II estão corretas 
d. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas 
e. Apenas as alternativas III e IV estão corretas 
Feedback 
A resposta correta é: Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AP2 
1. Minhas Disciplinas 
2. ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL - 11532 
3. Avaliações 
4. Avaliação Formativa II 
Iniciado em Wednesday, 20 Oct 2021, 10:25 
Estado Finalizada 
Concluída em Wednesday, 20 Oct 2021, 10:38 
Tempo empregado 12 minutos 28 segundos 
Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%) 
Questão 1 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o Livro: "No aquecimento, __________________________ sempre 
enfatizando os segmentos corporais mais utilizados na atividade laboral". Marque a 
alternativa que complementa a lacuna: 
Escolha uma opção: 
a. Treino de força muscular 
b. Hipertrofia Muscular 
c. Equilíbrio articular 
d. Exercício respiratório 
e. Alongamento Muscular 
Feedback 
A resposta correta é: Alongamento Muscular 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
É correto afirmar sobre a Ginástica Laboral, "A participação em um tipo de ginástica 
...." 
https://virtual.uninta.edu.br/course/view.php?id=11532
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=65465
Escolha uma opção: 
a. requer motivação 
b. previne contra todos os problemas que possam se ocasionado pelo esforço 
repetitivo. 
c. não exclui a prática das outras, pois o ideal é o envolvimento em todas. 
d. gera força para realização das atividades laborais 
e. exclui os outros tipos 
Feedback 
A resposta correta é: não exclui a prática das outras, pois o ideal é o envolvimento em 
todas. 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
"A Ginástica Laboral é considerada...." Marque a alternativa correta que completa esta 
afirmação: 
Escolha uma opção: 
a. Ginástica Avançada 
b. Ginástica Fragmentada 
c. Ginástica Global 
d. Ginástica simplificada 
e. Ginástica Estendida 
Feedback 
A resposta correta é: Ginástica Global 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o livro, “a Ginástica Laboral se classifica de acordo com o objetivo, o 
tipo de exercício e o horário de execução, como....”. 
Marque a alternativa correta, que complementa esta informação: 
Escolha umaopção: 
a. Preparação, Compensatória e Descanso 
b. Preparação, Compensatória e Relaxante 
c. Preparatória, Compensatória, Corretiva e Manutenção 
d. Preparatória, Compensação, Correção e Relaxante. 
e. Preparatória, Compensação e Manutenção 
Feedback 
A resposta correta é: Preparatória, Compensatória, Corretiva e Manutenção 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o Livro, na Ginástica Corretiva, os principais profissionaos 
recomendados para ministrar esses momentos são: 
I Terapeuta ocupacional e o fisioterapeutas. 
II Enfermeiros e Fonoaudiólogos. 
III Professores de Educação Física não poderão ministrar este tipo de modalidade. 
Marque a alternativa correta sobre as afirmativas acima: 
Escolha uma opção: 
a. Apenas a alternativa I e III estão corretas. 
b. Apenas a alternativa II está correta 
c. Todas as alternativas estão corretas. 
d. Apenas a alternativa I está correta. 
e. Apenas a alternativa III está correta. 
f. Nenhumas das alternativas estão corretas. 
Feedback 
A resposta correta é: Apenas a alternativa I está correta. 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Marque a alternativa que corresponde aos materiais mais utilizados para realização 
das atividades de Ginástica Laboral são: 
Escolha uma opção: 
a. Faixas Circenses 
b. Esteiras 
c. Escadarias 
d. Materiais Adaptados 
e. Cadeiras Flexoras 
Feedback 
A resposta correta é: Materiais Adaptados 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
"Para iniciar o planejamento geral do Programa de Ginástica Laboral deve-se ter ideia 
de qual será..." Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Velocidade 
b. Duração 
c. Objetivo 
d. Espaço 
e. Força 
Feedback 
A resposta correta é: Duração 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O programa de ginástica laboral é considerado ferramenta de potencial forte com o 
objetivo de: 
Escolha uma opção: 
a. Promover a tonificação dos músculos dos funcionários 
b. humanizar o meio empresarial e prevenir doenças ocupacionais. 
c. Subsidiar um descanso dos funcionários 
d. Aumentar a auto-estima dos funcionários 
e. Relaxar os funcionários de uma empresa 
Feedback 
A resposta correta é: humanizar o meio empresarial e prevenir doenças ocupacionais. 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A ginástica laboral relaxante (GLR) é classificada somente conforme o horário de 
execução, pois é ministrada em que momento? 
Escolha uma opção: 
a. No início do expediente 
b. No meio do expediente 
c. No fim do expediente 
d. Em qualquer momento do expediente pode ser ministrada 
e. Durante o expediente, para que os trabalhos evitem a fadiga 
Feedback 
A resposta correta é: No fim do expediente 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Na ginástica laboral a avaliação inicial servirá como base para...? 
I Prevenir as lombalgias, cervicalgias e tendinites; combater o estresse ocupacional 
II Entretanto, detectar as doenças ocupacionais só com uma avaliação detalhada. 
A partir das assertivas acima, é correto afirmar: 
Escolha uma opção: 
a. A alternativa II é correta e não justifica a alternativa I. 
b. As alternativas I e II estão incorretas. 
c. A alternativa I está correta e é justificada pela II alternativa. 
d. Apenas a alternativa I está correta 
e. Apenas a alternativa II está correta 
Feedback 
A resposta correta é: Apenas a alternativa I está correta 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AP3 
1. Minhas Disciplinas 
2. ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL - 11532 
3. Avaliações 
4. AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP) 
Iniciado em Wednesday, 20 Oct 2021, 10:39 
Estado Finalizada 
Concluída em Wednesday, 20 Oct 2021, 11:15 
Tempo empregado 35 minutos 48 segundos 
Notas 19,00/20,00 
Avaliar 9,50 de um máximo de 10,00(95%) 
Questão 1 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Os exercícios respiratórios tem objetivo principal de promover a....Marque a 
alternativa: 
Escolha uma opção: 
a. Velocidade respiratória 
b. Tempo respiratório 
c. Força respiratória 
d. Equilíbrio Respiratório. 
e. Reeducação respiratória 
Feedback 
A resposta correta é: Reeducação respiratória 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre a ginástica laboral (GL), é correto afirmar: 
https://virtual.uninta.edu.br/course/view.php?id=11532
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=65467
I É um programa de qualidade de vida no trabalho (QVT), de promoção de saúde e 
lazer realizado durante o expediente de trabalho 
II Também considerada programa de ergonomia que utiliza atividades físicas 
planejadas visando à prevenção de lesões por esforços repetitivos e/ou distúrbios 
osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT). 
Marque a alternativa correta sobre as assertivas citadas: 
Escolha uma opção: 
a. As alternativas I e II estão corretas 
b. As afirmativas I e II estão corretas, mas a II não é justificativa para I alternativa. 
c. Apenas a alternativa II está correta 
d. As alternativas I e II estão incorretas 
e. Apenas a alternativa I está correta 
Feedback 
A resposta correta é: As alternativas I e II estão corretas 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre o que estamos falando: "________________________ é uma das formas de 
intervenção ergonômica na esfera do trabalho e trata de aspectos físicos, psicológicos 
e fisiológicos que norteiam as atividades desempenhadas pelo trabalhador no 
ambiente produtivo. Marque a alternativa correta que preenche a lacuna em branco: 
Escolha uma opção: 
a. Ginástica Laboral 
b. Método de Análise 
c. Ergonomia 
d. Organização de Trabalho 
e. A análise ergonômica do trabalho 
Feedback 
A resposta correta é: A análise ergonômica do trabalho 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O O enfoque ergonômico objetiva o que? 
Escolha uma opção: 
a. mudança das situações de trabalho 
b. Motivar os funcionários 
c. Afastar os funcionários 
d. Provocar lesões 
e. Colaborar com a empresa 
Feedback 
A resposta correta é: mudança das situações de trabalho 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Marque a alternativa correta sobre o que estamos falando: A falta de um projeto 
ergonômico pode levar a....: 
Escolha uma opção: 
a. Repetição 
b. DORTs 
c. Dispersão 
d. Afastamentos 
e. Demissão 
Feedback 
A resposta correta é: DORTs 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com Hendrick (1993) segundo as fases da ergonomia, qual a que trata do 
processamento de informações, que eclodiu com o advento da informática a partir da 
década de 1980? 
Escolha uma opção: 
a. 4a fase: Macroergonomia 
b. 5ª fase: Ergonomia Avançada 
c. 3a fase: Ergonomia de Software ou Cognitiva 
d. 2a fase: Ergonomia do Meio Ambiente 
e. 1ª fase: Ergonomia de Hardware ou Tradicional 
Feedback 
A resposta correta é: 3a fase: Ergonomia de Software ou Cognitiva 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Dentre as funções básicas do sistema esquelético, as de interesse para o estudo da 
ergonomia são: 
I) Sustentação 
II) Controle Interno 
III) Proteção 
IV) Armazenamento 
V) Auxilio ao movimento. 
 
 
De acordo com o exposto acima, assinale os itens corretos: 
Escolha uma opção: 
a. Apenas a I, III e V estão corretas 
b. Apenas a alternativa III e IV estão corretas 
c. As alternativas I, II, III, IV e V estão corretas 
d. Apenas as alternativa I e III e IV estão corretas 
e. Apenas a alternativa I eII estão corretas 
Feedback 
A resposta correta é: Apenas a I, III e V estão corretas 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
As avaliações ergonômicas que acontecem em uma abordagem ______________, 
com ênfase na adaptação física do posto de trabalho, focam os problemas 
relacionados ao ambiente e à manipulação direcionados às posturas adotadas pelo 
trabalhador, o que com certeza deve fazer parte da ação ergonômica. A partir do que 
mencionamos, qual é a abordagem que preenche a lacuna?Marque a alternativa 
correta. 
Escolha uma opção: 
a. Tradicional 
b. Avançada 
c. Macroergonomia 
d. Cognitiva 
e. Microergonomia 
Feedback 
A resposta correta é: Microergonomia 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o material didático, "A falta de projeto ergonômico pode levar...." 
Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Trocas de setores de trabalho 
b. Afastamento do local de trabalho 
c. As doenças relacionadas ao trabalho 
d. Ao aumento de acidente de trabalho 
e. Falta de estímulo 
Feedback 
A resposta correta é: As doenças relacionadas ao trabalho 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Abrantes (2011) cita como marco da ergonomia cognitiva 
Escolha uma opção: 
a. O término da Guerra Fria 
b. O término da Guerra dos 100 anos 
c. O término da Revolução Francesa 
d. O término da Primeira Guerra Mundial 
e. O término da Segunda Guerra Mundial 
Feedback 
A resposta correta é: O término da Segunda Guerra Mundial 
Questão 11 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Quais são as ciências fundamentais para a prática ergonômica? Marque a alternativa 
correta: 
Escolha uma opção: 
a. Anatomia e Fisiologia 
b. Química e Matemática 
c. Anatomia e Farmacologia 
d. Física e Matemática 
e. Química e Fisiologia 
Feedback 
A resposta correta é: Anatomia e Fisiologia 
Questão 12 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O sistema esquelético confere ao corpo suas dimensões antropométricas, tais como: 
Escolha uma opção: 
a. Estatura e Capacidade de movimento 
b. Peso e densidade 
c. Capacidade de movimento e Massa 
d. Comprimento dos membros e Peso 
e. Aceleração e comprimento dos membros, 
Feedback 
A resposta correta é: Estatura e Capacidade de movimento 
Questão 13 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre as atividades mentais, é correto afirmar: A intervenção do ergonomista ocorre 
mediante ____________________________________, que levanta problemas 
retrospectivos e prospectivos. Marque a alternativa que preenche a lacuna 
Escolha uma opção: 
a. identificar erros do local de trabalho 
b. Afastar o trabalhador do local de trabalho 
c. Identificar etapas do processo de trabalho 
d. a elaboração de um diagnóstico ergonômico do sistema de trabalho 
e. Avaliar riscos de acidentes de trabalho 
Feedback 
A resposta correta é: a elaboração de um diagnóstico ergonômico do sistema de 
trabalho 
Questão 14 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
"O planejamento de Ginástica Laboral pode ser dividido em quatro partes...." Marque a 
alternativa correta sobre o que estamos falando: 
Escolha uma opção: 
a. Planejamento Avançado; Planejamento Total; Planejamento Anual; Planejamento 
Mensal. 
b. Planejamento Total; Planejamento mensal; Planejamento diário; Planejamento de 
aula. 
c. Planejamento geral; Planejamento mensal; Planejamento semanal; Plano de aula. 
d. Planejamento Total; Planejamento Anual; Planejamento Mensal; Planejamento de 
aula. 
e. Planejamento geral; Planejamento semestral; Planejamento mensal; Planejamento 
diário. 
Feedback 
A resposta correta é: Planejamento geral; Planejamento mensal; Planejamento 
semanal; Plano de aula. 
Questão 15 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Marque a alternativa correta que corresponde ao planejamento das aulas de ginástica 
laboral que deve ser divididas em três partes: 
Escolha uma opção: 
a. Aquecimento, Compensação e Descanso 
b. Aquecimento, Desenvolvimento e Volta à calma 
c. Aquecimento, Parte principal, Volta à calma 
d. Preparação, Parte Principal e Volta a calma 
e. Preparação, Desenvolvimento e Volta à calma 
Feedback 
A resposta correta é: Aquecimento, Parte principal, Volta à calma 
Questão 16 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
"Para iniciar o planejamento geral do Programa de Ginástica Laboral deve-se ter ideia 
de qual será..." Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Espaço 
b. Objetivo 
c. Duração 
d. Velocidade 
e. Força 
Feedback 
A resposta correta é: Duração 
Questão 17 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O planejamento geral pode ser de________________________ no mínimo e no 
máximo __________________, tempo necessário para que a ginástica laboral possa 
apresentar resultados positivos para os trabalhadores e um retorno para a empresa. 
Marque a alternativa correta que complementa as lacunas: 
Escolha uma opção: 
a. 3 meses; 12 meses 
b. 6 meses; 12 meses 
c. 4 meses; 12 meses 
d. 3 meses; 6 meses 
e. 2 meses; 6 meses 
Feedback 
A resposta correta é: 4 meses; 12 meses 
Questão 18 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A ergonomia ambiental, também pode ser chamada de _____________________. 
Marque a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. Ergonomia do ambiente construído 
b. Ergonomia de sustentabilidade 
c. Ergonomia Reciclável 
d. Ergonomia Botânica 
e. Ergonomia Avançada 
Feedback 
A resposta correta é: Ergonomia do ambiente construído 
Questão 19 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A primeira classificação divide o expediente do trabalho em três momentos: 
Escolha uma opção: 
a. Preparatório, Compensatório e Relaxante. 
b. Antes, Durante e Depois 
c. Preparatório, Compensação e Relaxamento 
d. Preparação, Compensação e Relaxante 
e. Preparação, Intermediário e Relaxamento 
Feedback 
A resposta correta é: Preparatório, Compensatório e Relaxante. 
Questão 20 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
É correto afirmar sobre a Ginástica Laboral, "A participação em um tipo de ginástica 
...." 
Escolha uma opção: 
a. exclui os outros tipos 
b. requer motivação 
c. previne contra todos os problemas que possam se ocasionado pelo esforço 
repetitivo. 
d. gera força para realização das atividades laborais 
e. não exclui a prática das outras, pois o ideal é o envolvimento em todas. 
Feedback 
A resposta correta é: não exclui a prática das outras, pois o ideal é o envolvimento em 
todas.