Azia: Causas e Sintomas

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O QUE É? 
 A azia é uma sensação de queimação que pode ser causada por alguns fatores, 
como consumo de bebidas alcoólicas, alimentos com alto teor de gordura, excesso de peso, 
gravidez ou fumo. 
 A queimação também pode estar relacionada com o refluxo gastroesofágico, 
que é uma doença causada pelo retorno do conteúdo do estômago para o esôfago, causando 
dor e desconforto 
 PRINCIPAIS CAUSAS 
 O principal sintoma de azia é a sensação de queimação que começa na região 
abaixo do peito e vai até a garganta e pode iniciar em até 2 horas após a ingestão de alimentos 
ou bebidas, durante os exercícios físicos, quando se está na posição de barriga para cima ou 
durante a noite. 
 
 Fumo 
As substâncias químicas do cigarro, como a nicotina, aumentam o relaxamento da 
musculatura do esôfago, responsável por fechar o estômago e evitar o retorno do conteúdo do 
estômago. Desta forma, quando a musculatura do esôfago está relaxada, o suco gástrico retorna 
em direção ao esôfago, causando a azia 
 Bebidas com cafeína 
A ingestão de bebidas com cafeína, como café, refrigerantes de cola, chá preto, chá verde, 
chá mate e chocolate também pode causar os sintomas de azia. Isso acontece porque a cafeína 
aumenta o relaxamento da musculatura do esôfago, favorecendo o retorno do suco gástrico para 
o esôfago. 
 Grandes volumes de alimentos 
Consumir grandes volumes de alimentos durante as refeições também pode causar a azia, 
pois quando o estômago fica muito cheio e distendido, dificulta o fechamento do esfíncter 
esofágico, facilitando o retorno da comida para o esôfago e garganta. 
O que fazer: deve-se priorizar pequenos volumes de alimentos, distribuídos em 5 a 6 
refeições ao longo do dia, mastigando bem e com calma os alimentos. 
 Gravidez 
A azia é comum especialmente no 2º e 3º trimestre de gravidez, pois a falta de espaço 
para os órgãos no abdômen da mulher juntamente com o aumento dos níveis de progesterona no 
sangue, dificultam o fechamento do esfíncter esofágico, causando refluxo e azia. 
 
AZIA 
 
 
 Ingestão de alguns alimentos 
Alimentos gordurosos, como frituras, chocolates ou sorvetes, levam mais tempo para 
serem digeridos, ficando mais tempo no estômago, o que aumenta a produção de ácido. Além 
disso, a gordura em excesso aumenta o relaxamento da musculatura do esôfago, o que permite 
que o conteúdo ácido do estômago retorne para o esôfago, provocando a azia. 
Já os temperos picantes, como curry, pimenta e pápricas, e as frutas cítricas, como laranja, 
limão ou abacaxi, podem causar irritação, aumentando a acidez estomacal em algumas pessoas, 
especialmente quando estiver com o estômago vazio, podendo causar azia. 
 Estresse 
O estresse pode causar alterações de humor, aumentando a compulsão por alimentos com 
alto teor de açúcar e gorduras e favorecendo, assim, o surgimento da azia. 
Além disso, acredita-se que o estresse aumenta a sensibilidade do esôfago, piorando os 
sintomas da queimação. 
 
 Refluxo 
A doença do refluxo gastroesofágico é uma alteração onde o conteúdo ácido do estômago 
retorna para o esôfago, causando, entre outros sintomas, a azia. 
 
 Uso de alguns medicamentos 
O uso frequente de medicamentos como aspirina, ibuprofeno, naproxeno, citalopram, e 
alguns remédios usados para quimioterapia, depressão, osteoporose e pressão alta podem causar 
azia pois irritam o esôfago ou causam relaxamento da musculatura do esôfago, facilitando o 
retorno do conteúdo ácido do estômago para o esôfago. 
 Deitar após as refeições 
Deitar logo após as refeições pode aumentar a produção de ácido no estômago e facilita 
o retorno dos alimentos ácidos do estômago para o esôfago, causando a azia. 
 Ingestão de líquidos durante as refeições 
Beber líquidos durante as refeições faz com que o estômago fique muito cheio, 
dificultando o fechamento do esfíncter esofágico, especialmente quando há o consumo de bebidas 
gaseificadas, como refrigerantes, pois o gás dessas bebidas também causa distensão no estômago. 
 Excesso de peso 
Mesmo pequenas elevações no peso podem causar azia, especialmente em pessoas com 
histórico de má digestão ou gastrite. Isso acontece provavelmente porque o acúmulo de gordura 
abdominal aumenta a pressão contra o estômago, favorecendo o retorno do conteúdo gástrico para 
o esôfago e causando a sensação de queimação. 
 Consumo de bebidas alcoólicas 
 
 
O consumo frequente de álcool pode causar azia porque o álcool relaxa a musculatura do 
esfíncter esofágico, favorecendo o retorno do alimento e ácido estomacal para o esôfago. Além 
disso, o álcool aumenta a produção de suco gástrico e pode causar gastrite, que normalmente tem 
como sintoma a sensação de queimação da azia. 
 
 Atividade física 
Algumas atividades físicas como ioga e pilates ou exercícios específicos como 
abdominais e movimentos que exijam ficar de cabeça para baixo aumentam a pressão no abdômen 
e forçam o retorno do conteúdo gástrico para o esôfago, causando azia. 
 
TRATAMENTO 
 
 O tratamento da azia pode ser feito com uma dieta, onde deve-se priorizar 
alimentos saudáveis, como frutas, temperos naturais, vegetais e laticínios com baixo teor de 
gordura. Saiba como fazer uma dieta para tratar a azia. 
 Além disso, a queimação pode ser tratada com alguns remédios naturais, como 
chá de gengibre, suco de batata ou chá de funcho. Conheça outras opções caseiras para combater 
a queimação. 
 No entanto, em alguns casos, o gastroenterologista pode recomendar o uso de 
alguns medicamentos para inibir a produção de ácidos ou neutralizar a acidez do estômago. 
Veja alguns medicamentos indicados para a azia. 
 
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