Aula 01 Músculos

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Músculos 
PROF. EPIFÂNIO GONÇALVES 
Nomenclatura dos músculos 
 Formato: deltoide, romboide 
 Tamanho: glúteo máximo, redondo 
menor 
 Número de divisões: tríceps braquial 
 Direção das fibras: oblíquo externo 
 Localização: reto femoral, palmar longo 
 Ponto de fixação: coracobraquial, 
extensor longo do hálux, flexor longo 
dos dedos 
Ação: eretor da espinha supinador, 
extensor do dedo mínimo 
Ação e formato: pronador quadrado 
 
Ação e tamanho: adutor magno 
 
Formato e localização: serrátil anterior 
 
Localização e fixação: braquiorradial 
 
Localização e número de divisões: bíceps 
femoral 
 
Nomenclatura grupos musculares 
 Formato: isquiotibiais 
 Número de divisões: quadríceps femoral, tríceps sural 
 Localização: fibulares, abdominal, cíngulo do MS 
 Ação: flexores de quadril, manguito rotador 
Formato do músculo e organização das 
fibras 
 Músculos planos: 
◦ finos e extensos 
◦ Originam-se de aponeuroses largas, fibrosas, no formato de folhas 
◦ Distribuem sua força sobre ampla área 
◦ Ex: reto do abdome e oblíquo externo 
 Músculos fusiformes: 
◦ Formato de fuso com faixa central que se afila aos tendões em cada extremidade 
◦ Concentra a força em pequenos alvos ósseos 
◦ Ex: braquial e braquiorradial 
Formato do músculo e organização das 
fibras 
 Músculos em tira: 
◦ Uniformes em diâmetro 
◦ Todas as fibras organizadas em paralela e alongada 
◦ Concentra força em pequenos alvos ósseos 
◦ Ex: sartório 
 Músculos radiados: 
◦ Triangulares, em formato de hélice ou convergentes 
◦ Combinam mm lisos e fusiformes 
◦ Se originam em aponeurose e convergem em um tendão 
◦ Ex: peitoral maior e trapézio 
 
Formato do músculo e organização das 
fibras 
 Músculos esfincterianos: 
◦ Também chamados de circulares 
◦ Tias contínuas que cercam aberturas e têm como função fechá-las 
◦ Ex: orbicular da boca 
 Músculos penados: 
◦ Fibras mais curtas e obliquas aos tendões 
◦ Forma de pena 
◦ Maior potencial de produção de força 
◦ Unipenados (apenas um lado do tendão) ex: bíceps femoral, extensor longo dos dedos, tibial posterior 
◦ Bipenados (ambos os lados do tendão) ex: reto femoral e flexor longo do hálux 
◦ Multipenados (vários tendões com fibras avançando diagonalmente entre eles) ex: deltóide 
Propriedade do tecido muscular 
 Irritabilidade ou excitabilidade: 
◦ Resposta do músculo aos estímulos químicos, elétricos ou mecânicos 
 Contratilidade: 
◦ Propriedade do músculo de se contrair ou desenvolver tensão ou força 
quando estimulado 
 Extensibilidade: 
◦ Capacidade do músculo de ser estendido de forma passiva além do seu 
comprimento de repouso 
 Elasticidade: 
◦ Capacidade do músculo de retornar ao seu comprimento de repouso após um 
estiramento 
Terminologia muscular 
 Intrínsecos: 
◦ Se localizam ou pertencem à parte do corpo em que atuam 
◦ Ex: mm intrínsecos da mão 
 Extrínsecos: 
◦ mm que se originam fora da parte do corpo em que atuam 
◦ Ex: mm do antebraço que atuam no dedos. 
 Ação: 
◦ Movimento da articulação, resultado de uma contração muscular concêntrica de um músculo que 
a cruza 
 Inervação: 
◦ Segmento do sistema nervoso responsável por fornecer estímulo às fibras musculares no interior 
de uma porção muscular específica 
Terminologia muscular 
 Amplitude: 
◦ Amplitude de comprimento da fibra muscular entre o alongamento máximo e 
mínimo 
 Ventre (corpo): 
◦ Porção central e corpulenta do músculo 
 Tendão: 
◦ Tecido conjuntivo fibroso que conecta os músculos aos ossos e outras estruturas 
 Origem: 
◦ Fixação proximal de um músculo 
 Inserção: 
◦ Fixação distal de um músculo 
Tipos de contração muscular 
 Isométricas ou isotônicas ou estáticas: 
◦ É gerada um tensão no interior dos músculos mas os 
ângulos articulares permanecem constantes 
 
 Isotônicas ou dinâmica: 
◦ Gerada uma tensão no interior dos músculos para 
provocar ou controlar um movimento articular 
◦ Concêntrica: ocorre encurtamento do músculo 
◦ Excêntrica: ocorre alongamento do músculo 
 
 
Movimento isocinético 
 Não é um tipo de contração 
 É um exercício onde a velocidade do movimento é constante 
 Ocorre contrações concêntricas e excêntricas 
Funções dos músculos 
 Agonista: 
◦ Músculo responsável por um determinado movimento que pode ser primário ou secundário 
 Antagonista: 
◦ Músculo que está oposto ao agonista 
◦ Sofre relaxamento para o agonista fazer a ação 
 Estabilizadores: 
◦ Contraem junto com o agonista para evitar uma possível desestabilização articular 
 Sinergista: 
◦ Participam da ação do agonista mas não são mm motores principais da ação 
◦ mm guias, ajudam no movimento refinado e eliminam movimentos indesejados 
 Neutralizadores: 
◦ Contrabalançam ou neutralizam a ação de outro músculo de modo a impedir movimentos 
indesejados