ESTUDOS DISCIPLINARES XIII - QUESTIONÁRIO UNIDADE II

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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II
ESTUDOS DISCIPLINARES XIII 6676-10_SEI_EF_0119_R_20221 CONTEÚDO
Usuário adilson.santos23 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 11/03/22 08:37
Enviado 11/03/22 08:44
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 6 minutos
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
A frequência cardíaca é uma variável importante para os controles �siológicos na área de
treinamento esportivo. Leia com atenção as a�rmações abaixo e assinale aquela que está
absolutamente correta.
A FCM é um importante marcador biológico para a prescrição e o
monitoramento do exercício físico, com indicações que podem variar entre
60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da resistência e da potência
cardiorrespiratória, respectivamente.
A frequência cardíaca máxima (FCM) é o valor mais elevado da frequência
cardíaca que um indivíduo pode atingir mesmo sem alcançar o esforço
máximo até o ponto de exaustão e constitui variável �siológica insigni�cante
para quanti�car o esforço máximo durante um teste ergométrico.
A FCM é um importante marcador biológico para a prescrição e o
monitoramento do exercício físico, com indicações que podem variar entre
60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da resistência e da potência
cardiorrespiratória, respectivamente.
Não se pode avaliar a FCM como um marcador �siológico importante, pois há
outros meios mais e�cientes para tal análise.
Testes ergométricos não se constituem em avaliações corretas para se
determinar a FCM, pois que não são corroboradas por artigos cientí�cos
publicados.
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0,5 em 0,5 pontos
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Comentário
da
resposta:
A FCM é alcançada mesmo sem que haja a exaustão executada em exercício
de alta intensidade aeróbia.
Resposta: B 
Comentário: A Frequência Cardíaca Máxima (FCM) ideal é alcançada ao �nal de
um esforço máximo verdadeiro (exaustão total); na prática, é obtida no
contexto clínico, no pico do teste de esforço máximo (ARAÚJO e DUARTE, 2015).
A FCM pode ser utilizada na prescrição da intensidade do exercício físico e na
avaliação da aptidão cardiorrespiratória do indivíduo.
Pergunta 2
Resposta Selecionada:
Camarda e cols. (2008) realizaram um estudo comparativo entre a FCM medida em teste
ergoespirométrico e as equações propostas por Karvonen e Tanaka. Para tanto, foram
avaliados 2047 indivíduos (1091 homens e 956 mulheres) com média ± desvio-padrão de idade
igual a 37,1±11,4. Estimou-se o coe�ciente de correlação de Pearson e o valor de p foi menor
do que 0,05, em ambos os casos. Os resultados estão nos grá�cos 1 e 2. 
  
  
  
 
CAMARDA, S.R.A.; TEBEXRENI, A.S.; PÁFARO C.N. et al. Comparação da frequência cardíaca
máxima medida com as fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. Arquivos
Brasileiros de Cardiologia. v. 91, n. 5, p. 311-314, 2008. 
  
Baseie-se nos resultados apresentados nos grá�cos acima. Em seguida leia com atenção as
asserções apresentadas: 
  
I. Não existe correlação entre a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) e a equação de predição de
Karnoven. 
II. Ao se utilizar as equações preditivas de Karnoven e de Tanaka apresentadas nos grá�cos
pode-se veri�car que a sua aplicação para se determinar a FCM não corresponde aos testes
apresentados, pois as correlações são muito baixas em ambos os resultados. 
III. Pode-se empregar tanto os testes ergoespirométricos como as equações de Kanoven e
Tanaka para se determinar a intensidade de esforço máximo de exercício. 
IV. O consumo máximo de Oxigênio (VO2max) pode variar muito de pessoa para pessoa, pois
cada indivíduo realiza a captação, o transporte e a utilização diferentemente. 
  
Assinale a alternativa que contém somente asserções corretas:
0,5 em 0,5 pontos
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c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
III e IV.
I e II.
I, II, III.
III e IV.
I, III e IV.
II e III.
Resposta: C 
Comentários: É seguro prescrever a intensidade do exercício físico utilizando as
equações de Karvonen e Tanaka, porque apresentam alta correlação com a
FCM do teste de esforço máximo do estudo de Camarda et al. (2008).
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da
resposta:
Assinale a alternativa correta considerando as alterações de massa corporal para
adolescentes.
A massa muscular dos meninos aumenta consideravelmente a partir da
puberdade.
Apenas 20% do ganho de massa corporal adiposa dos adultos ocorre durante
a adolescência.
Não se pode considerar que a puberdade seja a transição entre a infância e a
adolescência.
A massa muscular dos meninos aumenta consideravelmente a partir da
puberdade.
O aumento de peso durante a puberdade nos meninos está diretamente
conectado com o acúmulo de massa adiposa.
As meninas apresentam maior ganho de massa muscular que os meninos
durante a puberdade.
Resposta: C 
Comentário: Puberdade é o período que se inicia cerca de dois anos antes da
maturidade sexual. O surgimento da puberdade marca a transição da infância
para a vida adulta. Durante esse período, as características sexuais secundárias
começam a surgir, os órgãos sexuais amadurecem, ocorrem mudanças no
sistema endócrino e inicia-se o estirão de crescimento da adolescência. 
As alterações de peso durante a adolescência são grandes: 50% do peso
corporal adulto é adquirido durante a adolescência. O ganho ponderal
masculino na adolescência deve-se ao aumento de massa muscular e da altura.
A massa adiposa tende a permanecer estável durante esse período. Porém,
para as mulheres, o ganho de peso na adolescência deve-se ao aumento de
massa adiposa e de altura e, em menor quantidade, ao aumento na massa
0,5 em 0,5 pontos
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muscular. Ressalta-se que o ganho de peso na adolescência, além de fatores
hereditários, também é in�uenciado por fatores ambientais, pela alimentação
e pela realização de exercícios físicos.
Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
a. 
Respostas: a. 
b. 
c.
d.
e. 
Comentário
da
resposta:
Leia com atenção as asserções abaixo: 
  
I. A puberdade é uma fase do crescimento humano percebida em torno de dois anos antes da
maturação reprodutiva. Nesse período começa a ocorrer uma diferenciação essencial na
produção hormonal.Assim, 
  
II. Nota-se que a capacidade de exercer força muscular se acentua nas meninas a partir dos
quatorze anos e recrudesce nos meninos na mesma faixa etária. 
  
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
Resposta: A 
Comentário: Na puberdade há alteração signi�cativa na produção hormonal
entre meninos e meninas e o aumento da produção e testosterona nos
meninos sobe de maneira a se estabelecer como diferencial importante na
apresentação a capacidade de força entre homens e mulheres. 
A diferença na performance quando se usa a força muscular pode ser explicada
por vários motivos, mas durante a puberdade, os homens apresentam
acentuado aumento de força, enquanto as mulheres apresentam estabilização
(em função dos baixos níveis de hormônios andrógenos).
Pergunta 5
Observe as �guras a seguir com atenção: 
  
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da
resposta:
  
Figura 1                                                                       Figura 2 
Fonte �gura 1: https://portalamigodoidoso.com.br/2012/07/31/fratura-de-femur-causa-intern
acao-de-32-idosos-por-dia-em-sp-mostra-pesquisa/. 
Fonte �gura 2: https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cui
dador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf. 
  
Considerando a análise das �guras acima e os seus conhecimentos sobre desempenho motor
em idosos, assinale a alternativa correta:
Pode-se dizer que as quedas são fenômenos signi�cantemente marcados pela
perda de força muscular, aumento do tempo de reação e di�culdades de
acuidade visual.
Idosos tendem a apresentar maior número de quedas devido à redução do
tempo de reação.
Pode-se dizer que as quedas são fenômenos signi�cantemente marcados pela
perda de força muscular, aumento do tempo de reação e di�culdades de
acuidade visual.
Não há diferença do número de quedas entre idosos que praticam atividade
física e os sedentários.
Quedas corporais em idosos são aumentadas pelo emprego de andadores em
idosos frágeis.
Caminhar em terrenos mais acidentados e difíceis é um exercício que não
estimula a produção e equilíbrio entre os idosos.
Resposta: B 
Comentário: O tempo de reação em idosos reduz com o aumento de força e
com o processo de envelhecimento os idosos sedentários aumentam o tempo
de reação motora e possuem maior di�culdade para responder às demandas
de locomoção e perda de equilíbrio. Andadores são empregados para controlar
o equilíbrio corporal e ajudam os idosos a manterem a sua mobilidade de
locomoção. O equilíbrio pode ser exercitado ao se caminhar em terrenos
difíceis, pois ativam a propriocepção motora, facilitadora do controle motor. A
di�culdade na acuidade visual afeta a noção de espaço e pode ocasionar
tomadas de decisão equivocadas em relação ao ambiente no qual se exerce a
locomoção.
https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf
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Pergunta 6
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Considerando o processo de envelhecimento humano e o desempenho motor em idosos, leia
com atenção as asserções a seguir. 
  
I. O acúmulo de gordura corporal durante o processo de envelhecimento pode alterar a
postura corporal e comprometer o equilíbrio. 
II. Perdas de neurônios são parte do processo de redução para envio de estímulos e impulsos
nervosos para as células musculares e afetarem o tempo de resposta motriz. 
III. A perda de força de homens idosos é maior que o das mulheres na mesma faixa etária pela
redução na produção e hormônios androgênicos. 
IV. Há declínio na capacidade cardiorrespiratória com o avançar da idade e falta de atividade
física. 
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, II e IV.
I e II.
I, II, III.
II e III.
I, II e IV.
I, III e IV.
Resposta: D 
Comentário: Com o envelhecimento, há um processo de deterioração
estrutural e funcional dos sistemas �siológicos. As mudanças �siológicas
associadas com a idade afetam tecidos, órgãos e funções que,
cumulativamente, podem impactar as atividades diárias dos idosos (ACSM,
2009). 
Há declínio da capacidade aeróbica máxima (VO2máx) e do desempenho
musculoesquelético, medidas determinantes da tolerância ao exercício e das
capacidades funcionais (ACSM, 2009). 
Há comprometimento do sistema nervoso central em processar os sinais
vestibulares, visuais e proprioceptivos, responsáveis pela manutenção do
equilíbrio corporal e relacionados com vertigens e/ou tontura e desequilíbrio;
em consequência, podem ocorrer as quedas (FIGLIOLINO, 2009). 
Ocorrem também, no envelhecimento, alterações na composição corporal: há
o acúmulo gradual do tecido gorduroso e sua redistribuição para depósitos
centrais e viscerais e perda de massa muscular – sarcopenia (ACSM, 2009). 
Em relação à força muscular, o padrão adulto é representado por pico de força
dos 25 aos 30 anos, estabilização até os 50 anos, declínio gradual até os 70 anos
e declínio mais acentuado nos anos seguintes. Após os 55 anos, há queda de
20% da força em homens e queda de 35% da força em mulheres (GALLAHUE,
2013).
Pergunta 7
O portal RC24 apresentou a notícia de que haveria uma competição de brincadeiras de rua em
abril de 2018, com a publicação da seguinte �gura abaixo: 
  
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
 
Fonte: https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-n
a-lata-leva-diversao-para-o-Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-. 
  
Analise com atenção as asserções a seguir: 
  
I Atividades físicas e a aquisição das respectivas habilidades independem do gênero. 
II No campo esportivo, de alto rendimento competitivo, é importante haver a separação na
atuação diferenciada de gêneros, sempre em condições semelhantes de disputa, pois há
distinção de capacidades físicas importantes entre a participação de indivíduos do sexo
masculino e do feminino. 
III No domínio educacional é importante que se separe a participação entre meninos e
meninas nas práticas da educação física, pois as capacidades físicas impedem a aquisição de
habilidades de muitas modalidades do esporte. 
IV  Nas atividades físicas e mesmo no campo esportivo há condições de compartilhamento
ponderado de desempenho entre sexos diferentes e regras especí�cas para a competitividade
equilibrada. 
  
 Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
 I, II, IV.
 I e III.
 I, II, IV.
 I, II e III.
 II, III e IV.
 III e IV.
Resposta: B 
Comentário: É necessário repensar o signi�cado do corpo, não apenas no
sentido biológico, mas também como construção cultural cuja atribuição
depende dos fatores de espaço e de tempo e, também, dos grupos sociais e
étnicos. 
De modo similar, o gênero é a condição social e cultural que identi�ca o
indivíduo como masculino e/ou feminino. É diferente do termo sexo, utilizado
para diferenciar as características anatômicas dehomens e mulheres. Desse
modo, o gênero, como construção social, pode ser modi�cado com o tempo. 
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado
contexto histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de
determinada prática esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem
e do interesse social despertado, que possibilita às gerações seguintes
conhecer as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade
(GOELLNER, 2009).
https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-
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Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a. 
b. 
c.
d.
e. 
Comentário
da
resposta:
Leiam com atenção as asserções abaixo, as quais se referem às práticas esportivas e de
atividades físicas considerando a participação conjunta de indivíduos de sexos diferentes. 
  
I O jogo de futevôlei pode ser disputado em duplas mistas compostas por um indivíduo do
sexo masculino e outro do feminino, contra uma mesma equipe com a mesma formação,
assim como nas modalidades de badminton, tênis de mesa e tênis de campo. 
  
Assim, 
  
II Esportes podem ser disputados em duplas mistas, desde que permitam que haja equilíbrio
nas ações de atuação, ponderando o aparecimento e emprego de capacidades físicas
respectivas, de acordo com as regras. 
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
Resposta: D 
Comentário: O esporte competitivo esportivo permite que algumas
modalidades sejam disputadas com a formação mista, pela composição de
indivíduos do sexo feminino e masculino, as regras e o tipo de jogo favorecem
o equilíbrio na exacerbação das capacidades físicas distintas entre homens e
mulheres.
Pergunta 9
Resposta c.
“O mundo é não aquilo que eu penso, mas aquilo que eu vivo; eu estou aberto ao mundo,
comunico-me indubitavelmente com ele, mas não o possuo, ele é inesgotável” (MERLEAU
PONTI, 2018, p. 14). 
Fonte: MERLEAU-PONTY, M. Fenomenologia da percepção. Tradução Carlos Alberto Ribeiro de
Moura. (5. ed). São Paulo: WMF Martins Fontes, 2018. (Biblioteca do pensamento moderno). 
  
Assinale a alternativa correta que se associa aos dizeres acima no contexto da corporeidade
nas práticas de atividades físicas.
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Selecionada:
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da
resposta:
Desenvolver experiências que permitam a descoberta de ações motrizes
independente de resultados comparativos é uma das importantes tarefas do
pro�ssional de educação física.
A diferença física anatômica entre homens e mulheres pode ser fator de
exclusão de participação de um ou outro, pois nem todos os esportes podem
ser praticados por mulheres.
A construção de habilidades não é alcançada por meninos e meninas devido
às diferenças biológicas.
Desenvolver experiências que permitam a descoberta de ações motrizes
independente de resultados comparativos é uma das importantes tarefas do
pro�ssional de educação física.
Homens e mulheres são diferentes �sicamente e por isso a prática de
educação física deve segregar cada grupo com sua identidade sociocultural
própria.
O pro�ssional de educação física deve se ater a compreender que as
diferenças físicas e biológicas são os elementos decisivos para a programação
de atividades e práticas esportivas que visem ao desenvolvimento de
habilidades motoras.
Resposta: C 
Comentário: A construção de habilidades motoras independe da organização
biológica e físico-anatômica entre homens e mulheres. Atualmente as mulheres
participam de quaisquer práticas desportivas em suas respectivas disputas,
assim não existe esporte masculino ou feminino. No contexto da educação
física e iniciação esportiva as práticas devem valorizar a interatividade e a
integração corporal, possibilitando as descobertas próprias e coletivas.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a. 
Considerando a Educação Física como disciplina de incentivo para as práticas esportivas e
exercício da corporeidade, leia com atenção as asserções a seguir: 
  
I As descobertas corporais podem ser incentivadas por meio da prática de atividades físicas e
interatividade entre meninos e meninas. 
  
Assim, 
  
II A Educação Física se constituiu em uma ferramenta importante para disseminar ações
integrativas que favoreçam o aparecimento das expressões corporais. 
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
0,5 em 0,5 pontos
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Sexta-feira, 11 de Março de 2022 08h44min34s BRT
b. 
c.
d.
e. 
Comentário
da
resposta:
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
Resposta: D 
Comentário: O pro�ssional de educação física deve estar ciente do contexto
histórico e social da participação de meninos e meninas nas práticas
esportivas, e elaborar atividades que valorizem as habilidades de todos os
participantes, independentemente do sexo. 
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado
contexto histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de
determinada prática esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem
e do interesse social despertado, que possibilita às gerações seguintes
conhecer as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade
(GOELLNER, 2009). 
Exercer e “Ser” corporeidade é estar no mundo executando movimentos,
explicitando nossa motricidade. 
A diferença física anatômica entre homens e mulheres não pode ser fator de
exclusão de participação de um ou outro em suas respectivas disputas.
← OK