ergonomia e ginastica laboral A ergonomia é um importante componente dos programas de saúde no trabalho. Muitos acometimentos à saúde do trabalhado...

A ergonomia pode ser definida como o estudo científico da relação entre o homem e o seu ambiente de trabalho, com o objetivo de adaptar as condições de trabalho às características físicas e psicológicas do trabalhador. Ela busca promover a saúde e a segurança do trabalhador, prevenindo lesões e doenças ocupacionais, além de melhorar a eficiência e a produtividade no ambiente de trabalho. A ginástica laboral, por sua vez, é uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, com o objetivo de prevenir lesões e doenças ocupacionais, além de promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores.