Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01) Avaliação Final (Objetiva e Discursiva) 2

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1º) Dentro da natação existem inúmeras técnicas e regras para a execução perfeita 
de cada tipo de modalidade aquática. Essas normas e técnicas se estendem para 
outros esportes também, para que haja uma regularidade na sua execução. Com base 
no exposto, assinale a alternativa CORRETA: 
A Os movimentos de pernas do nado borboleta são realizados simultaneamente, 
lembrando a cauda de um golfinho. 
B A posição do corpo durante os movimentos de pernada permanece em paralelo e 
em decúbito dorsal. 
C A posição do corpo durante os movimentos de pernada permanece na horizontal 
e em decúbito dorsal. 
D Os movimentos de pernas do nado borboleta são realizados descoordenadamente, 
conseguindo, assim, economia de energia. 
 
2º) Para alguns autores, nadar e natação também significam ação, exercício, arte, 
autopropulsão e autossustentação. Deve-se, contudo, acrescentar a isso o respeito 
pela individualidade, espontaneidade, criatividade e liberdade, fazendo com que a 
natação solicite exercícios em quais aspectos? 
A Sentimental e neurológico. 
B Físico e intelectual, o que torna o processo de aprendizagem uma unidade. 
C Físico e sentimental. 
D Físico e mental, tornando o processo de aprendizagem vulnerável. 
 
3º) (ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física que 
realizassem uma bateria de testes para avaliação física de caráter antropométrico 
mirando o estudo do crescimento físico dos estudantes. Nessa avaliação, a 
periodicidade deve ser estabelecida pelos professores. Quanto ao exame 
propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa corporal e a 
estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. 
Considerando essa situação hipotética, assinale a alternativa CORRETA que 
apresenta a periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas variáveis 
que devem compor a bateria de testes, cada uma delas associada ao respectivo 
instrumento/procedimento de mensuração: 
A Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por 
meio de teste de locomoção sobre a trave; coordenação motora geral: mensurada 
por meio de atividades de ambidestria. 
B Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, 
mensurada por meio de régua; resistência: mensurada por meio de teste de esforço 
na bicicleta ergométrica. 
C Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio 
de um paquímetro; perímetros segmentares (membros superiores e/ou inferiores): 
mensurados por meio de fita métrica. 
D Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio 
de um dinamômetro; relação cintura/quadril: mensurada por meio de um compasso 
para dobras cutâneas. 
 
4º) Segundo Catteau e Garoff (1990, p. 123), toda a evolução dos nados esportivos 
parece caminhar no mesmo sentido, procurando uma colocação ótima nas 
articulações dos membros superiores e inferiores, de forma a pôr em jogo, numa 
profundidade ótima, ações de grande amplitude que tendem a se afastar o mínimo 
possível do eixo de deslocamento. Para os autores, o rendimento no nado possui a 
interferência de inúmeros fatores. 
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta um desses fatores: 
FONTE: CATTEAU, R.; GAROFF, G. O Ensino da natação. São Paulo: Manole, 1990. 
A Resistência frontal aumentada. 
B Respiração especificamente de um único lado. 
C Contração muscular excessiva fora das fases propulsivas. 
D Procura de melhor sincronização das ações de membros inferiores e superiores. 
 
5º) Se o corpo apresenta dificuldades para flutuar na água, ou seja, se possui uma 
flutuabilidade ruim, diz-se que o corpo possui flutuabilidade negativa. Sobre o 
exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Para flutuar na água, é necessário que o corpo humano possua uma densidade 
menor do que a densidade da água. 
( ) Densidade relativa é a relação entre volume e massa, determinando se um 
objeto, ou o corpo, vai ou não flutuar. 
( ) O corpo, quando está total ou parcialmente imerso em um fluido em repouso, 
experimenta um empuxo de baixo para cima ao volume deslocado, o que permite 
sua flutuação. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A F - F - V. 
B F - F - F. 
C V - V - V. 
D V - F - F. 
 
6º) (ENADE, 2013) Considerando que os princípios físicos da água interferem na 
prescrição do treinamento em atividades aquáticas, é correto afirmar que: 
A Os elementos físicos da flutuação e da pressão hidrostática da água promovem 
instabilidade do corpo na água, uma vez que o centro de gravidade e o centro de 
flutuação agem de maneira inversamente proporcional. 
B A pressão hidrostática, que pode ser sentida quando o indivíduo entra na piscina, 
atua de forma igual em todas as partes imersas do corpo e, portanto, não é mais 
evidente em algum dos segmentos corporais; por sua vez, a flutuação é sentida pelo 
indivíduo que se exercita na água a partir do seu grau de imersão. 
C O deslocamento de qualquer segmento corporal na água produz mudanças na 
postura do corpo; a flutuação, por sua vez, promove diminuição do peso corporal e 
interfere de forma positiva na economia de movimento do indivíduo que se exercita 
na água. 
D A flutuação pode ser usada para auxiliar o movimento quando um membro é 
movido no sentido da superfície da água e para resistir ao movimento, quando o 
membro é movido desde a superfície da água para a posição vertical. 
 
7º) A Federação Internacional de Natação (FINA) é a entidade reconhecida pelo 
Comitê Olímpico Internacional (COI), responsável por administrar competições 
internacionais nos desportos aquáticos. A FINA foi fundada em 19 de julho de 1908, 
no Hotel de Manchester, em Londres, no final dos Jogos Olímpicos de Verão de 1908, 
pelas federações belga, britânica, dinamarquesa, finlandesa, francesa, alemã, 
húngara e sueca. Sobre o procedimento de partida em competições oficiais de 
natação, analise as sentenças a seguir: 
I- A partida nas provas de livre, peito, borboleta e medley acontece de dentro da 
água. 
II- A partida das provas de costa e revezamento medley será realizada através de 
um salto (mergulho) do bloco de partida. 
III- Nas provas de costa e revezamento medley, no primeiro apito, os nadadores 
devem entrar na piscina. 
IV- Nas provas de costa e revezamento medley, no segundo apito, os nadadores 
devem se colocar junto ao bloco. É dado o comando "as suas marcas", e após todos 
os nadadores estarem imóveis, é dada a partida. 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças II e III estão corretas. 
B As sentenças III e IV estão corretas. 
C As sentenças I e IV estão corretas. 
D As sentenças I, II e III estão corretas. 
 
8º) Essa é a sigla da entidade reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI), 
responsável por administrar competições internacionais nos desportos aquáticos. 
A qual sigla o exposto se refere? 
A CONA. 
B FINA. 
C FIBA. 
D FNNA. 
 
9º) Com relação às provas nadadas nesse estilo, as distâncias para o nado feminino 
e nado masculino são diferenciadas. 
Sobre essas distâncias, assinale a alternativa CORRETA: 
A 50 m, 200 m, 400 m, 500 m, 800 m (feminino) e 1.400 m (masculino). 
B 50 m, 100 m, 300 m, 400 m, 800 m (feminino) e 1.500 m (masculino). 
C 50 m, 200 m, 100 m, 400 m, 800 m (feminino) e 1.400 m (masculino). 
D 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (feminino) e 1.500 m (masculino). 
 
10º) A viscosidade atua como uma resistência ao movimento, pois as moléculas do 
fluido tendem a aderir à superfície do corpo em movimento através dele. 
Dessa forma, qual seria o valor da fricção da pele na água? 
A 790 vezes maior que a fricção no ar. 
B 590 vezes maior que a fricção no ar. 
C 690 vezes maior que a fricção no ar. 
D 890 vezes maior que a fricção no ar. 
 
11º) A natação é um dos esportes mais completos que existem hoje. Os animais 
aquáticos mostraram aos homens que era possível mover-se na água, sem 
submergir, e eles aprenderam a lição de tal forma que, na Gréciae em Roma, a 
natação foi adotada como exercício para treinamento de soldados. Muitos dizem que 
o nado de peito se parece ao de uma rã ou um sapo e foi inspirado por esses répteis 
(BARBIERI et al., 2007). Com relação ao estilo de nado peito ondulante, golfinho ou 
europeu, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) O nadador não se mantém na horizontal e tende a elevar os quadris ao final da 
pernada, a cabeça e os ombros saem fora da água, quando os nadadores respiram, e 
os quadris sofrem um abaixamento devido a esta elevação. 
( ) O nadador mantém seus ombros submersos. 
( ) O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem 
próximas à superfície ou sobre ela, e somente coloca o seu rosto na água no final da 
recuperação da braçada. 
( ) A medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada (submersa), 
simultaneamente ele vai retornando o rosto à água. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: BARBIERI, Patricia Baeta Neves et al. Análise da composição corporal de 
atletas de natação da categoria infantil do gênero masculino. Revista Brasileira de 
Nutrição Esportiva, São Paulo, v. 1, n. 2, p. 1-11, 2007. 
A F - V - F - V. 
B F - F - V - F. 
C V - F - V - F. 
D V - V - F - V. 
 
12º) Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza 
como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato 
dele possibilitar uma maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre 
o nado livre, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser 
o único realizado em decúbito dorsal. 
( ) O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser 
o que envolve o maior tempo submerso. 
( ) O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de 
apresentar uma forma de propulsão com melhor rendimento. 
( ) O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da propulsão de 
pernas ser a mais forte entre os nados. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - V - V - F. 
B F - F - F - V. 
C V - V - F - V. 
D F - F - V - F. 
 
 
 
Discursiva 
1º) A iniciação e a adaptação ao meio líquido devem ser feitas o mais cedo 
possível para evitar traumas e um pânico de água. Torna-se interessante que 
esta iniciação seja realizada por um profissional capacitado para que o 
trabalho de adaptação seja feito de maneira adequada. Descreva o motivo 
pelo qual a flutuabilidade é importante no processo de ensino-aprendizagem 
da natação. FONTE: BECKER, Francielle. Aulas de natação infantil: 
intermediação na perspectiva do professor. Unibrasil, Curitiba, v. 2, n. 1, p. 
1-1, 2016. Disponível em:. Acesso em: 24 jan. 2018. 
R: A flutuabilidade do corpo do indivíduo, tem como aspecto que mais facilita 
ou dificulta no início da aprendizagem, isto é, possui uma relação direta com 
a posição dos segmentos como a composição corporal (densidade) e com a 
inter-relação das forças de impulsão hidrostática (empuxo) e de gravidade, as 
quais permitirão que o corpo flutue mais ou menos paralelo à linha da 
superfície da água. Sendo assim, a posição do corpo mais paralela à linha da 
superfície da água contribuirá para um melhor resultado em termos de 
propulsão, isto é, mais rápido será o deslocamento do corpo na água, pois 
quanto menor for a intensidade da resistência hidrodinâmica oposta à direção 
de deslocamento do sujeito, maior será a velocidade de nado, conforme a 
intensidade da força aplicada. 
 
2º) O nado borboleta é o mais novo dos nados, tendo sua primeira tentativa 
a partir da variação do nado peito em 1927, efetuada pelo nadador alemão 
Redemacher. Em 1933, foi atribuído ao estilo o nome "borboleta" e somente 
em 1953 foi que o nado borboleta deu início a sua trajetória na natação. 
Nesta época, os nadadores de peito observaram que poderiam nadar mais 
rápido, se utilizassem a recuperação sobre o nível da água (SOUZA et al., 
2013). Explique porque o desgaste físico no nado borboleta é maior que os 
outros estilos de nado. FONTE: SOUZA, Fábio Rodrigues de et al. Um breve 
estudo sobre o nado borboleta. Anuário de Produções, Araguaia, v. 1, n. 1, 
p. 1-7, 2013. Disponível em: . Acesso em: 6 fev. 2018. 
R: Esse nado, é um estilo de natação nadando de peito, com ambos os braços 
movendo-se simultaneamente e tem esse nome por ser inspirado na batida 
de asas da borboleta, que constitui as braçadas desse estilo. Sendo assim, para 
a realização do nado borboleta, ocorre em função da característica dos 
movimentos simultâneos de pernas e braços, que fazem com que o nadador 
tenha que tirar ao mesmo tempo os dois membros superiores da água, 
conduzindo-os à frente sem que toquem a superfície.